אז… מה הקשר בין הפרעת קשב לוויסות רגשי? טוב ששאלתם, כי ג’סיקה הכינה לנו סרטון על זה! עיקרי הדברים: היא מתחילה מהסיפור האישי שלה. אם אתם רוצים להתרשם מרכבת ההרים הרגשית של אנשים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD, אני ממליצה [...] קראו עוד

למרות הכותרת “האמנות המעודנת של לשים פס”, אין פה כוונה לעודד חוסר אכפתיות. הרי אנחנו אנשים ולכולנו אכפת לנו מדברים. אי אפשר לשים פס על הכל. אז בואו נבחר באופן מושכל את הדברים שראויים לתשומת הלב שלנו. מה הם הדברים [...] קראו עוד

שיעורי בית זה דבר מאתגר באופן כללי ובהפרעת קשב בכלל…. אמנם (ככל הידוע לי) השיר לא נכתב במפורש על הפרעת קשב וריכוז ADHD, אבל אני חושבת שתוכלו להזדהות עם המילים. אז הרי לכם קטע מתוך השיר: “כמה זה שמונים כפול [...] קראו עוד

השאלה “איזה טיפולים עוזרים להתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז ADHD?” חוזרת הרבה בקהילה שלנו בדרכים שונות ומגוונות, והרי זאת סיבה טובה לסקר  סמנו רק את הטיפולים שהתנסיתם בהם ועזרו לכם או לצאצאים שלכם, מה שלא מצאתם – אפשר להוסיף. *** [...] קראו עוד

איך אפשר לבנות מערכת יחסים בריאה לאורך זמן? קודם כל כדאי לדעת איך זה נראה 😉 בסרטון הזה תוכלו למצוא 12 סימנים לכך שאתם במערכת יחסים בריאה. עיקרי הדברים: תקשורת – האם אתם מרגישים שאתם יכולים לדבר על כל דבר [...] קראו עוד