איך להכין בקבוק להרגעה עצמית (או צנצנת נצנצים) / How to ADHD
בסרטון הזה ג’סיקה מראה לנו כיצד ניתן להכין באופן בייתי בקבוק שיכול לסייע לוויסות רגשי.
שימושי ביותר וגם פעילות יצירה מהנה
נשמע מעניין?
צפו בסרטון How to Make a Calming Bottle הפיצו ברבים!
לסרטון הקודם של ג’סיקה שמסביר על נושא הוויסות הרגשי ועל הצורך בבקבוק מסוג זה – לחצו כאן.
אהבתם?
כדאי לכם לבדוק גם את הסרטונים המספקים באופן מוזר – בקישור הזה
ואת הסרטון שמסביר איך להתמודד עם מוצפות – בקישור הזה