אנה חוזרת אלינו בגדול והפעם עם טיפים מאוד שימושיים על איך לתקתק דברים. עיקרי הדברים תתרכזו במשימה אחת ותנסו להימנע מלעשות מספר דברים במקביל. נסו לבנות סדר עדיפויות ולהתמקד רק בדברים החשובים ביותר עבור אותו היום. תהיו מציאותיים כשאתם מציבים [...] קראו עוד

ביום בהיר אחד מגיע הרגע שבו הילדים הקטנים והתמימים שלכם מתחילים לשאול כל מיני שאלות על עובדות החיים. פתאום אתם עלולים למצוא את עצמכם ברמה כזו או אחרת של גמגום ומבוכה. לייסי גרין מזכירה לנו שאם אנחנו כהורים לא נדאג [...] קראו עוד

קורה לכם שאתם נכנסים לחדר בנחישות מעשית ו…. שוכחים מה רציתם? טוב, אז בהחלט יתכן שלהפרעת קשב וריכוז ADHD יש יד בזה. עם כל הקטע של מוסחות, בעיות בזיכרון עבודה וכו. אבל, ייתכן שזו לא רק אשמתה. זאת כנראה אשמתה [...] קראו עוד

המענה המלא להפרעת קשב וריכוז ADHD הוא רב תחומי ומותאם אישית. קשיים רגשיים יכולים לבוא עם הפרעת קשב או להתפתח בעקבותיה, לכן במקרים רבים יש גם צורך במענה רגשי. משום שרגשות זה נושא רגיש וחוסר ידיעה זה דבר מפחיד, קתי [...] קראו עוד

מה לא נאמר כבר על דחיינות והפרעת קשב? למעשה, יש לנו כבר תגית שלמה על הנושא שתוכלו לבדוק – בקישור הזה. אז הפוסט הזה אמנם לא מתייחס במפורש להפרעת קשב, אבל בהחלט מראה דוגמה מאוד יפה להתפתחות של דחיינות מרגע [...] קראו עוד