סקר קשב: התמודדות עם עצבים

אחרי שדיברנו על מה שמעצבן אותכם – בסקר הזה
הגיע הזמן לבדוק איך אתם מתעצבנים, כמה, למה ומה קורה עד שנרגעים
אז… איך אתם מתמודדים עם עצבים?
בחרו באפשרות שהכי מתאימה לכם ולחצו “הצבע”.
אתם מוזמנים גם לשתף אותנו בתגובות בחוויות, תובנות, טיפים להתמודדות וכל מה שבא לכם
שימו לב
- אפשר לבחור יותר מאפשרות אחת
- תוכלו לראות את התשובות של כולם רק אחרי שתצביעו בעצמכם
- אם לא מצאתם את מה שאתם מחפשים, אפשר גם להוסיף אפשרויות חדשות (דרך החלונית “אחר” בשורה האחרונה)
אהבתם?
אתם מוזמנים לבדוק את שאר הסקרים – בקישור הזה
וכדאי לכם לבדוק גם את הסבר על איך להתמודד עם התפרצויות רגשיות של הפרעת קשב? – בקישור הזה