מה לעשות כשהחיים שלכם מתפרקים / Anna Akana

אם אתם חיים בעולם הזה סביר להניח שיהיו לכם רגעים קשים. סביר להניח גם שיהיו גם תקופות שבהם תרגישו שחייכם מתמוטטים תחת רגליכם.
בסרטון המשעשע, הכואב והאינפורמטיבי הזה מציגה אנה אפשרויות להתמודדות מתוך משבר חי ובועט שאותו היא עוברת בזמן יצירת הסרטון.
הסרטון הזה אמנם לא מיועד להפרעת קשב, אבל הוא חשוב במיוחד לאנשים עם הפרעת קשב. זאת משום שהפרעת קשב נוטה לזמן משברים לחייהם של אנשים ולא מסתפקת בכך אלא גם מקשה את ההתמודדות איתם. בהתחשב בכך שזה מספיק קשה לנהל חיים עם קשיי ארגון, כדי לנהל משבר חיים עם קשיי ארגון צריך כל עזרה אפשרית. הסרטון הזה יכול לעזור לאתר מקורות סיוע בעת צרה.

תשמרו על עצמכם ואל תשכחו להיות מדהימים!

להסבר המלא צפו בסרטון What to do when your life falls apart

אהבתם?

כדאי שתראו גם את ההסבר על מה לעשות כשהכל נורא ואתם ממש לא בסדר – בקישור הזה

ואת הסרטון על התמודדות עם ביקורת – בקישור הזה