נשמע מדעי אבל… – ניתוח מקרה של Neuro-glasses / חן ספקטור

היום נציג מאמר שבודק את יעילותה ובטיחותה של התערבות טיפולית באמצעות Neuro-glasses, עבור מבוגרים עם הפרעת קשב ADHD.

  • זה מראה המקום של המאמר (רפרנס או הפניה ביבליוגרפית):
    Richter, Y., Gordon, C., Vainstein, G., Bublil-Mor, C., Geisinger, D., Meital-Kfir, N., & Elyoseph, Z. (2023). A novel intervention for treating adults with ADHD using peripheral visual stimulation. Frontiers in Psychiatry, 14, 1280440.‏
  • וניתן לקרוא אותו – בקישור הזה

מה בדקו?

את היעילות והבטיחות של שיטה טיפולית חדשה עבור אנשים עם הפרעת קשב, שמבוססת על הצגת גירויים חזותיים פריפריאליים (שעל משמעותם נדון בהמשך).

משקפי Neuro-glasses (שיכונו בהמשך הפוסט גם כ”משקפי המחקר”), שימשו את החוקרים ביישום תוכנית ההתערבות במהלך המחקר. לטענת החוקרים, מדובר במשקפיים סטנדרטיים, שבעדשות שלהם מוטבעים גירויים חזותיים פריפריאליים, מותאמים אישית (ראו תמונה בגוף המאמר).

  • או במילים שלהם: “standard eyeglasses with personalized peripheral visual stimuli embedded on the lenses”
  • שימו לב – משקפיים אלו משווקים כיום תחת שמות שונים, אבל לכולם אותו מאפיין של סמנים חזותיים המוטבעים על העדשות בשדה הראיה הפריפריאלי.
    • דוגמה לשמות שונים של אותו המוצר: VIZO-Specs, ספארקלס Sparkles

הסבר קצר על מוצר דומה, אבל שונה – שלא יבלבלו אתכם!

משקפי המחקר שונים ממשקפיים צבעוניים המשווקים עבור “תסמונת אירלן”, שלמיטב ידיעתי, אינה מוכרת מחוץ לקבוצת המשווקים של המשקפיים תחת התוויה זו. מה שכן קיים, זה שלל בעיות במיקוד הראייה, שיכולות להיראות כמו או לבוא עם לקויות למידה והפרעת קשב.

  • מידע נוסף בנוגע למיקוד ראיה תוכלו למצוא – בקישור הזה

בחלק מהמקרים של קשיים במיקוד ראייה, הפחתת הניגודיות הגבוהה בין הדפוס השחור לדף הלבן על ידי “צביעת” הרקע, יכולה להקל על העומס החזותי ולשפר את הקריאה בהתאם.

  • יש אפשרות לעשות זאת באמצעות משקפיים עם עדשות צבעוניות (ויש מקרים שיצדיקו את ההוצאה).
  • אבל ניתן גם להגיע לאותו האפקט באמצעות שקפים צבעוניים רגילים (בעלות של שקלים בודדים בלבד בחנויות יצירה וציוד משרדי).
  • או על ידי שינוי הגדרות התצוגה במכשיר ו/או באפליקצות הרלוונטיות.

כמו כן, במקרים של קשיים במיקוד ראייה, ייתכן שיהיה צורך גם במענה טיפולי אחר, בנוסף או במקום האפקט של הצבעים.

  • לכן חשוב לבדוק את הנושא באופן מסודר ולקבל את המענה הנחוץ עבור כל מקרה לגופו.

בכל מקרה, המאמר הנוכחי לא עוסק בקריאה ולא במשקפיים עם עדשות צבעוניות, אלא בהפרעת קשב ובמשקפיים שקופים שבעדשות שלהם מוטבעים סימונים.

מה מצאו?

מסקנת המחקר היא, שייתכן כי משקפי Neuro-glasses יכולים להציע גישה בטוחה ואפקטיבית להתמודדות עם הפרעת קשב בגיל הבגרות.

  • או במילים שלהם: “Neuro-glasses may offer a safe and effective approach to managing adult ADHD.”

נשאלת השאלה – האומנם?

אמ;לק – כנראה שלא.

  • ולכן אני ממליצה לכם בחום לקרוא את ההסבר על המחיר ה-לא (רק) כספי ב”טיפולי-סרק” – בקישור הזה

למעשה, אי אפשר להסיק מהמחקר שום דבר לגבי יעילות, מהסיבות הבאות: המדגם קטן מאוד, אין קבוצת ביקורת, מדידת הבסיס לא נעשתה בתנאים שווים למדידה הסופית ו… התיאוריה לא תומכת בהשערה.

בנוסף, רוב הממצאים יצאו לא-מובהקים, והבודדים שכן, הצביעו על השפעה קטנה מאוד. עם זאת, גם את ההשפעה המזערית והחלקית שמצאו, לא ניתן לייחס להתערבות עצמה. מצב זה נוצר בעקבות ריבוי הסברים חלופיים, הנובעים משלל בעיות במערך המחקר שהחוקרים בחרו ליישם, משיקולים שטיבם לא מוסבר די הצורך בגוף הטקסט.

בסופו של דבר: אומנם החוקרים לא שללו את האפשרות שזה יכול לעזור, אבל במקביל, גם ממש ממש ממש לא הוכיחו אותה.

  • בהקשר זה, יש הרבה דברים שלא שללו עדיין, למרות שייתכן (בסבירות כלשהי, גם אם זניחה ביותר) שיכולים לעזור לאנשים עם הפרעת קשב.
    • למשל: ללכת לישון על כרוב במקום כרית בלילה, או לאכול רק חסה למשך שנתיים, או ללכת כל הקיץ עם כובע צמר וכד’.
      • כפי שאתם רואים, אין גבול לאפשרויות שיעילותן לא נשללה.
      • לכן אנחנו לא מחפשים אפשרויות טיפוליות, שטרם הוכח שהן לא עזרות – אין בכך שום טעם.
  • מה שאנחנו מחפשים זה דברים שיודעים שהם כן עוזרים ואת זה הרבה יותר קשה להוכיח.
    • לצורך העניין, אתם מוזמנים לעיין בדף המרוכז שלנו בנוגע לטיפול בהפרעת קשב שמופיע – בקישור הזה

בהתחשב בכל הדברים האלו, כלל לא ברור כיצד החוקרים הגיעו למסקנת המחקר ועל מה היא מתבססת.

  • הבלבול גדל עוד יותר, כשמתסכלים על הפערים הרבים בין הממצאים הכמותיים לתיאורים המילוליים של תוצאות המחקר בגוף הטקסט.

כך שלא רק שהמאמר לא מוכיח שום דבר (לטוב או לרע), אלא שהדרך שבה מוצגים הדברים, מעלה חשדות רבים לגבי טוהר המידות והרמה המקצועית של פרסום זה. כך או כך, כמובן שאני לא מתיימרת לדעת את הסיבות להצגת המחקר בדרך זו, אלא רק מתארת את הרושם שהוא יצר אצלי.

כדי שתוכלו לשפוט בעצמכם, בהמשך הפוסט אסביר באופן מפורט, בדיוק למה ואיך הגעתי למסקנות האלו. כמו כן, אנצל את ההזדמנות כדי להקנות לכם כלים כלליים לקריאה ביקורתית של מאמרים מדעיים. כרגיל, אני משתדלת לאזן כאן בין האורך לעומק ההסבר. מאחר שזו משימה מאתגרת, אתם תמיד מוזמנים לפנות אלי אם יש עוד שאלות ובמקרה הצורך אעדכן את ההסבר כדי שיהיה יותר ברור לכולם.

מהי השיטה המדעית?

השיטה המדעית היא גישה מבוססת ראיות, המיועדת להפחית הטיות ולהבטיח את אמינות המסקנות. כלומר, לוודא שמה שמצאנו אכן משקף את המציאות.

  • תוכלו למצוא הסבר מפורט יותר של ריצ’רד פיינמן על השיטה המדעית – בקישור הזה
  • הסבר על מחקר פסיכולוגי נמצא – בקישור הזה
  • ואם נכנסתם למוזה, אז יש גם הסבר על היחס בין אמונה למדע – בקישור הזה

אחד המונחים המרכזיים המעורבים במחקר המדעי הוא המשתנה.

  • מבחינה מתמטית, משתנה מייצג גודל לא ידוע (למשל, הערך של X במשוואה מסוימת).
  • במדעי החברה, משתנה יכול להתייחס למאפיין של אדם או קבוצה שמשתתפים בניסוי (למשל: ארץ לידה, גיל, השכלה וכו’).

לצורך הדיון שלנו, חשוב לי בעיקר להתמקד בשלושה סוגים שונים של משתנים:

  • משתנה תלוי – משתנה שגודלו מושפע מהמשתנים האחרים המשתתפים בניסוי (כלומר, הערך שלו “תלוי” בהם). זהו המשתנה שאותו אנחנו מבקשים להסביר במחקר – כלומר, מה שהמחקר בודק.
  • משתנה בלתי תלוי – מרכיב או ערך שגודלו קבוע מראש (כך שהערך שלו “לא תלוי” באף משתנה אחר). הוא מסביר את הסיבה להשתנות המשתנה התלוי – כלומר, מדוע קיבלנו תוצאה כזו ולא אחרת, עבור כל אחד ממצבי המחקר.
  • משתנה מתערב – משתנה חיצוני שמשפיע בדרכים שונות על המשתנה התלוי (ועל היחסים בין המשתנה התלוי והבלתי תלוי), באופן שעלול להוביל למסקנה מוטעית. במילים אחרות, המשתנה המתערב מהווה הסבר חלופי למשתנה הבלתי תלוי, ביחס לערך של המשתנה התלוי (תוצאות המחקר).

במקרה שלנו, אנחנו רוצים לדעת, האם המשקפיים עם הסימנים על העדשות משפרים את התפקוד של אנשים עם הפרעת קשב בגיל הבגרות. לכן המשתנה הבלתי תלוי הוא “התערבות טיפולית באמצעות Neuro-glasses”, והמשתנה התלוי הוא “רמת התפקוד”.

במחקרים מדעיים, יש להשקיע מחשבה רבה בתכנון של תנאי הניסוי, משום שכל שינוי, פרט למשתנה הבלתי תלוי, עלול ליצור משתנה מתערב, אשר יוביל למסקנות שגויות. עם זאת, במחקר הנוכחי, ניכר חוסר משמעותי של בקרות מסוג זה. כתוצאה מכך, מערך הניסוי של המחקר יוצר משתנים מתערבים רבים. משתנים אלו לא מאפשרים לדעת, האם השיפור שנמצא הושג בעקבות ההתערבות הטיפולית, או בגלל כל אחד מהגורמים האחרים, שיכולים להשפיע על רמת התפקוד של הנבדקים במהלך המחקר.

כמובן שנציג את המשתנים המתערבים העיקריים כשנתמקד בפרק השיטה, אבל קודם כל נכיר את מבנה המאמר המדעי – כדי שתבינו את המשמעות של כל אחד מהפרקים או החלקים שלו.

כיצד בנוי מאמר מדעי?

המבנה של מאמר מדעי יכול להשתנות מעט לפי סוג המחקר, תחום המחקר וכתב העת (או האתר) שבו הוא מפורסם. עם זאת, לרוב מופיעים מספר מרכיבים מרכזיים, פחות או יותר תחת השמות האלו:

  • תקציר (Abstract)
    • יופיע בין הכותרת לטקסט המפורט של המאמר, לרוב יהיה מעוצב בצורה שונה ובולטת (אך לא בהכרח).
    • מכיל את המידע העיקרי מתוך כל אחד מהפרקים האחרים באופן מתומצת מאוד.
      • יתרונות – קל למצוא מידע אם יודעים מה מחפשים.
      • חסרונות – בגלל התמציתיות, יכול להיות קשה להבנה למי שלא בקיא בתחום.
  • מבוא (Introduction)
    • יופיע אחרי התקציר, זה החלק הראשון של המאמר (אפשר להתייחס לתקציר כסוג של “קומה 0” בהקשר הזה).
    • המבוא מתאר מה חוקרים ולמה. בהתאם לכך, הוא כולל:
      • היכרות עם המושגים המרכזיים של נושא המאמר (הגדרות) – על מה ידובר בו.
      • היכרות עם המחקר הקודם בתחום – מה ידוע עד כה.
      • הצגה של סוגיה או בעיה שבה המאמר מתמקד – הסיבה לכך שחשוב לדעת על זה עוד.
      • הצגה של השערה על סמך כל המידע הקודם שהוצג במבוא – מה שהחוקרים חושבים שהולך לצאת מכל זה, ולמה חושבים כך.
  • שיטה (Method)
    • פרק זה מתייחס לתהליך המחקר עצמו, כלומר – למערך הניסויי.
      • פרק השיטה כולל מושגים טכניים רבים, כמו מספר הנבדקים, הכלים בהם נעשה שימוש, הליך המחקר וכו’.
      • לא לחשוש – כשנגיע אליו, אסביר לכם בדיוק על מה להסתכל, למה זה חשוב ומה זה אומר. 😉
  • ממצאים או תוצאות (Results)
    • המון מספרים ופרוצדורות סטטיסטיות => מה יצא מכל הבלגן הזה.
    • ייתכן שיוצגו שם גם טבלאות וגרפים לריכוז הממצאים.
    • גם כאן, כשנגיע לגשר הכול יוסבר צעד-צעד – לא לחשוש!
  • דיון (Discussion)
    • חזרה קצרה על עיקרי הדברים במבוא, בשיטה ובממצאים.
    • ניתוח תיאורטי של משמעות הממצאים לאור כל מה שנאמר עד כה.
    • מגבלות המחקר – תמיד קיימות, השאלה היא, עד כמה הנתונים שעלו מהמדידות הספציפיות של המחקר משקפות את המציאות הכללית?
    • יישומים מעשיים (אם יש).
    • מחקר המשך – תמיד!

איך נתייחס למאמר הנוכחי?

נתחיל בשיטה, כלומר, תיאור תהליך המחקר ברמה הטכנית, כי הוא קצר יותר ודי בו כדי לפסול את מסקנות המאמר גם בלי התיאוריה.

  • מי שנחה דעתו מכך, לא צריך להמשיך לקרוא.
  • המשקיענים והסקרנים בקהל, יוכלו להמשיך גם להסבר על התיאוריה, כדי לראות, מדוע אין שום קשר בינה לבין ההשערות והמסקנות של המחקר.
  • לאחר מכן נעיין בפרק התוצאות כדי להבין את משמעות הממצאים.
  • לבסוף, נגיע לדיון ולהערות שמופיעות אחריו.

לא חייבים לקרוא את כל ההסבר.

  • אפשר להסתפק בעיקרי הדברים שהוצגו עד כה.
  • ניתן לקרוא לפי הסדר ולהפסיק ברגע שנחה דעתכם בנושא.
  • ניתן לקרוא רק את החלקים שמעניינים אתכם.
    • במקרה זה, אם אתם מרגישים “קפיצה” בהסבר, זה כנראה בגלל שהדברים הוסברו בהרחבה בחלקים הקודמים.
    • אם אתם לא מוצאים את מה שחיפשתם, אפשר לנסות לאתר את המידע גם באמצעות חיפוש פנימי.

שיטה – (Materials and methods)

כדי להקל על עצמנו, נתחיל בחלק הרלוונטי של השיטה (Methods), שמוצג בתקציר המאמר (Abstract), כיוון שבו אמורים להימצא הפרטים המשמעותיים יותר בעיני החוקרים, אודות אופן ביצוע הניסוי. עם זאת, כבר שם עולים לא מעט פרטים שמעוררים חשד.

  • המחקר כלל 108 מבוגרים עם הפרעת קשב בגילים 18–40.
    • בשלב זה לא ציינו, איך ווידאו שאכן יש למשתתפים הפרעת קשב.
    • זהו מספר קטן מאוד של נבדקים, שקשה מאוד להכליל על פיו את הממצעים על כל האנשים עם הפרעת קשב.
      • כלומר, יכול להיות שהתוצאות משקפות את הקבוצה שנחקרה ותו לא.
  • המחקר נערך במשך חודשיים
    • בשלב זה לא נאמר מה קרה במהלך החודשיים מעבר למדידה אחת בהתחלה ואחת נוספת בסוף.
  • המחקר התבצע בפורמט Open-label trial
    • כלומר, הנבדקים והחוקרים היו מודעים לאם ובאיזה טיפול נעשה שימוש (לכולם ב Neuro-glasses).
    • זהו מערך מחקר חלש יחסית, אשר לא מנטרל את ההטיות הסובייקטיביות (המודעות והבלתי מודעות), העלולות לנבוע מכך שהחוקר והנחקר יודעים את מטרות הניסוי ואת מרכיביו. הטיות אלו הן משתנים מתערבים שיכולים להשפיע על המשתנה התלוי.
      • אפשר לנטרל את ההשפעה הזו על ידי שימוש במערך מחקר חזק יותר, כמו יותר כמו סמיות כפולה (Double-blind),
      • אך הדבר לא נעשה במחקר הנוכחי ועל כן יש להניח, שהטיות מסוג זה קיימות ומשפיעות על התוצאות.
  • המחקר הכיל קבוצת מחקר יחידה:
    • כלומר, כל הנבדקים עשו בדיוק את אותו הדבר, כך שלא היו מצבי מחקר שונים, או חלוקה לתתי-אוכלוסיות לצורך השוואות.
      • המשמעות היא, שניתן לדעת רק מה קורה תחת תנאי המחקר הספציפיים לנבדקים הספציפיים, ואין אפשרות לשלול את קיומם של משתנים מתערבים היוצרים הסברים חלופיים לתוצאות.
      • הדבר פוגע ביכולת ההכללה של התוצאות על האוכלוסייה הרחבה יותר, של כלל האנשים עם הפרעת קשב.
  • המדידות כללו:
    • דיווחים עצמיים (self-report measures of ADHD symptoms) שנאספו בתחילת המחקר ובסופו.
      • יתרון – מקיפים היבטים רבים של תפקודי קשב.
      • חיסרון – סובייקטיביים.
        • בהקשר של מחקר, על טיפול חדש להפרעת קשב, האלמנט הסובייקטיבי יכול להיות מוטה יותר מהרגיל. למשל, עצם החידוש וההתלהבות מפונציאל ההתערבותף יכולים כשלעצמם לשפר את התפקוד, מה שהופך אותם למשתנים מתערבים.
        • ודבר זה נכון עוד יותר בהקשר למחקר Open-label trial, שבו המשתתפים יודעים שהם מקבלים את הטיפול שנחקר ולא פלצבו.
    • מבדק ממוחשב (The Conners’ Continuous Performance Test-3).
      • נעשו שתי מדידות באמצעות כלי זה:
        • המדידה הראשונה הייתה של רמת הבסיס בתחילת המחקר (baseline), עם משקפיים רגילים (standard eyeglasses).
        • המדידה השנייה הייתה לאחר ההתערבות, בסוף המחקר, עם משקפיים של Neuro-glasses.
      • מידע על הגרסה השניה של המבדק CPT-3 אפשר למצוא – בקישור הזה ועל הגרסה השלישית – בקישור הזה
        • יתרון – אובייקטיבי ומדיד.
        • חיסרון – בודק היבטים מועטים מאוד של הפרעת קשב, לפרק זמן קצר יחסית (לא נותן תמונה מלאה או משהו שמתקרב אליה).
      • הסבר על מבדקים ממוחשבים ומדוע הם לא נחשבים לאבחון של הפרעת קשב אפשר למצוא – בקישור הזה
    • בסוף ההתערבות הועבר שאלון CGI-I, שהוא שאלון הערכה קלינית כללי (Clinical Global Impression-Improvement scale).
      • שאלון זה נועד לעקוב אחר שינויים בתסמינים, על ידי צופה חיצוני, עם ידע והכשרה קליניים, שיכול להשוות את הנבדק למטופלים אחרים, שמתמודדים עם אותו המצב, על פי הנסיון המקצועי של הצופה.
        • יתרון – נקודת מבט נוספת מעבר לנבדק עצמו.
        • חיסרון – סובייקטיבי.
          • כמו כן, בשלב זה לא נאמר מיהו הצופה החיצוני, אך אם הוא מצוות המחקר, או שהוא גורם חיצוני שמודע למחקר, יש להניח שהוא נתון לאותן הטיות של הנבדקים, בעקבות מערך ה- Open-label trial.
          • כלומר, אין לדעת, האם ובאיזו מידה, דיווחים על שיפור בתפקוד הושפעו מההתערבות הטיפולית או מהמודעות לקיומה.
    • המעקב על הבטיחות התבצע באמצעות דיווח על אירועים שליליים.

תהיות בנוגע לשימוש בשני סוגים שונים של משקפיים

לפי המידע המוצג על השיטה בתקציר המאמר, אני מניחה שהשימוש במשקפיים רגילים במדידה הראשונה, נועד לנטרל את ההשפעה של עצם השימוש במשקפיים, ללא קשר לסוגם. עם זאת, הדבר לא נאמר באופן מפורש בטקסט, אז אין לדעת.

כמו כן, לא נאמר, מה עשו עם נבדקים שכבר הרכיבו משקפיים – האם השתמשו במשקפיים האישיים שלהם? האם הרכיבו את משקפי המחקר ה”רגילים” בנוסף, או במקום המשקפיים האישיים? או, האם השתמשו רק במשקפי המחקר ה”רגילים”? – ואם כן, האם נעשתה התאמה של מספר, צילינדר וכו’?

עולה גם השאלה, למה לא נעשתה מדידה ללא משקפיים כלל? – שגם עליה אין תשובה בטקסט.

שימו לב שכבר בשלב זה יש ארבע אפשרויות להבדלים בין המדידות:

  1. השוני בסוג המשקפיים – מה שנכון לעכשיו, נראה כמו המשתנה הבלתי תלוי.
  2. הטיות סובייקטביות בעקבות המודעות לפרטי המחקר (כפי שהוצג קודם לכן).
  3. סדר המדידות + כמות החשיפות למטלה:
    • ייתכן שעצם החשיפה למטלה בפעם השניה, תשפר את רמת התפקוד, ללא קשר למשקפיים. למשל, בעקבות היכרות מקדימה או תרגול.
    • אפשר להוסיף קבוצת ביקורת, שתבצע רק את המדידה האחרונה, או את שתי המדידות עם אותם המשקפיים – אך הדבר לא נעשה.
  4. תנודתיות בתפקוד, האופיינית לאנשים עם הפרעת קשב.
    • אחד התסמינים של ADHD, הוא תנודתיות רנדומלית בתפקוד, שלא מושפעת משום דבר, פרט לקיומה של הפרעת קשב (שמאפיינת את כל הנבדקים).
    • אפשר לנטרל את החשד הזה באמצעות שימוש במדידות מרובות בנקודות זמן שונות, או דרך מדגם גדול בהרבה, שיקזז הבדלים רנדומליים מסוג זה. עם זאת, אף אחת מהאפשרויות האלו לא יושמה במחקר הנוכחי.

כל אחת מהאפשרויות האלו להבדלים בין המדידות, פרט לשוני בסוג המשקפיים (שהוא כנראה המשתנה הבלתי תלוי), מהווה משתנה מתערב.

דברים שחסרים

למרות שנעשה שימוש בכלי מדידה רבים, אין מדידה ישירה ואובייקטיבית של המגוון הרחב של תפקודי הקשב, או אפילו של חלק משמעותי מהם.

  • הניסוי כולל רק את האפשרויות המצומצמות של המבדק הממוחשב, אשר נבדקו בפרק זמן קצר מאוד, שלא משקף יום עבודה או לימודים מלא.
  • חסרה במיוחד מדידה אובייקטייבית של המיומנויות הגבוהות יותר – כמו התארגנות ותפקודים ניהוליים, עקב התפקיד המרכזי שלהם בהקשר של הפרעת קשב.

למען הסר ספק – אומנם נהוג ומקובל להשתמש בדיווחים סובייקטיביים בהקשר של הפרעת קשב, אבל מערך המחקר הפתוח של ניסוי זה, פוגע באמינות של דיווחים סובייקטיביים, משום שהם עלולים להיות מושפעים מהמודעות של הנבדק והחוקרים לפרטי הניסוי.

בנוסף, אין מידע על השפעת ההתערבות לאורך זמן.

  • למיטב ידיעתנו, ייתכן שההשפעה שנמדדה פגה יום לאחר המדידה האחרונה בתום הניסוי.

עכשיו נעבור לפרק השיטה עצמו, ולמען הקיצור, אציין רק פרטים חדשים שלא הוזכרו בתקציר. כמו כן, מתוכם אשתדל להתמקד רק בפרטים המשמעותים יותר להבנת תוצאות המחקר ומשמעותן. כלומר, אם לא התייחסתי למשהו, זה לא אומר שאין לי מה להגיד עליו, אלא שבאפן יחסי, הוא פחות קריטי.

במהלך הקריאה, שימו לב, כיצד ההיכרות המקדימה של התקציר, תעזור לנו להתמקד בחלקים החשובים יותר של פרק השיטה המלא. הרי יש לנו כבר מושג כללי נאה על מהלך המחקר, הבעיות שהוא מעלה והמידע החסר בתיאור.

מה אפשר ללמוד מפרק השיטה המלא?

משתתפים (Participants)

  • קריטריונים לבחירת נבדקים:
    • היסטוריה מתועדת לאבחנה של הפרעת קשב (documented history of ADHD diagnosis).
      • הכוונה היא כנראה לדוח אבחון, שהנבדקים עברו באופן עצמאי לפני המחקר.
    • כל הנבדקים היו בני פחות מ- 40 שנה.
      •  הגבלה זו נעשתה כדי למנוע הסברים חלופיים תלויי גיל, אשר עלולים להוביל לירידה ביכולת הראיה או בתפקוד הקוגניטיבי.
  • קריטריונים לפסילת נבדקים:
    • תחלואה נלווית פסיכאטרית או נוירולוגית – הכוונה למקורות נוספים לקשיים מתחומים אלו.
      • לא צוין, איך שללו את קיומה של תחלואה נלווית מסוג זה.
      • הדבר חשוב, משום שהפרעת קשב נוטה לבוא עם מקורות נוספים לקשיים מתחומים אלו, ולא תמיד הנבדקים מודעים לקיומן.
    • שימוש בטיפול תרופתי להפרעת קשב 4 שבועות לפני המחקר (וכנראה גם במהלכו).
      • יש לציין, שדרישה זו אינה עניין של מה בכך, בהתחשב בעובדה, שמדובר בתקופה כוללת של 3 חודשים. זה נכון במיוחד לאור העובדה, שהטיפול התרופתי נחשב לטיפול היעיל ביותר בהפרעת קשב, שגם מעלה את היעילות של שאר הטיפולים במערך הרב תחומי.
      • לכן, סביר להניח, שדרישה זו יוצרת הטיה נוספת עבור המדגם עצמו, אשר מורכב מאנשים שלא יכולים או לא מעוניינים להשתמש בטיפול תרופתי במשך תקופה כל כך ארוכה. חלק מההסברים יכולים להיות:
        • חוסר התאמה ברמה הביולוגית למגוון התרופתי הקיים בשוק נכון להיום (נכון לכ-20% מהאנשים עם הפרעת קשב).
          • לאנשים אלו תהיה מוטיבציה גבוהה מהרגיל למצוא מענה חלופי לקשיים.
        • התנגדות עקרונית לטיפול תרופתי מתוך שיקולים אידיאולוגיים.
          • גם לאנשים אלו תהיה מוטיבציה גבוהה מהרגיל למצוא מענה חלופי לקשיים.
        • חוסר צורך (אובייקטיבי או סובייקטיבי) בטיפול תרופתי, באופן כללי, או ספציפי במהלך תקופת המחקר.
          • ייתכן שהתפקוד של אוכלוסייה זו גבוה מהממוצע הכללי של אנשים עם הפרעת קשב – באופן כללי, או לפחות בהיבטים הרלוונטיים לחיי היומיום שלהם (שכן או לא באים לידי ביטוי בכלי המדידה של המחקר).
      • עד כה לא צוינה התייחסות להיבטים אלו של בחירת אוכלוסיית המדגם ואופן ההשפעה האפשרי שלה על התוצאות.
      • כמו כן, קריטריון זה יוצר קושי להכליל את התוצאות, מאנשים שלא משתמשים בטיפול תרופתי (מכל סיבה שהיא), לכאלו שכן.
      • למען הסר ספק, יש לציין, שאין במחקר שום השוואה בין ההתערבות של משקפי Neuro-glasses לבין טיפול תרופתי, או כל טיפול אחר להפרעת קשב, משום שאין קבוצת מחקר נוספת שעברה התערבות אחרת, על מנת שניתן יהיה ליצור השוואה מסוג זה.
    • טיפול נוירופידבק או אימון קוגניטיבי (לא ברור אם באופן כללי או רק סביב תקופת המחקר).

מערך המחקר (Trial design)

  • איסוף נתונים אופטיים (Optical centration) ודמוגרפיים.
    • הכוונה בנתונים אופטיים היא כנראה ל”מרשם” של המשקפיים, עבור נבדקים עם לקויות ראייה – כלומר, מספר, צילינדר וכו’.
  • הנבדקים קיבלו זוג משקפי Neuro-glasses עם דפוס מותאם אישית של גירויים חזותיים.
    • תהליך ההתאמה מפורט בסעיף ההתערבות הטיפולית Neuro-glasses intervention, שנתאר בהמשך.
  • הנבדקים התבקשו להרכיב את משקפי Neuro-glasses, בכל יום במשך שעתיים לפחות, לאורך חודשיים.
    • מנתון זה עולה השאלה, האם האפקט הנמדד של ההתערבות אמור להיות מיוחס לשימוש בין הבדיקות, לשימוש במהלך הבדיקה השנייה או לשילוב ביניהם. נכון לשלב זה, אין על כך שום התייחסות בטקסט.
    • אין הנחיות בנוגע לפעילות מסוימת שיש לעשות במהלך הרכבת משקפי Neuro-glasses, מעבר לעצם הרכבתם.
  • נאמר שההערכה הקלינית הגלובאלית התבצעה על ידי קלינאי, אך לא נאמר מאיזה סוג והאם הוא שייך לצוות המחקר או מתפקד כגורם חיצוני.

ההתערבות הטיפולית (Neuro-glasses intervention)

  • כאן נאמר לנו ,שבמקרה שלנבדקים כבר היו משקפי ראייה לפני הניסוי, משקפי המחקר Neuro-glasses השתמשו בעדשות, שהעתיקו את המאפיינים האופטיים של משקפי הראייה המקוריים. עם זאת, אין מידע לגבי התאמה או היעדרה עבור המשקפיים הרגילים, המשמשים למדידת הבסיס.
  • התאמת מיקום הסימנים על גבי העדשה של משקפי המחק,ר נעשתה ב VIZO’s facility.
    • תהליך ההתאמה כולל:
      • שלושה ביקורים שונים, שבכל אחד מהם המשתתפים השלימו סט מטלות נוירו-קוגניטיביות, שכלל מעקב אחר תנועות העיניים – בכל פעם סט המטלות בוצע עם תבנית שונה של סימנים.
        • בהיעדר נתונים על אמינות המערכת, במיוחד בהקשר של הפרעת הקשב, עולות כאן אותן סוגיות שעלו ביחס לסדר ולמידת החשיפה למטלות במחקר. כלומר, ייתכן, שהשוני הנצפה ברמת התפקוד, לא היה קשור לתבנית הספציפית, אלא למידת התרגול ולהיכרות מקדימה עם המטלה, התלהבות, התעייפות וכו’.
      • הנתונים עובדו על ידי מערכת ממוחשבת בשם VIZO’s proprietary cloud-based system, שקבעה את הדפוס המתאים ביותר עבור כל נבדק.
        • שימו לב, שלא כתוב, מהם הפרטמטרים שעלפיהם המערכת מתאימה את הסימנים, או מהו ההיגיון התיאורטי-מקצועי, שעל פיו הנחו את המערכת לבצע את הבחירה – מבחינתנו מדובר ב”קופסה שחורה”.
        • אני מניחה שמדובר בבחירה בין אחת מתוך שלוש התבניות שנבדקו, אבל ייתכן שנעשתה גם אינטגרציה כלשהי ביניהן – אין על כך פרטים במאמר.

לסיכום, לא ברור מה טיבו של תהליך ההתאמה של משקפי המחקר – גם מבחינת אופן ניתוח הנתונים על ידי המערכת הממוחשבת, גם מבחינת אמינות הנתונים, לאור הבעיות באופן האיסוף שלהם, וטיבו של הפלט מבחינת אפשרויות ההתאמה (שלוש בלבד מול אין סוף).

  • הייתי רוצה לראות, אם יש הבדל בין תבנית מותאמת אישית, לבין מצב שבו כולם משתמשים באותה התבנית של סימנים, או כאשר מתבצעת חלוקה רנדומאלית של תבניות למשתתפי המחקר.
    • בלי זה, אנחנו לא יודעים אם יש בכלל משמעות לתהליך ההתאמה האישית, או שהוא סתם מייקר ומסרבל את התהליך.
  • בהיעדר הוכחות רציניות לכך, שיש לתהליך ההתאמה השפעה משמעותית על התפקוד – הייתי רוצה לפחות לראות איזשהו רציונאל תיאורטי (שלא מוצג שם).

האם מדובר באימון?

לא ניתן הסבר לפשר ההנחיה שניתנה לנבדקים, להרכיב את משקפי המחקר באופן יומיומי, למשך שעתיים לפחות, לאורך חודשיים תמימים. לכן, לא ברור, מדוע וכיצד השימוש במשקפי המחקר באופן זה, אמור לשפר את תפקודי הקשב.

  • כאמור, החוקרים שיערו, שהסימנים החזותיים שמשקפי המחקר יוצרים בשדה הראייה הפריפריאלי, ישפרו תפוקדים מבוססי קשב.
    • אם ההשפעה שלהם מתרחשת רק כאשר הגירויים החזותים מופיעים בשדה הראיה הפריפריאלי, הרי שהשימוש בהם דומה לזה של משקפי ראייה רגילים, בכך שהם צפויים לשפר את התפקוד רק כאשר מרכיבים אותם.
      • כלומר, במקרה זה, ההשפעה אמורה לפוג ברגע שמסירים את המשקפיים.
      • אם זה המצב, לא ברור, מדוע יש להרכיב את המשקפיים בין המדידות, ומהי תרומתם המשוערת של חודשיים אלו לאפקט הטיפולי.
    • אם יש למשקפי המחקר אפקט נוסף מעבר להשפעה המיידית בשעת הרכבתם, אז ייתכן שהוא נבנה לאורך זמן ומכאן, שזוהי תרומתם הצפויה של החודשיים המדוברים.
      • עם זאת, לא היה במאמר שום הסבר בנוגע לאפקט צפוי כלשהו, מעבר לזה של החשיפה הישירה לגירויים שעל עדשות משקפי המחקר.
      • כמו כן, לא היו שום השערות לגבי הצטברות ההשפעה לאורך זמן עם השימוש.

מאחר שהנבדקים אכן התבקשו להרכיב את המשקפיים באופן יומיומי למשך חודשיים, יותר הגיוני להניח, שהחוקרים התכוונו לאפשרות השניה, שבה משך ותדירות השימוש צפויים ליצור איזושהי השפעה, שנבנית לאורך זמן. היות שלא הוצגו לנו פרטים נוספים בנושא, הדבר הכי קרוב שאני מכירה לפרוצדורה מסוג זה, היא אימון.

באופן כללי, המושג “אימון” מתייחס לתהליך הלמידה והפיתוח של מיומנות כלשהי – זוהי מיומנות המטרה, שלשמה נערך האימון. האימון מבוסס על תרגול מרובה, שמחייב את האדם להפעיל את מיומנות המטרה (פעמים רבות ניתן לעשות זאת בדרכים שונות). כדי שהתרגול יהיה יעיל, יש לבצע אותו בצורה עקבית ולאורך זמן. לצורך העניין, חייבת להצטרף לתרגול איזושהי מערכת משוב, שתשמש כאינדיקציה ברורה למשתמש, שהוא אכן מתרגל את מיומנויות המטרה, שכן, מיומנויות שלא תורגלו, לא צפויות להשתפר.

  • מערכת משוב כזו קיימת בטיפולים מבוססי אימון מסוג נוירופידבק וביופידבק, שנאסר על הנבדקים להשתמש בהם במהלך הניסוי.
  • כמו כן, ההנחיה לנבדקים, בנוגע לשימוש היומיומי במשקפי המחקר לאורך חודשיים, גם מראה דפוס של פעילות אימונית – תרגול עקבי לאורך זמן.

מסיבות אלו ניתן להניח, שייתכן כי החוקרים ייחסו את ההשפעה הנבדקת של משקפי המחקר, לאפקט כלשהו של תרגול אימוני. עם זאת….

  • כלל לא ברור אם ואיזו מיומנות מתורגלת על ידי הרכבת משקפי המחקר.
    • צוין רק, איך המערכת הפריפיריאלית מגיבה לגירויים חזותיים בפריפריה של שדה הראייה.
    • לא צוין, מה האדם אמור “לעשות” בנדון, ולא תוארו הנחיות מסוימות שניתנו לנבדקים, מעבר להרכבת המשקפיים.
  • למעשה, לא נראה שיש פה מיומנות מתורגלת, אלא יותר חשיפה פסיבית לסוג מסויים של גירויים.
    • במקרה הזה, הייתי מצפה אולי להתרגלות מסוימת לקיומם של הגירויים (כמו שמפסיקים לפעמים לשמוע את קולות הרקע של המזגן).
      • אבל אז לא ברור, מה טיבם של המשקפיים ברגע שהאדם התרגל לסימנים המוטבעים עליהם…
      • הרי התרגלות מסוג זה, בעצם מנטרלת את ההשפעה שלהם עליו, וגורמת לכך, שהשפעת הסימנים זהה להשפעת היעדרם.
  • אין בתיאור המאמר שום אינדיקציה למשוב בזמן השימוש במשקפיים מעצם הרכבתם.

מסיבות אלו, לא ניתן לייחס את ההשפעה של משקפי המחקר לאימון או תרגול.

מה כן?

במקרה הטוב, אפשר אולי להתייחס למשקפי המחקר כאל סוג של התאמה סביבתית, אבל עקב השונות הבינאישית הגבוהה של הפרעת קשב, התאמה סביבתית זו תהיה רלוונטית רק לחלק מהאנשים עם הפרעת קשב, כאשר השפעתה יכולה להיות תלויה בפעילות ובהקשר. בהתחשב בקיומו של מגוון מרשים מאוד של אפשרויות יעילות ונגישות של התאמות סביבתיות, גם אם הייתה הצדקה תיאורטית או ממצאים מחקריים אמינים לשימוש במשקפי Neuro-glasses, לא ברור מה היתרון שלהם על האפשרויות הקיימות.

בהתחשב בכך, שלא מדובר בפיתרון זול, ובכך, שכל מטרתו היא להוסיף גירויים לא רלוונטיים לחיי היומיום של אנשים, שמתקשים להתעלם מגירויים לא רלוונטיים, יותר סביר להניח, שמשקפי המחקר יפגעו בתפקוד (לפחות בהתחלה) יותר מאשר יסייעו לו – לכן נשאלת השאלה, למה?

התשובה היא, כנראה, לא לטובת מי שישתמש במשקפיים האלו.

ואני משאירה לכם לחשוב, לטובת מי כן….

סיכום ביניים – אז מהי בעצם ההתערבות הטיפולית פה?

מתיאור ההתערבות הטיפולית באמצעות משקפי המחקר, שבפרק השיטה ובתקציר שלו בראשית המאמר, עולה השאלה – מה בעצם אמור לגרום לשינוי בתפקוד, ובאילו תנאים הוא אמור להופיע?

כזכור, ההתערבות הטיפולית כללה שימוש יומי למשך חודשיים במשקפי המחקר (משקפי Neuro-glasses), שנבדקה במגוון כלים סובייקטיביים ובשתי בדיקות ממוחשבות אובייקטיביות (אך קצרות וצרות מאוד) עם משקפיים רגילים בהתחלה ועם משקפי המחקר בסוף.

מתוך תיאור מערך המחקר, אני רואה 3 אפשרויות שונות:

  1. ההתערבות היא רק השימוש היומי במשקפי המחקר למשך חודשיים.
    • במקרה זה, השימוש בסוג שונה של משקפיים במדידת הבסיס והסיום, מהווה משתנה מתערב.
  2. ההתערבות היא רק השימוש במשקפי המחקר, במהלך הבדיקה השניה שבסופו.
    • זה אפשרי, אבל פחות סביר, משום שבפועל, השימוש היומי למשך חודשיים היה חלק מהליך המחקר, ולא צוין במסגרת כלי המדידה.
    • המאמר לא מזכיר אף סיבה אחרת להיותו כלול בניסוי, פרט להיותו תהליך ההתערבות עצמו (או לפחות חלק ממנו).
  3. ההתערבות היא השילוב בין השימוש היומי למשך חודשיים והשימוש בבדיקה השניה בסוף המחקר.
    • אם השימוש במשקפי המחקר במהלך המדידה הסופית הוא חלק מתהליך ההתערבות, עדיין, כמו באפשרות הראשונה, עולה השאלה, מה גרם לשינו בתפקוד? – האם כל התהליך, כולל סוג המשקפיים, או רק עצם המדידה בתנאים שונים (עם סוג אחר)?

כדי להבין מהי האפשרות הנכונה, היה צריך להיאמר במפורש, מה בדיוק אמור ליצור את השינוי בתפקוד, והאם שינוי זה צפוי לבוא לידי ביטוי רק בשעת השימוש במשקפי המחקר, או באופן כללי, גם בלעדיהן? בפועל, נשארנו עם הרבה שאלות פתוחות:

    • אם לא מצפים לשום שינוי תפקודי כאשר הנבדק לא מרכיב את משקפי המחקר – מה טיבה של תקופת השימוש היומית בין המדידות?
    • אם כן מצפים לשינוי תפקודי בעקבות ההתערבות, גם כאשר הנבדק לא מרכיב את משקפי המחקר – אז למה אין מדידה בלעדיהם בתום המחקר?
    • אם יש ציפייה לשינוי תפקודי רק בזמן הרכבת משקפי המחקר, אבל היא צפוייה להופיע רק בעקבות תהליך כלשהו שמתרחש במהלך שימוש יומי לאורך זמן – היה צורך לציין, מה טיבו של תהליך זה, ולהוסיף מדידת בסיס עם משקפי המחקר לפני החשיפה, כדי לשלול את המשתנה המתערב של סוג המשקפיים בין שתי המדידות.

אם הגעתם עד לכאן, כבר אפשר לראות, שיש פה הרבה יותר שאלות מתשובות.

  • עם זאת, סביר להניח שהקורא הממוצע לא יעלה אותן בדעתו בכוחות עצמו.
  • זאת משום שכדי להעלות את השאלות האלו, יש להעמיק בכתוב באופן ביקורתי ולהשתמש בידע מקצועי שלא זמין לציבור הרחב.

אני יכולה לחשוב רק על שתי אפשרויות למצב זה:

  1. חוסר מקצועיות של החוקרים
    • או בכך שלא חשבו על הדברים עד הסוף,
    • או משום שחשבו, אבל לא הסבירו את עצמם כראוי,
    • או שילוב כלשהו של ניסיון שלא תוכנן היטב, עם הסבר שלא נוסח היטב.
  2. ניסיון ליצור רושם שאינו תואם את מה שנבדק בפועל => הטעיה
    • לטענת החוקרים, משקפי המחקר יכולים להוביל לשיפור בתפקוד, ונקודה זו מודגשת היטב בכל חלקי המאמר באופן מאוד ברור וחד משמעי.
      • אבל בפועל, יש יותר מדי משתנים מתערבים, שיכולים להסביר את התוצאות במקום ההתערבות הטיפולית.
    • לכן, באותה המידה אפשר גם לומר, שמסקנת המחקר היא:
      • שחשיפה שניה לאותה מטלה משפרת את התפקוד של אנשים עם הפרעת קשב (למשל בעקבות השפעת התרגול וההיכרות).
      • שהחלפת סוגי המשקפיים מעלה את התפקוד בעקבות העניין והחידוש (ואז נצפה להשפעה דומה גם ממשקפי שמש).
      • שהתפקוד עלה מעצם המודעות של הנבדקים לכך שהם משתמשים במשקפיים שנועדו לטפל בהפרעת קשב (אפקט פלצבו).
    • החוקרים לא מציינים, מדוע בחרו לייחס את ההשפעה דווקא להתערבות.
    • החוקרים לא מציינים, האם וכיצד שללו את האפשרויות האחרות להסבר זה?

אם אתם חושבים על אפשרות שלישית – תגידו

סיכום ביניים – מה למדנו עד כה?

שרק מתוך פרק השיטה, ניתן לומר בביטחון מלא, שמאמר זה לא מוכיח דבר בנוגע ליעילות ההתערבות. לכן, מי שדי לו בכך, יכול להמשיך לסדר יומו.

  • הרי לא משנה מה התיאוריה אומרת, ולא משנה מה היו התוצאות – אין שום משמעות לממצאים של המחקר.
  • זאת משום שגם אם יימצאו הבדלים בין המדידות, ההסברים החלופיים הרבים לההתערבות הטיפולית, לא מאפשרים לדעת, למה ניתן לייחס אותם.
  • גם אם יש השפעה כלשהי להתערבות הטיפולית עצמה (וגם אם נצליח להבין מה בדיוק כוללת אותה התערבות),
    • לא ניתן לדעת על קיומה או גודלה ממחקר זה.
    • גם לא ניתן לשלול אותה – פשוט לא ניתן לדעת כלום.

למעשה, תרומתו של מאמר זה לגוף הידע האנושי בנוגע ליעילות תוכנית ההתערבות, לא הייתה שונה גם אם לא היה מתפרסם כלל.

עם זאת, בנוגע לתופעות הלוואי, הסיפור שונה לגמרי, משום שבנושא זה תואר היטב, שמתוך 100 הנבדקים, 65 דיווחו על תופעת לוואי אחת לפחות.

  • כלומר, היו גם נבדקים שדיווחו על יותר מתופעת לוואי אחת.
  • בנוסף, התיאור המילולי של הנתונים האלו נוסח באופן תמוה, אבל לזה עוד נגיע בפרק התוצאות בהמשך.

תיאוריה – פרק המבוא (Introduction)

בחלק זה, נבחן את ה”רציונאל” התיאורטי של המחקר, כפי שמוצג בפרק המבוא.

אמ;לק:

  • מבחינה תיאורטית, לא נראה קשר ממשי בין שימוש במשקפיים עם סמנים פריפריאליים לבין שיפור כלשהו בתפקודי הקשב.
  • כן נראים ניסיונות רבים להציג קשר זה כאילו הוא קיים, באופן שמייצר מהומה רבה על לא דבר.
  • השימוש המרובה בתכנים לא רלוונטים ובניסוחים מטעים, מעלה נורות אזהרה נוספות, לגבי הסיבות והשיקולים שבגינם פורסם המאמר.

בסוף המבוא, החוקרים מעלים שתי השערות:

  • ההשערה הראשונה חסרת משמעות לגמרי, משום שהיא מנוסחת ככשל לוגי של הסבר ריק.
  • ההשערה השניה כנראה מנוסחת באופן שגוי, ואין במבוא שום בסיס תיאורטי או לוגי כדי להצדיק או להסביר אותה.

בהמשך כמובן נסביר את כל הדברים הללו בפירוט. כדי שתוכלו לעקוב יחד איתי אחר הטקסט, נעבור עליו לפי סדר הפסקאות של המבוא.

פסקה ראשונה – מתחילים בטוב

פסקה זו מציגה באופן כללי את הנושא של הפרעת קשב ואת אופן הביטוי של התסמינים בצורה נכונה.

  • שימו לב, שיש הבדל באחוזים של שכיחות ההפרעה בין גיל הילדות לבגרות, למרות שההפרעה היא כרונית.
    • הדבר נובע ממודעות מאוחרת יותר לעצם קיומה של הפרעת קשב בגיל הבגרות ולהבדלים באופן שבו היא באה לידי ביטוי בשלב זה.
    • כלומר, סביר להניח, שאחוז המבוגרים קטן מזה של מהילדים, כי רבים מהם התפספסו בסטטיסטיקה.

פסקה שניה – מתחילים להסתבך

הפסקה השניה עוסקת באפשרויות טיפוליות ופותחת בטענה, שהפרעת קשב היא במיוחד ניתנת לטיפול (most treatable).

בהקשר זה, הטיפול התרופתי מוצג כאפשרות יעילה ובטוחה עם ביסוס מחקרי – מה שנכון.

  • במילים שלהם: “Stimulants, such as amphetamines and methylphenidates, are a common ADHD treatment with documented safety and efficacy”

לאחר מכן, נטען שלטיפול התרופתי יש מגבלות – מה שנכון כשלעצמו, אבל לא מתואר כראוי בהמשך.

  • למעשה, מגבלות הטיפול התרופתי הן הסיבה לכך שהוא לא אמור לעמוד בפני עצמו, אלא כחלק אפשרי מתוך מערך טיפולי רב תחומי ומותאם אישית.
    • עם זאת, החוקרים לא מזכירים את המערך הטיפולי, או את הצורך בטיפולים משלימים (שרלוונטי גם למי שמשתמש בתרופות).
    • במקום זה, הם מרחיבים על מגבלות הטיפול התרופתי ומאוד מדגישים את העניין.

בעיות בהצגת המגבלות של הטיפול התרופתי על ידי החוקרים:

  • הצגת הסטיגמה הציבורית ושלל עמדות מוטעות על הטיפול התרופתי, כבעיות של הטיפול התרופתי עצמו, למשל:
    • החוקרים מציינים, שהטיפול התרופתי מקושר לעתים תכופות עם תופאות לוואי.
      • שימו לב, שהם לא אומרים שיש לו יותר מדי תופעות לוואי, אלא שנהוג לחשוב עליו ככה.
      • מה גם שבאותה הפסקה ממש, הם מציינים שהטיפול התרופתי יעיל, בטוח ומבוסס מחקרית.
    • אמביוולנטיות בנוגע לשימוש כרוני – כנ”ל, לא בעיה של התרפות אלא של התפיסה הציבורית השגויה, שניסוחים מסוג זה רק מחזקים.
  • החוקרים מגדילים לעשות ומציגים גם את ההשלכות של חוסר הבקיאות הציבורית בהפרעת קשב, כבעיות של הטיפול התרופתי עצמו.
    • למשל: מינון לא יעיל
      • זו לא בעיה אינהרנטית לתרופות, משום שבמקרים אלו ניתן ורצוי לחזור לרופא להתאמה.
        • אנשים רבים לא עושים זאת, משום שאינם מודעים לאפשרות או לצורך בהליך התאמה.
        • רוב הציבור אינו מודע גם לצורך במעקב תקופתי מול הרופא, שבין היתר, מיועד לצמצם ולמנוע מקרים מסוג זה.
  • החוקרים עושים שימוש בתיאורים סתומים ללא פירוש, כמו “חוסר נוחות” – לא ברור למה הכוונה, מעבר לתופעות הלוואי שהוזכרו כבר קודם.
  • בהמשך, החוקרים מציינים, שיותר ממחצית האנשים שמקבלים טיפול תרופתי להפרעת קשב, לא מתמידים בו.
    • כמו השימוש במינון לא יעיל, גם תופעה זו יכולה להתקשר להשלכות של חוסר המודעות בציבור, ואינה קשורה לתרופות עצמן.
    • במקרה זה, אפשרות נוספת היא העובדה, שהפרעת קשב פוגעת ביכולת להתמיד בדברים באופן כללי,
      • מתוך כך, זה נכון גם לגבי טיפולים רפואיים, כמו כל דבר אחר.
      • וזו אחת הבעיות שעלולות לצמצם את תוחלת החיים של אנשים עם הפרעת קשב, בהשוואה לאוכלוסייה הכללית (בממוצע, כעשור פחות).
    • מלבד אתגר ההתמדה בטיפולים רפואיים, יש גם קושי משמעותי בנגישות לתרופות של הפרעת קשב, ברמה הבירוקרטית.
      • הבירוקרטיה החריגה הנדרשת עבור התרופות להפרעת קשב מהווה “מלכוד 22” לאנשים עם הפרעת קשב,
        • שכן, כדי להשיג את התרופות שעוזרות לקשיי ההתארנות, צריך להתארגן על יותר מדי דברים.
        • למשל, להגיע לבית מרקחת עם מלאי, בשעות הפעילות, בתאריך הנכון ועם מרשם תקף.

עבור כל הדברים שהחוקרים מציגים באופן שגוי כמגבלות הטיפול התרופתי, שבפועל לא קשורים לתרופות עצמן, אלא לחוסר מודעות וחשיפה למידע מוטעה בקרב הציבור (ולצערי גם בקרב רבים מאנשי המקצוע בתחום הרפואי והחינוכי, שהכי רלוונטים בהקשר זה), יש מענה מאוד פשוט – להשקיע בהסברה ציבורית ובאכיפה כנגד פרסומים מטעים.

  • מאחר שניכר מהתיאור הראשוני של הטיפול התרופתי, שהחוקרים מודעים לכך שאין פה בעיה של יעילות או בטיחות, נדלקת כאן נורת אזהרה בנוגע לשיקולים העומדים מאחורי הבחירה להציג את הדברים בדרך זו.

הרי אם רוצים באמת לדבר על מגבלות הטיפול התרופתי, אפשר ואף רצוי לציין דברים נכונים שקשורים ישירות לתרופות. למשל:

  • ל כ- 20% מהאנשים עם הפרעת קשב אין מענה תרופתי הולם מתוך המגוון הקיים כרגע בשוק (ייתכן שיהיה בהמשך, בעקבות פיתוחים חדשים).
    • אנשים אלו לא מגיבים לתרופות, או חווים תופעות לוואי ברמות שלא מצדיקות את התועלת האפשרית של השימוש בתרופה.
  • עבור ה- 80% שלהם יש מענה תרופתי הולם,
    • השפעת התרופות חלה רק במשך הפעילות שלהן – לאחר מכן התפקוד חוזר לרמת הבסיס שלפני התרופה.
    • התרופות מקלות באופן זמני על התסמינים, אבל לא בהכרח באופן מוחלט, כך שייתכן פער מסוים ביחס לנורמה גם במהלך השימוש.
    • התרופות לא מקנות ידע או מיומנות.
      • לשם כך נדרשים טיפולים נלווים או משלימים, לצד מאמץ פעיל של האדם לטובת הנושא.
        • בהקשר זה חשוב לציין, שהתרופות יכולות להקל באופן משמעותי על תהליך הלמידה,
        • והן גם מגבירות את יעילות הטיפולים המשלימים במערך, כי מפיקים מהם יותר כשמרוכזים.
      • בהקשר זה, חשוב לציין, שבעוד שהתסמינים חוזרים לסורם בתום פעילות התרופה, הידע, המיומנויות והתובנות שנרכשו תחת השפעת התרופה, יישארו גם אחריה.

למרות זאת, החוקרים בחרו שלא לציין אף אחד מהדברים הנ”ל, ובמקומם בחרו להציג תיאור שגוי, מטעה וחלקי, שסותר דברים קודמים, שנכתבו ממש באותה הפסקה. בנוסף לתיאור הבעייתי והתמוה הזה, במשפט האחרון של הפסקה, החוקרים טוענים, שהבעיות שתיארו לגבי הקושי להתמיד בטיפול התרופתי, מערערות את יתרונותיו.

  • במילים שלהם: “This low adherence rate and premature treatment termination undermine the benefits of stimulant treatment”.
    • כלומר, באותה הפסקה הם טוענים שהטיפול התרופתי יעיל, מפרטים שלל “מגבלות” שלא באמת קשורות אליו, ואז טוענים שלכן הוא פחות יעיל.
    • להבדיל מטענות אחרות שמגובות במקורות אקדמיים (כולל הטענה לגבי יעילות הטיפול התרופתי), לטענה זו אין שום מקור.
    • היעדר סימוכין לטענה מצביע על כך, שהחוקרים העלו אותה על דעת עצמם ולא הצליחו למצוא מקור ראוי שיתמוך בה (כנראה בגלל שאין).

בהמשך המשפט האחרון, החוקרים מעלים את הצורך לפתח טיפולים חדשים להפרעת קשב. המסקנה נכונה, אבל מסיבות אחרות מאלו שציינו החוקרים, שלא קשורות רק לטיפול התרופתי (גם אם היה מוצג כראוי), כך שלמעשה, כל הפסקה הזו יוצרת רושם מטעה בנוגע לצורך למצוא משהו טוב יותר מהטיפול התרופתי, באופן שמרמז על תחליף במקום תוספת.

כמובן שבאופן פלאי, הפסקה הבאה מציגה את משקפי המחקר כמענה אפשרי ל”בעיה” הזו.

  • אם זה לא הספיק לכם, אז דעו, שכשנגיע לפרק הדיון, החוקרים חוזרים על המסר הכללי שהוצג כאן ומוסיפים עליו אפשרויות לא תרופתיות, שגם הן, לדעתם, לא מספיק טובות, ומעלות את הצורך ש… ניחשתם נכון – ייתכן שמשקפי המחקר יוכלו למלא.

למען הסר ספק, כל הדברים הנ”ל לא נחוצים לצורך הוכחת חשיבותו של טיפול מסוים במערך הטיפולי של הפרעת קשב.

  • מה שחשוב זה, תרומתה הייחודית של אפשרות מסוימת למערך.
  • הייחודיות יכולה להיות בהיבט ספציפי, שלא ניתן לו מענה עדיין, בהנגשה טובה יותר, בעלות נמוכה יותר, טווח גילים… וכו’.

במילים אחרות, היה ניתן ועדיף פשוט לומר, שיש צורך כללי בפיתוח אפשרויות טיפוליות חדשות, מבלי להתייחס כלל לטיפול התרופתי, ולציין, מהי התרומה הייחודית הצפויה של משקפי המחקר, שהמאמר נועד לבדוק.

פסקה שלישית – משקפי המחקר

בפסקה זו, החוקרים מתייחסים למשקפי Neuro-glasses, שהם משקפי המחקר, שעליהם מבוססת ההתערבות הטיפולית שנבדקה בניסוי המתואר במאמר.

זהו הרצף הלוגי של הפסקה, עם ההערות שלי:

 

  • הפרעת קשב מקושרת למגוון בעיות ראייה ולאבנורמליות של העצב מניע העיניים.
    • זה נכון,
    • וזה גם נכון לגבי שלל בעיות אחרות מחוץ לתחום הראייה.
    • למעשה, הפרעת קשב “לא אוהבת” לבוא לבד, ולכן יש לה קומורבדיות / תחלואה נלווית גבוהה במיוחד (מצב של יותר מגורם אחד לקשיים).
  • חשוב לכלול קשיי ראייה במהלך ביצוע ההערכה של הפרעת קשב,
    • זה נכון,
    • וזה גם נכון באופן כללי לכל מצבי הקומורבדיות,
    • לכן תהליך האבחון מחייב בדיקה של הסברים חלופיים לקשיים.
      • ניתן לקרוא את אמות המידה של משרד הבריאות לאבחון הפרעת קשב – בקישור הזה
  • פגיעה בתפיסה החזותית יכולה להשפיע באופן ישיר על קשב וקוגניציה.
    • אה… לא ברור למה הכוונה כאן וגם אין מקור שייתן תוקף לטענה הזו.
      • ייתכן שהחוקרים קבעו אותה על דעת עצמם.
    • בכל מקרה, התפיסה החזותית היא יכולת קוגניטיבית, שחלקים ממנה יכולים להצריך גם משאבי קשב – אז אם כבר, הקשר הוא הפוך.
      • זה קצת כמו להגיד, שפגיעה ביכולת הריצה יכולה להשפיע באופן ישיר על השרירים והמוטוריקה.
  • קשיי ראייה לא מטופלים יכולים להחמיר את התסמינים של הפרעת קשב – לא נכון.
    • פר-הגדרה, התסמינים של הפרעת קשב הם רק אלה שנובעים מהפרעת קשב.
    • כל גורם אחר לקשיי קשב יכול להחמיר את קשיי התפקוד, בנוסף לפגיעה מהתסמינים, אבל לא משנה את התסמינים עצמם.
      • למשל, עייפות יכולה לפגוע ברמת הקשב, ללא קשר לתסמינים, לעצם קיומם או לעוצמתם.
    • לא ברור מה הקשר של קשיי ראייה לנושא הזה, שגם לו אין מקור או הסבר מטעם החוקרים.
  • קשיי ראייה יכולים לבוא לידי ביטוי באופן שדומה לזה של תסמיני הפרעת קשב.
    • נכון,
    • וגם נכון לגבי רוב התחלואה הנלווית,
    • לשם כך קיים הנוהל המתייחס לנושא בתהליך האבחון, כפי שציינו מוקדם יותר.

שימו לב, שעד כה דיברנו על אבחון של הפרעת קשב ועל המשמעות של תחלואה נלווית של קשיי ראייה בהקשר זה. לא כל הטענות נכונות או רלוונטיות, אבל המגמה הכללית נכונה. שוב, ניתן היה להגיע לאותה המסקנה בדרך ישירה ומדויקת יותר. הסרבול לא נחוץ ומטעה.

עכשיו מגיעה עוד טענה, שכביכול נשענת על הרצף הקודם, אבל לא באמת קשורה אליו:

  • משקפי המחקר הם לא פתרון אופטי.
    • אוקיי,
    • מישהו דיבר על פיתרון אופטי? מישהו אמר שזה כן?
    • לא ברור מה הצורך לציין זאת בשלב זה.
  • השפעת משקפי המחקר על “תפקוד שמקושר לקשב”, נובעת משימוש בגירויים חזותיים פריפריאליים.
    • ראשית, יש פה טענה, שלמשקפי המחקר יש השפעה.
      • השפעה זו טרם הוכחה, כי אנחנו רק בפרק המבוא, וזה מה שהמאמר נועד לבדוק.
      • היה נכון יותר להשתמש בניסוח בסגנון, “ההשפעה המשוערת שלהם”.
    • “תפקוד שמקושר לקשב” – זה ניסוח מוזר (attention-related performance) – אני מניחה שהכוונה לתפקודי קשב, אבל לא בטוחה.
    • טרם הוצגה הוכחה או טענה לוגית לקשר בין גירויים חזותיים להשפעה על תפקודי קשב או תפקודים שמקושרים לקשב (יהיו אשר יהיו).
  • לא ברור מה הקשר בין משקפי המחקר, שעל פי החוקרים מיועדים לטיפול, לבין כל הנאמר עד כה בסוגיית האבחנה המבדלת.
    • הצורך לבדוק, במסגרת תהליך האבחון, קשיי ראייה כגורם נוסף או חלופי לקשיים, לא אומר דבר על אף טיפול משום סוג.

לסיכום:

הפסקה השלישית פותחת בהצגת משקפי המחקר, ורוב התוכן שלה מוקדש לתיאור בעיה שלא קיימת (אודות הצורך לבדוק לקויי ראייה במהלך האבחון של הפרעת קשב, שכבר כולל התייחסות לסוגייה זו). לאחר התיאור המיותר והמטעה הזה, החלק האחרון של הפסקה עוסק במשקפי המחקר, בכך שלא נועדו לתת מענה טיפולי לקשיי ראייה, בטענה שטרם הוכחה באשר ליעילות שלהם, ואחת נוספת לגבי אופן פעולתם.

בהתחשב בכך שבפסקה השביעית (שתוצג בהמשך), החוקרים מציינים, שמטרת הניסוי היא לבדוק את משקפי המחקר, אפשר היה לוותר על כל הפסקה הזו, מבלי לוותר על כל מידע תואם מציאות, שיכול להיות משמעותי וחשוב להצגת המחקר. הבחירה לעסוק בסוגיות לא רלוונטיות באופן מטעה, מעלה נורת אזהרה נוספת.

פסקה רביעית – ראייה פריפריאלית

פסקה זו עוסקת בראייה פריפריאלית, שלטענת החוקרים, היא חלק ממנגנון הפעולה של משקפי המחקר, שאת יעילותם הלא ידועה מתיימר המחקר לבדוק.

כדי להבין טוב יותר את הפסקה הנוכחית ואת המשך העיסוק בנושא, אקדים ואסביר מספר מושגים, שמשום מה לא מוזכרים בה. אוסיף גם מספר פרטים, שבעיניי חשוב לדעת בהקשר של הפרעת קשב.

  • שדה ראייה
    • שדה הראייה הוא אחד המאפיינים של מערכת החישה החזותית, שאחראית על קליטת גירויים חזותיים (ראייתיים או ויזואליים) במרחב.
    • באופן מדויק יותר, זהו התחום שממנו העיניים שלנו יכולות לקלוט מידע חזותי מהסביבה.
      • גודל השטח ששדה הראייה מכסה בעולם הפיזי יכול להשתנות בהתאם למיקום הגירויים במרחב ביחס לעיניים שלנו.
        • למשל, כשאני עומדת בשדה פתוח, אני יכולה לראות שטח גדול מאוד, אבל אם אשים את כף היד קרוב מאוד לעיניים, אראה שטח קטן מאוד.
      • לכן, מודדים או מתארים את שדה הראייה בזווית.
        • זווית שדה הראוייה מתארת את התחום הנראה של שטח, מנקודת מבט מסוימת (שמתייחסת למיקום העיניים שלנו), ברגע נתון.
    • מאפייני הראייה ואיכותה אינם אחידים עבור כל שדה הראייה.
      • למשל, ראייה דו-עינית מתאפשרת רק בזווית המשותפת לשתי העיניים, שבה שדה הראייה של כל אחת מהן חופף לשניה.
      • דוגמה נוספת, היא ההבדלים בין מרכז שדה הראייה לפריפריה שלו, כלומר, כל מה שמסביב למרכז שדה הראייה.
        • מרכז שדה הראייה – מרכז את יכולת ההבחנה בין צבעים ומצריך כמות אור גדולה יחסית כדי לפעול.
        • האזורים הפריפריאליים של שדה הראייה – מרכזים את יכולת הפרדת התנועה וצריכים פחות אור, לכן יש להם יתרון בסביבות חשוכות.

ההבדלים בין מרכז שדה הראייה לבין האזורים הפריפריארליים שלו, נוביעים מתפקידיהם השונים:

  • האזורים הפריפריאליים אחראיים ליידע אותנו, שמשהו נכנס לשדה הראייה.
  • מרכז שדה הראייה אחראי על איסוף המידע החזותי, שיאפשר לנו לדעת, מה טיבו של הדבר שבו ראייתנו מתמקדת.

עקב כך, הם עובדים יפה בתיאום – קליטה של גירוי חדש בפריפריה של שדה הראייה (הרגישה לתנועה), גורמת לנו להזיז את מרכז שדה הראייה (שרגיש יותר לפרטים), בעזרת תנועות העיניים (ובמקרה הצורך גם הגוף), עד שנוכל להביט דרכו בגירוי החדש ולהבין את טיבו.

  • זה מאוד חשוב למקרים הישרדותיים, בהם חיית טרף רצה לכיווננו – כדי שנזהה את הסכנה ונגיב לה כמה שיותר מהר.
  • זה לא רלוונטי כשמדובר בהסחות דעת, שאינן מסכנות חיים, ואינן קשורות לפעילות המרכזית, שבה אנו רוצים או צריכים להתמקד באות הרגע.

לצורך העניין, המנגנון שמפנה את תשומת הלב שלנו, יחד עם מרכז שדה הראייה והקשב לגירויים מסוג זה, הוא חיוני אבולוציונית וטוב שימשיך להתקיים ללא תלות ברצון המודע שלנו, אבל מרגע שהתמקדנו במה שנכנס לשדה הראייה והבנו שאינו מסכן את חיינו ואינו רלוונטי לפעילות הנוכחית שלנו, כדאי שתהיה לנו היכולת להתעלם ממנו ולחזור לשגרת יומנו.

המנגנון המאפשר להתעלם מגירויים לא רלוונטיים שאינם מסוכנים, הוא אחד הדברים שנפגעים בהפרעת קשב, כחלק מהפגיעה הכללית ביכולת הוויסות. כלומר, זוהי פגיעה ביכולת לשלוט, בכמה ממשאבי הקשב שלי אני מפנה לאיזה צורך ומתי, כולל יצירת סדר עדיפויות נכון של האפשרויות השונות. היכולת לווסת את משאבי הקשב, מערבת מערכות קוגניטיביות גבוהות יותר מהמערכת החושית, שקשורות, בין היתר, למערכת התפיסה והתפקודים הניהוליים.

  • תפיסה חזותית
    • באופן כללי, תפיסה היא תהליך של סיווג ופענוח גירויים, המגיעים דרך החושים, על מנת להעניק משמעות לסביבה.
    • בהתאם לכך, התפיסה החזותית היא היכולת לזהות, לתפוס ולעבד מידע, הנוגע למאפייני הגירויים שנקלטים באמצעות מערכת הראייה.
      • כלומר, מדובר במערכת קוגניטיבית שמפרשת את המידע המגיע מהמערכת החושית.
      • הבחנה זו חשובה בהקשר של הפרעת קשב, משום שדרישות הקשב של כל אחת משתי המערכות האלו, הן שונות.
        • המערכת החושית, שכוללת, בין היתר, גם את קליטת הגירויים החזותיים משדה הראייה וגם את הזיכרון החושי לטווח קצר, פועלת באופן אוטומטי ולא מודע, שאינו מצריך משאבי קשב.
          • לכן, המערכת החושית לא מושפעת משינויים במשאבי הקשב, כולל שינויים אפשריים בעקבות תסמיני הפרעת קשב.
        • המערכת התפיסתית מערבת חלקים שונים, שרמת האוטומטיות והמודעות שלהן משתנה ולכן גם דרישות הקשב יכולות להשתנות.
          • ככל שהעיבוד התפיסתי מודע יותר, כך הוא מצריך יותר קשב, ולכן מושפע יותר מתסמינים של הפרעת קשב.
  • תפקודים ניהוליים (EF – Executive Function)
    • תפקודים ניהוליים הם תהליכים גבוהים של שליטה קוגניטיבית, המאפשרים לאדם לכוון את התנהגותו לעבר מטרות ארוכות טווח.
      • חלק מהתפקודים הניהוליים פועלים ברמה האוטומטית,
      • אבל רובם מצריכים גם חשיבה מודעת ברמה כזו או אחרת, לכן הם מושפעים מאוד מתנודתיות בקשב, ומכאן שגם מהתסמינים של הפרעת קשב.

עכשיו נעבור על הרצף הלוגי של הפסקה:

  • ראייה פריפריאלית מספקת לאדם מידע חיוני על הסביבה – נכון.
  • יש לה תפקיד הישרדותי – נכון, בעקבות הסעיף הקודם.
  • רגישות גבוהה לתנועה – נכון.
  • רגישות גבוהה לשינויי בהירות – נכון,
    • אבל יותר נכון, שהיא פחות מבחינה בפרטים חזותיים ובצבעים, שנקלטים במדויק במוקד שדה הראייה.
    • כלומר, אחרי הורדת הפרטים והצבעים, נשארים שינויי בהירות גסים, מהם אפשר, בין היתר, להסיק גם על התנועה.
    • מידע זה מוזכר בהמשך הפסקה, כשמנסים להסביר את חשיבות הראייה הפריפריאלית ביחס לזו של מרכז שדה הראייה.
  • ראייה פריפריאלית נחשבת לחשובה פחות מזו של מרכז שדה הראייה – אולי, אבל… זה לא ממש רלוונטי.
    • העובדה שרוב הרשתית מוקדשת לה, לא מעידה על רמת החשיבות שלה.
      • למעשה, הסברנו קודם, שהתרומה המשמעותית של שדה הראייה היא האינטגרציה והפעילות המשותפת של כל החלקים.
      • אין חלק אחד שחשוב יותר מהשני – כל אחד ממלא תפקיד אחר, והשלם גדול מסכום חלקיו.
    • לצורך העניין, שטח הפנים של המעיים גדול בהרבה מזה של הקיבה (דמיינו מה קורה אם פורסים את שניהם).
      • זה לא אומר שהם יותר או פחות חשובים מהקיבה – שניהם חלקים באותה המערכת, שתיפגע מירידה בתפקוד של כל אחד מהם.
  • בהמשך, החוקרים מציגים דוגמאות לפעילויות שמצריכות שימוש בראייה הפריפריאלית – זה בעיקר לא רלוונטי.
    • הרי אין תחרות בין המערכות, כך שהשאלה, איזו מהן חשובה יותר, היא חסרת משמעות, ולכן אין צורך לעסוק בה,
    • מה גם שלאור התפקיד ההישרדותי שלה, אין זה משנה שיש פעולות המצריכות רק או בעיקר שימוש בראייה הפריפריאלית.
      • הרי גם כשאני עוסקת בקריאה, שמפעילה בעיקר את מרכז שדה הראייה, ארצה לדעת אם מתקרב אלי נמר.
      • לכן הראיה הפריפריאלית רלוונטית וחשובה ללא קשר לפעילות, אך לא פחות או יותר משום דבר אחר.

כלומר, נראה שגם כאן החוקרים מנסים לפתור בעיה שלא ממש קיימת, ולא ברור למה.

פסקה חמישית

רצף לוגי

  • לאור חשיבות הראייה הפריפריאלית, מצופה שהיא תשפיע על הפניית משאבי הקשב ותכווין את ההתנהגות – לא מדויק ומטעה.
    • כמו שהסברנו, זה לא מצופה, אלא ידוע,
    • כיוון שזו הדרך שבה התפקיד שלה בא לידי ביטוי, וזו התרומה הייחודית שלה לתפיסה החזותית שלנו ולמודעות לנעשה במרחב.
      • כלומר, זה לא נובע מהחשיבות, אלא שהחשיבות נובעת מזה, וכמובן לא בהשוואה למרכיבים האחרים, אלא בשיתוף פעולה איתם.
      • הרי אין טעם להפנות את תשומת הלב ואת מרכז שדה הראייה לגירוי חזותי שנכנס לגבולות שדה הראייה, רק כדי לא לעשות לגביו דבר.
    • הפניית משאבי הקשב ומוקד שדה הראייה על ידי התפיסה החזותית אל עבר הגירוי החזותי החדש שנכנס לשדה הראייה, מאפשרת לאדם להבין מה נכנס לשדה הראייה שלו, ומכאן את הבסיס לתהליכים האוטומטיים והמודעים שאחראיים על בחירה ויישום התגובה.
      • חשוב להדגיש, שתהליכי התפיסה והכוונת התגובה לא מבוצעים על ידי מערכת החישה, שאליה משתייכת הראייה הפריפריאלית.
      • הם מבוצעים על ידי שילוב של תגובות פיזיולוגיות אינסטינקטיביות (רפלקסים) ומערכות קוגניטיביות גבוהות יותר, שתיארנו קודם.

במילים אחרות, אמנם נכון שאם לא היינו קולטים שמשהו נכנס לשדה הראייה, לא היינו יכולים להיות מודעים לקיומו או להגיב לו, אבל המודעות והתגובה לא מתבצעות על ידי הראייה הפריפריאלית, שתפקידה מסתיים ברגע שהפנתה את תשומת הלב ואת מרכז שדה הראייה לגירוי החדש, כך שללא מנגנונים אחרים שיותנעו על ידה, שום דבר לא היה קורה בעקבות איתור של גירוי חזותי על ידי מערכת זו (זה היה כמו ללחוץ על כפתור שלא מחובר לכלום).

  • החוקרים טוענים, שללא הראייה הפריפריאלית, המספקת הקשר חזותי, קשה להבחין בין גירוי רלוונטי ללא רלוונטי – לא מדויק ומטעה
    • הראייה הפריפריארלית מספקת הקשר חזותי מאוד מסוים ומוגבל.
      • היא מאתרת תנועה ושינויים בבהירות, וזהו.
      • כל שאר המידע החזותי מסופק על ידי מרכז שדה הראייה,
      • ופירוש הנתונים נעשה במערכות התפיסה הגבוהות יותר.

בקיצור, פסקה זו מיותרת לגמרי ובעיקר מטעה.

פסקה ששית

הפסקה מתייחסת להשפעות של גירויים פריפריאליים. מתוך ההקשר של הפסקאות הקודמות, אני משערת שמדובר בפריפריה החזותית. כדי להבין היטב את הדברים, אציג לכם את ההבדל בין אוכלוסיה קלינית ולא קלינית:

  • אוכלוסיה קלינית – מתייחסת לאנשים שאובחנו באופן רשמי על ידי קלינאי, כלומר, איש מקצוע רלוונטי שמוסמך לנושא,
  • זאת להבדיל מאוכלוסיה לא קלינית, שלא קיבלה אבחנה רשמית מגורם מוסמך.
    • ההנחה היא, שאנשים הכלולים באוכלוסיה הלא קלינית, לא עומדים בדרישות הסף לאבחנה הרלוונטית,
    • אבל… ייתכנו גם מקרים שבהם לא ניתנה אבחנה כי לא פנו להתאבחן.
      • במקרה זה, אין לדעת, אם האנשים שלא אובחנו עומדים בדרישות הסף לאבחנה, או לא.
    • חשוב לשים לב, אם מאמר מסוים התייחס לאפשרות הזו, כי זה יכול להשפיע על התוצאות והמשמעות שלהן.

רצף לוגי של הפסקה הששית:

  • החוקרים טוענים, שגירוי פריפריאלי חיצוני למטלה, יכול להשפיע על רמת הביצוע שלה – נכון, וגם ההיפך נכון – זה תלוי נסיבות.
    • ואכן, במשפט הבא, החוקרים מפרטים מספר גורמים, שיכולים להשפיע על, האם וכמה, גירוי חיצוני פריפריאלי ישפיע על רמת הביצוע של מטלה.
  • נמצא שמבוגרים עם מאפיינים דמויי הפרעת קשב מראים רגישות גבוהה לגירוי פריפריאלי.
    • באופן כללי, יש שתי סיבות עיקריות לשימוש באוכלוסיה לא קלינית לצורכי מחקר:
      • אם מוקד המחקר הוא לא האבחנה עצמה, אלא אחד המאפיינים או הביטויים שלה.
      • חיסכון במשאבים – לרוב הרבה יותר קשה ויקר להגיע לאנשים עם האבחנה הפורמאלית.
    • היות שאוכלוסיית המחקר הנוכחי כוללת אנשים עם אבחנה של הפרעת קשב, לא ברור מדוע פרק המבוא משתמש במקורות על אוכלוסיה לא קלינית.
      • או שלא חיפשו מספיק טוב, או שאין.
      • כך או כך, החוקרים לא הסבירו את פשר הדבר.
      • שימו לב, שמדובר במאפיינים דמויי הפרעת קשב ולא בהפרעת קשב עצמה – כלומר, זוהי אוכלוסיה לא קלינית.
        • המשמעות היא, שיש בעיה להכליל את הממצאים הללו על אנשים עם הפרעת קשב מלאה – שכן, מדובר באוכלוסיות שונות.
  • בהמשך, החוקרים מתארים מחקרים, שבהם הביצוע של אנשים עם תסמינים דמויי קשב השתפר בעקבות גירוי פריפריאלי רלוונטי למטלה – נו, אז…?
    • הרי כל אדם עם רגישות יתר לגירויים פריפריאליים, מכל סיבה שהיא, יזכה ליתרון תפקודי בהקשרים שבהם הגירויים הפריפריאליים רלונטיים.
    • השאלה הרלוונטית יותר בהקשר של הפרעת קשב היא – מה קורה כשהגירויים הפריפריאליים אינם רלוונטים???
    • בהמשך, החוקרים מוסיפים גם השערה למקור הפיזיולוגי של הרגישות המשוערת, אבל זה לא רלוונטי לפני שמסבירים, למה ואיך זה קשור למחקר.
  • החוקרים מציינים, שרעש לבן עוזר מאוד לאנשים עם הפרעת קשב – זה נכון, אבל שוב, ממש לא קשור.
    • רעש לבן הוא גירוי שמיעתי ולא חזותי – צריך להסביר למה ואיך זה רלוונטי.
    • רעש לבן הוא גירוי מורכב ובלתי מוגדר, שמשתנה אקראית בכל טווח השמיעה – כלומר, בהתאם לשמו, מדובר ב”רעש”.
      • להבדיל, הגירויים החזותיים הפריפריאליים הם ממוקדים מאוד, לפחות מבחינת מיקום מרחבי וגודל.
        • כלומר, הסימונים על עדשות משקפי המחקר הם לא רעש, אלא “אות”.
        • אם היה מדובר ברעש, הוא היה נפרש באופן שלא מאפשר להגביל אותו לאזור כזה או אחר של שדה הראייה.
    • ניתן להשוות רעש שמיעתי לרעש חזותי, על ידי שימוש בגירוי שדומה למסך עם הנקודות השחורות והלבנות המרצדות בטלוויזיות ישנות.
      • למי שלא מכיר את החוויה או רוצה להיזכר, תוכלו לצפות בדוגמה שנמצאתבקישור הזה
      • אך כרגיל, החוקרים לא בחרו בכך וגם לא התייחסו לנושא.

יחס אות-רעש: קצת רקע נוירולוגי – מי שרוצה, יכול לדלג 😉

יחס אות-רעש מתייחס ליחס בין עוצמת האות שמנסים לקלוט, לבין עוצמת הרעש הכולל.

  • תוכלו לראות הסבר על יחס אות-רעש בהקשר של עריכת סאונד – בקישור הזה

כשעוסקים בהפרעת קשב, ההבנחה בין אות לרעש היא קריטית, משום שאחד התפקידים המרכזיים של המוליך העצבי דופמין (המצוי בלב הפגיעה הנוירולוגית של אנשים עם הפרעת קשב), הוא לווסת את היחס בין אות לרעש במערכת הנוירולוגית.

  • במערכות ליניאריות כמו הקלטות קוליות בסרטון, ככל שיש יותר רעש, כך קשה יותר לקלוט את האות, ולהיפך. לכן, המצב האידיאלי הוא היעדר רעש.
  • אבל מערכות לא ליניאריות, כמו המוח האנושי, צריכות קצת רעש כדי להגיע לפעילות מיטבית.
    • הדבר אכן קורה בעקבות אפקט שמגביר אותות תת סיפיים, כך שיעברו את סף הקליטה של תאי העצב במוח.
    • אבל!!!! החוקרים מייחסים באופן שגוי את האפקט הזה לאותות (כמו הסימנים על משקפי המחקר), בעוד שהוא נכון רק לגבי רעש.
  • בנוסף, היחס בין עוצמות הרעש המצוי במערכת לבין רמת התפקוד שלה, הוא לא ליניארי, אלא בצורת U הפוכה.
    • כלומר, יש נקודה אופטימאלית, שכל סטייה ממנה לכל כיוון, פוגעת בתפקוד.
  • לכן, למרות שהשפעת החשיפה לרעש היא זהה, התוצאות שלה תלויות ברמת הבסיס.
    • בהפרעת קשב, רמת הרעש נמוכה מדי, לכן במקרים רבים רעש לבן יאזן את המערכת ויקרב אותה לנקודה האופטימאלית.
    • אצל אנשים בלי הפרעת קשב, רמת הרעש מאוזנת או קרובה מאוד לאיזון, כך שהוספת רעש לבן לא תשפיע על התפקוד, או תשפיע עליו לרעה.

סיכום ביניים – בעוד שההשפעות היחודיות של חשיפה לרעש לבן אכן נמצאו בקרב אנשים עם הפרעת קשב ומבדילות אותם מהאוכלוסיה הכללית, הן לא רלוונטיות להשפעה של גירויים נקודתיים וממוקדים הנתפסים כאותות, משום שהמוח האנושי לא מגיב לאותות באותו האופן שבו הוא מגיב לרעש. כמו כן, ליחס אות-רעש במוח יש השפעה כללית על התפקוד (לטובה או לרעה, כתלות במרחק מנקודת האיזון האופטימאלית), שמתקיימת מעבר להשפעה נקודתית על התפקוד במטלה מסוימת, או על התגובה לגירוי מוגדר כלשהו.

  • השימוש במגננון שרלוונטי לרעש כדי להסביר אפקט שקשור לאותות, הוא תמוה, ויש רק שני הסברים שעולים בדעתי לבחירה בו:
    • חוסר מודעות של החוקרים להבדל בין אות לרעש בהקשר הנוירולוגי.
    • נסיון להטעות את הקורא, מתוך הנחה שאינו בקיא דיו במשמעות ההבדלים הללו.

אף אחד מאלה לא משקף רמה גבוהה של מקצועיות או יושרה. אתם כמובן מוזמנים לשפוט בעצמכם ואם עולה בדעתכם הסבר נוסף, אשמח לשמוע.

בכל מקרה, גם פסקה זו מיותרת לגמרי ומטעה מאוד.

פסקה שביעית

בפסקה זו, מתוארת ההשפעה החיובית של משקפיים עם גירויים פריפריאליים, על חולים עם סחרחורת כרונית. בהקשר זה, התרומה של גירויים פריפריאליים על עדשות המשקפיים הגיונית וברורה, לאור האופן שבו עובדת תפיסת העומק האנושית.

הדגמה:

  • שימו אצבע אחת במרחק נוח מול הפנים שלכם (בין 20 ל 30 סנטימטר).
  • הזיזו את הראש לצדדים, כשהאצבע נשארת באותו המיקום ביחס לפנים, כך שהראש והיד ינועו יחדיו.
  • שימו לב להבדל, בין תנועת האצבע לבין הדברים השונים שנמצאים במרחק גדול יותר מכם.
  • שימו לב, שההבל הזה מורגש יותר, ככל שהמרחק של גירוי חזותי כלשהו במרחב מן האצבע, גדול יותר.
  • וגם, שהאפקט לא משתנה, אם אתם מתמקדים באצבע או במה שנמצא מאחוריה – זה משפיע רק על החדות, אבל לא על הבדלי התנועה.

כלומר, אם שמים ליד הפנים משהו שזז בתיאום מוחלט עם תנועת הראש בחלל (כמו אצבע או סימנים על עדשות המשקפיים), זה יכול לתת לנו נקודת השוואה נוספת לצורך התמצאות במרחב.

  • כשאין לכם סחרחורת, סביר להניח שלא תרגישו צורך בנקודת השוואה שכזו, ולכן תחוו אותה בעיקר כמסיח חזותי,
  • אבל כשיש לכם סחרחורת ואתם לא מצליחים להבדיל בין התנועה האמיתית במרחב לבין תחושת הסחרור – זה יכול להיות קריטי לתפקוד.

אז כל זה יפה, נחמד מעניין וחשוב…

אבל!!!!

  • זה בכלל לא קשור להפרעת קשב או לתפקודי קשב.
  • זה קשור ספציפית לצורך של אנשים עם סחרחורת, וקשה לי להעלות בדעתי מצב נוסף שבו זה יכול להועיל, באופן שיצדיק את הסחת הדעת החזותית.

עם זאת, בהמשך הפסקה ובאופן שמרמז איכשהו על קשר בין הדברים, מוצגת השערת המחקר:

  • החוקרים משערים (we hypothesize that) האפקט המרמז (cueing effect) של גירוי בראייה הפריפריאלית (כלומר, גירוי חזותי שנמצא בשדה הראייה הפריפריאלי), הוא לא חד-חושי (unisensory) ושהוא משפיע על טווח רחב של ביצועים מבוססי קשב.

יש כל כך הרבה בעיות עם ההשערה הזו, שקצת קשה לי להחליט מאיפה להתחיל, אנסה לפי סדר הופעת הדברים במשפט.

  • המילה מרמז (cueing) מופיעה רק בעוד מקום אחד, במבוא, בפסקה המסבירה, שרגישות גבוהה לגירויים חזותיים פריפריאליים מסייעת לביצוע מטלות, במקרים שבהם גירויים אלו רלוונטיים למטלה. כאמור, מדובר בהסבר ריק.
    • הסבר ריק הוא כשל לוגי של מעגליות, בו מוצע הסבר חסר כל משמעות, פרט להיותו “מה שמסביר את התופעה”, למשל:
      • “ישנם תלמידים שנכשלו בבחינה, משום שלא הצליחו לעבור אותה.”
      • “ישנם אנשים שמצליחים יותר במטלה כי הם טובים יותר בביצוע שלה.” (שזה בעצם מה שהחוקרים משערים.)
  • ההתייחסות לתועלת הפוטנציאלית של רמזים חזותיים (visual cues), מופיעה גם בתחילת הפסקה הנוכחית (השביעית), אך בהקשר של סחרחורת כרונית, במנגנון שכלל אינו רלוונטי לאנשים עם הפרעת קשב.
  • הביטוי חד-חושי (unisensory) מופיע רק בהשערת המחקר, ולא באף מקום אחר במבוא או במאמר.
    • לא ברור למה בדיוק הכוונה, או איך היא מתקשרת לרמזים חזותיים, אפקט מרמז או כל דבר אחר שמוזכר בהמשך.
    • עם זאת, המילה חושי (sensory) מופיעה בשני מקומות נוספים.
      • אחד האזכורים לא נמצא במבוא, אלא בפרק הדיון, ולכן לא רלוונטי לגיבוש הבסיס התיאורטי של ההשערה.
      • השני נמצא בפסקה זו (השביעית), שוב – בהקשר של אנשים עם סחרחורת.
    • אין שום התייחסות לאפקטים מרמזים שאינם חד-חושיים.
    • אין גם הסבר מסודר על ההבדל בין אפקט מרמז חד-חושי, בהשוואה לכזה שאינו חד חושי (אני משערת שהכוונה לרב-חושי, אבל אין לדעת).
    • בסופו של דבר, לא ברור למה מונח זה נכלל בהשערה, אם וכיצד הוא קשור לנושא, או מה הרלוונטיות שלו לטיפול בהפרעת קשב.
  • ביצוע מבוסס קשב (attention-based performances) – עוד מושג שלא ממש הוגדר כראוי.
    • אפשר להניח, שהכוונה לרמת התפקוד בכל פעילות המצריכה הפעלת משאבי קשב, אך אין לדעת.
    • המונח המדויק לא מוזכר באף מקום אחר במאמר, אך בפסקה השלישית יש אזכור של מונח דומה – “ביצוע שמיוחס לקשב” (attention-related performance), והוא מוצג בהקשר של תפקיד משקפי המחקר, שנועדו לעזור בהקשר זה, אך לא מיועדים לתת מענה לבעיות אופטיות.
    • חוסר האחידות והיעדר ההגדרות של מושגים, המופיעים רק בהקשר של השערת המחקר ותיאור משקפי המחקר, תמוה למדי.

סיכום ביניים:

  • השערת המחקר מהווה הסבר מעגלי ריק, לפיו החוקרים משערים, שהגירויים החזותיים של משקפי המחקר, עוזרים לביצועים שקשורים לקשב, משום שהם יוצרים אפקט שמסייע לביצועים שקשורים לקשב.
  • האפקט המרמז של גירויים פריפריאליים ואופיו (הכן או לא חד-חושי), הוא סוג של “קופסה שחורה”, שטיבה לא מוסבר במאמר. למעשה, מבחינה לוגית, אפשר להחליף אותו בכל דבר אחר (כמו חיבת החתולים לחלב למשל), וזה לא ישנה את המבנה הלוגי הריק של השערת המחקר. מוזמנים לנסות.

לשם השוואה, ניתן לנסח השערה לא ריקה עם אותם המושגים, לדוגמה:

  • החוקרים משערים, שהוספת גירויים חזותיים בשדה הראייה הפריפריאלי, יכולה לשפר את רמת התפקוד של אנשים עם הפרעת קשב.
    • ניסוח זה אף תואם למטרת המחקר, המתוארת במשפט הבא.
    • הוא תואם גם לכוונת החוקרים, לבדוק את ההשערה באמצעות משקפי המחקר, היוצרים גירויים מסוג זה.

לאחר תיאור מטרת המחקר, החוקרים העלו השערה נוספת, לפיה, באמצעות גירוי של הפריפריה החזותית, משקפי המחקר יפחיתו (attenuate) את התסמינים של הפרעת קשב ואת הפונקציות (תפקודים) המקושרות אליהם.

  • לא ברור אם וכיצד משקפי המחקר יכולים להשפיע ישירות על התסמינים.
    • יותר סביר שהם יכולים לשמש ככלי עזר, כמו סרגל – שניתן להניח מתחת לשורה מודפסת, לסיוע במעקב אחר השורות בעת קריאה.
    • אלא שבמקום לתמוך בביצוע המטלה, הם מציגים גירויים לא רלווטיים, המהווים הסחות דעת.
  • בנוסף, החוקרים כנראה התכוונו, שהתפקודים המקושרים לתסמינים ישתפרו, ולא יחלשו. הרי השפעת התסמינים היא הנמכה של רמת התפקוד, כך שכל הפחתה משוערת של עוצמתם, צפויה לתרום לתפקוד ולא לפגוע בו, כלומר, להחליש את השפעת התסמינים (ולא את התסמינים עצמם).
    • עם זאת, זה לא מה שנכתב, ולכן ייתכן גם, שהחוקרים משערים שהמשקפיים יחלישו תפקודים מבוססי-קשב של אנשים עם הפרעת קשב.
    • במקרה הזה, לא ברור למה הם נחקרים כאפשרות טיפולית פוטנציאלית.

לסיכום: ההשערה הראשונה חסרת משמעות, ההשערה השנייה לא מבוססת וייתכן שיש בה טעות בניסוח (או לחלופין, טעות במטרת המחקר).

תוצאות (Outcome measures + Results) – האם זה באמת משנה?

עד כה, לא נמצא במאמר מענה לשאלות מהותיות בנוגע לכל פרט אפשרי במחקר המתואר בו:

  • כיצד אמורים משקפי המחקר להשפיע על התפקוד של הפרעת קשב?
  • מהי פרוצדורת ההתערבות הטיפולית בעקבות משקפי המחקר?
  • מה בדיוק משקפות המדידות שבוצעו בניסוי? האם הן מושפעות מההתערבות הטיפולית, ו/או מדברים אחרים?
  • עד כמה המדגם שנבחר משקף את אוכלוסיית היעד? כלומר, האם הנבדקים שנבחרו מייצגים את כלל האנשים עם הפרעת קשב?

היות שאין תשובה ברורה לאף אחת מהשאלות הנ”ל, למעשה אין משמעות לממצאי המחקר ולכן גם לא משנה מהם. אבל… אם אתם כאן, סימן שאתם בכל זאת רוצים לדעת – אז נסביר!

מטעמי קיצור, אציין רק נתונים מרכזיים ופרטי מידע חדשים, שלא צויינו בפרקים הקודמים:

108 הנבדקים של המחקר נבחרו מתוך 119 שהגישו מועמדות להשתתפות ולא התאימו לקריטריונים שצויינו בפרק השיטה.

  • מתוך ה- 108, שני נבדקים לא הצליחו להשלים את תהליך ההתאמה עקב קושי להשתמש בטלפון או הירדמות (???) – אין פרטים נוספים.
  • על כן, רק 106 נבדקים הגיעו לשלב ההתערבות הטיפולית, מתוכם:
    • חמישה נבדקים ביטלו את הסכמתם להשתתף במחקר כשהגיעו לסוף ההתערבות – מעבר לכך לא צויינה סיבת פרישתם.
    • החוקרים לא הצליחו ליצור קשר עם משתתף אחד נוסף לצורך הבדיקה הסופית בתום ההתערבות.

בפועל השלימו את המחקר רק 100 נבדקים

  • מתוך 100 הנבדקים שהשלימו את המחקר, עוד 3 נפסלו עקב הפרת תנאי המחקר – עבור כולם הסיבה הייתה שימוש בטיפול תרופתי להפרעת קשב.
    • לפחות עבור נבדקים אלו, נראה שמשקפי המחקר לא נתנו מענה מספק לביטוי של תסמיני הפרעת הקשב.
      • אחרת, מדוע חשו צורך בטיפול נוסף? זאת במיוחד לאחר שטרחו להשקיע את החודשיים שנדרשו להתערבות הטיפולית.
    • עולה גם השאלה, מדוע שאר הנבדקים לא פעלו כך?
      • ויותר מכך – האמנם שאר הנבדקים לא פעלו כך? כלומר, אם ואיך בדקו את הנושא?
    • כאמור, מדובר בקריטריון בעייתי מאוד – עדיף היה לפצל את המדגם לשתי קבוצות, אחת עם טיפול תרופתי והשניה בלי.

בסופו של דבר, תוצאות המחקר מציגות רק את הנתונים עבור 97 המשתתפים שהשלימו את המחקר וענו לקריטריונים לכל אורכו. שימו לב, שבחלק של התקציר, המתייחס לשיטה, מוצג הממספר 108, ואילו בחלק התקציר שמדבר על התוצאות, מוצג המספר 97. זו הסיבה לפער.

חשוב לשים לב לכמות הנבדקים בשלבי המחקר השונים.

  • בהמשך המאמר, כשהחוקרים מדברים על משהו שרלוונטי רק לחלק מהנבדקים, במקרים רבים לא ברור לאיזה שלם הם שייכים.
    • המשמעות של N נבדקים או %X של הנבדקים, משתנה מאוד כאשר הם מוצגים כחלק מקבוצה של 97 מול קבוצה של 108.
    • הבדל זה משמעותי מאוד, לאור הפער שנראה בהמשך, בין הנתונים הכמותיים לבין תיאורם המילולי במאמר.
  • שימו לב לסימון (n = X) המופיע בתיאור הטבלאות.
    • האות n מתייחסת לגודל הקבוצה שממנה נלקחו הנתונים המוצגים בכל טבלה.
    • המספר של הערך n, מייצג את הערך הכמותי של גודל הקבוצה, כלומר, מספרם המדויק של הנבדקים] שנתוניהם מוצגים בטבלה.
    • שימו לב, שגודל הקבוצות משתנה בין הטבלאות.

סעיף בטיחות (Safety and tolerability)

מתוך ממצאי המחקר הנוכחי, ההתערבות הטיפולית באמצעות משקפי Neuro-glasses אינה נטולת תופעות לוואי!

  • במילים שלהם: “All side effects were transient and reported to be mild or moderate”

שימו לב, שלמרות הדיווחים על אירועים שליליים – ההתערבות תוארה בתקציר המאמר כבטוחה ויעילה (safe and effective approach).

  • מתואר גם, שמתוך 100 המשתתפים, “רק” 65 דיווחו על תופעות לוואי – זהו ניסוח מוזר ותמוה מאוד!
    • במילים שלהם: “Of the 100 participants, only 65 reported one or more adverse events”.
  • שימו לב, ש“רק” 65 הם רוב משמעותי מתוך 100, מה גם שלא בטוח שהנתונים מייצגים את הממצאים של כל 100 המשתתפים.
    • לא צויין מה היה הדיווח של השלושה שנפסלו עקב הפרת תנאי המחקר (שכן, הושמטו מחישובים אחרים שמוצגים).
    • לכן לא ניתן לדעת, האם יש קשר בין חוויות של אירועים שליליים, לבין שימוש בטיפול תרופתי בניגוד להנחיות המחקר – ממצא חשוב.

סיכום ביניים: אפשר להגיד שלא רק שההתערבות הטיפולית אינה נטולת תופעות לוואי, אלא שכשני שליש מהמשתתפים חוו אותן ברמה כזו או אחרת!

  • עלפי טבלה מספר 2 (n = 100), תופעות הלוואי השכיחות יותר כללו כאבי ראש, מאמץ בעיניים, סחרחורת ועייפות.
    • אמנם לטענת החוקרים, לא דווחו אירועים שליליים חמורים, אלא בינוניים ומתונים בלבד, אבל…
      • לא נאמר מה נחשב לאירוע חמור.
      • לא נאמר מה היה היחס בין האירועים הבינוניים והמתונים (כלומר, כמה דווחו בכל רמה?)
    • ללא קשר לסוגיית החלוקה לרמות:
      • זה בעייתי מאוד שתופעות הלוואי העיקריות של ההתערבות יכולות לפגוע בתפקודי הקשב!
      • מה הטעם בטיפול שמחליף קשיי ריכוז על רקע הפרעת קשב, בכאבי ראש, סחרחורות ועייפות, שפוגעים ביכולת להתרכז?

טבלה מספר 3 (n = 97), מראה את התפלגות משך השימוש היומי הממוצע של הנבדקים במשקפי Neuro-glasses, במהלך שני חודשי ההתערבות, שבמהלכם הם הונחו להרכיב אותם במשך שעתיים לפחות. בשלב זה, לא הוצגו נתונים נוספים בנוגע לסוגיה זו מעבר לאחוז הנבדקים בכל קטגוריה.

  • 63% מהנבדקים הרכיבו את משקפי המחקר לפחות 4 שעות ביום.
  • 30% מהנבדקים הרכיבו את משקפי המחקר בין שעתיים ל-4 שעות ביום.
  • 7% מהנבדקים הרכיבו את משקפי המחקר פחות משעתיים ביום.
    • בשלב, זה לא צוין, מדוע משתתפים אלו לא עמדו בהנחיות שניתנו להם, האם חוו תופעות לוואי, אילו ובאיזו רמה.
    • אין התייחסות לתסמינים של הפרעת הקשב, שעלולים להקשות על התמדה במשימות שגרתיות באופן כללי.
    • לא כתוב בשלב זה, מדוע אי עמידה בהנחיות ההתערבות לא פוסלת מהשתתפות במחקר, או האם היה הבדל כלשהו ברמת הביצוע בין קבוצה זו לבין האחרות.

יעילות (Effectiveness)

טבלה מספר 4 (n = 97) מסכמת את תוצאות מדידת הבסיס מול המדידה בסוף המחקר במדדים השונים. יש שם הרבה מספרים, אבל אל דאגה, אנחה אתכם בדיוק על מה צריך להסתכל, למה כדאי להסתכל על זה ומה זה אומר.

ערך המובהקות p-value

  • למה זה טוב?
    • עד עכשיו דיברנו על סוגים של משתנים. הסברנו מדוע חשוב שמערך הניסוי ישלול כל משתנה מתערב אפשרי (מה שלא נעשה בניסוי זה), כי רק כך ניתן לייחס את התוצאות למשתנה התלוי, שאותו הניסוי נועד לבדוק (במקרה זה, ההתערבות של משקפי המחקר).
    • עם זאת, יש אפשרות נוספת שטרם דיברנו עליה והיא, שהתוצאות התקבלו במקרה,
      • כלומר, שהחוקרים הגיעו אליהן באופן אקראי, בלי שום קשר לאף אחד מהמשתנים – לא התלוי ולא אף אחד מהמתערבים.
    • כדי לשלול את האפשרות שהתוצאות אקראיות, משתמשים בערך המובהקות המכונה באנגלית p-value.
  • ככל שערך P נמוך יותר, כך פחות סביר שהתוצאות התקבלו באופן אקראי, לכן ניתן לייחס להן יותר מובהקות סטטיסטית.
    • ערך p של 0.05 ומטה, נחשב בדרך כלל מובהק סטטיסטית.
    • חוקרים קפדניים יותר משתמשים בערכי P נמוכים יותר.
      • רמת ההקפדה נקבעת עלפי המשמעות של התוצאות בשטח. לכן, בתחומי דעת שיכולים להשפיע על חיי אדם, כמו רפואה, נהוג להשתמש בערכי P נמוכים יותר מהנורמה האקדמית הכללית.
  • מתוך 11 המדדים המופיעים בטבלה, יש רק 4 שהמובהקות שלהם קטנה מ- 0.05,
    • כלומר, ברמה הסטטיסטית, רוב תוצאות המחקר הן חסרות משמעות, כי יש סבירות גבוהה מדי שהן התקבלו באופן אקראי.

שימו לב:

  • ערך P אומר, כמה אפשר לסמוך על התוצאות, אך לא מה טיבן.
    • הוא מאפשר לדעת בביטחון רב, האם תוצאה מסוימת היא רנדומלית, או לא,
    • אבל הוא לא מאפשר לדעת, האם תוצאה לא אקראית (=>מובהקת), גם מצביעה על קיומו של הבדל (אפקט) ממשי, ואם כן – מה גודלו.

גודל אפקט Effect size

אחרי שראינו אילו מהתוצאות מבהקות, צריך לבדוק, האם ההבדל או האפקט ביניהן משמעותי.

  • גודל האפקט הוא ערך המודד את הקשר בין שני משתנים באוכלוסיה.
    • בטבלה 4 השתמשו באחד המדדים השכיחים לגודל האפקט, המכונה d של כהן (Cohen’s d).
    • שימו לב, שבהתאם למה שהסברנו, רק למדדים שיצאו מובהקים יש ערך בעמודה של Cohen’s d.
  • מה המשמעות של ערכי d עבור גודל האפקט של התוצאות?
    • ערך של 0.20 נחשב לאפקט קטן.
    • ערך של 0.50 נחשב לאפקט בינוני.
    • ערך של 0.80 נחשב לאפקט גדול.
  • מה גודל האפקט של התוצאות המובהקות במחקר?
    • 0.22, 0.23, 0.23, 0.30.
    • כלומר, הרוב די קטן והערך הגבוה ביותר שנמצא, עדיין רחוק מלהיות בינוני.
  • לאילו מדדים זה שייך?
    • שתי התוצאות הראשונות הן של המדידות הסובייקטיביות, שעבורן המשתנה המתערב, של מודעות לפרטי הניסוי, מאוד משמעותי.
    • שתי התוצאות האחרונות שייכות למדידה הממוחשבת CPT-3, הכוללת סה”כ 5 מדדים.
      • כלומר, רוב התוצאות של המדידה האובייקטיבית היחידה במחקר, לא היו מבהקות, ומה שכן, עם אפקט קטן או בין קטן לבינוני.

הנתונים בטבלה 4 מול התיאור המילולי שלהם

תקציר הפרקים הקודמים:

  • תוצאה מובהקת היא לא אקראית – במחקר הנוכחי רוב התוצאות לא היו מובהקות, כלומר, חסרות משמעות ברמה הסטטיסטית.
  • תוצאה מובהקת עם אפקט מצביעה על הבדל משמעותי – כל ההבדלים היו פחות מבינוניים ורובם קטנים.
  • אפשר לשייך את האפקט שנמצא למשתנה התלוי, רק בהיעדר משתנים מתערבים – מערך המחקר הנוכחי לא מאפשר זאת.

כלומר, גם את מעט התוצאות המובהקות עם האפקט הנמוך שנמצאו, אי אפשר לשייך למשקפי המחקר, כי יש הסברים חלופיים.
למעשה, הדבר היחיד שאנחנו כן יודעים, הוא שרוב משתתפי המחקר דיווחו על תופעות לוואי בעקבות השימוש במשקפי Neuro-glasses.

עכשיו נראה איך החוקרים בחרו להציג את הממצאים:

בתיאור המילולי של הנתונים מטבלה 4 (בפסקה שמופיעה לפניה), החוקרים מפרטים רק מה היה מובהק ומה לא.

  • אין התייחסות לכך, שאף אחד מההבדלים לא היה אפילו בגודל בינוני.
    • דבר זה מעלה שאלות בנוגע לפער שבין המשמעות הסטטיסטית של התוצאות (לא משהו) לבין התיאור המילולי שלהן.
  • תוצאה אחת עם רמת מובהקות P של 0.064 מתוארת כ”גבולית” – זה תיאור מפרגן למדי, שמטשטש את המשמעות האמיתית.
    • למעשה, יש לתאר תוצאה זו כ”לא מובהקת”, משום שערך ה P שלה גבוה מ- 0.05.
    • החוקרים טורחים לציין ולהרחיב (רק עבור תוצאה זו!), שהיא מייצגת הפחתה של 4% מהתסמינים (שהיא די זניחה לטעמי).

למען הסר ספק, אין שום דבר שקרי בתיאור המילולי של התוצאות.
עם זאת, הצגת הנתונים באור חיובי ככל הניתן, על חשבון דיוק התיאור המילולי, ויחד עם התעלמות מנתונים פחות מחמיאים – היא תמוהה, במקרה הטוב.

מגמה זו ממשיכה גם בפסקה שאחרי הטבלה, שבה, לאחר ציון שתי התוצאות המובהקות של הבדיקה הממוחשבת, צויין שכל המדידות האחרות (שהיו כאמור 3 במספר, מה שהופך אותן למעשה לרוב המדידות של כלי זה), היו “פחות רגישות לשינויים מבוססי התערבות בביצוע”.

  • במילים שלהם: “All other CPT-3 measures were less sensitive to intervention-based changes in performance”.
    • זוהי דרך מאוד מוזרה ומסורבלת להגיד, “לא מובהק”.
    • יחד עם ההתעלמות מהעובדה שמדובר ברוב המדידות של כלי זה – יש לנו פה עוד נורת אזהרה.

לשם השוואה, ניסוח חלופי שתואם יותר את המשמעות הסטטיסטית של הממצאים, יכול להיות:

  • “יתר המדידות לא הראו שינויים בעקבות ההתערבות”, או “לא נמצאו שינויים במדדים אלו”.
  • כלומר, אין צורך בכישורי שפה או הבעה מורכבים במיוחד כדי לתאר את התוצאות בצורה מדויקת.

רגע, לא סיימנו… לפי פרק השיטה, יש לנו עוד מדידה אחת:

  • שאלון סובייקטיבי כללי להערכה קלינית CGI-I, אשר מולא פעם אחת בסוף הניסוי, על ידי קלינאי שטיבו לא ידוע.
    • החוקרים טוענים כי 62% מהנבדקים (לא ברור אם מתוך ה- 100 או ה- 97) ענו לקריטריון התגובה של השאלון ו… זהו.
    • אין פירוט של מספר הנבדקים בשתי הרמות הנכללות בתגובה זו, כלומר, כמה השתפרו הרבה, וכמה השתפרו הרבה מאוד.

שימו לב, שקיים פער משמעותי בין דיווחי הקלינאי לבין  11 המדדים האחרים שמופיעים בטבלה 4.

עם זאת, החוקרים לא מתייחסים לפער זה ולא מנסים להסביר אותו.

  • הדבר תואם את המגמה שראינו במקרים קודמים, להדגשת יתר של החיוב לצד טשטוש עד הסתרה של השלילי.
    • במקרה הזה, החשד חמור עוד יותר, משום שלא ידוע לנו טיב הקשר של הקלינאי לצוות המחקר.
  • מה שכן ידוע לנו ממערך הניסוי, הוא שהקלינאי מודע לפרטי המחקר, כך שהדירוג שלו עלול להיות מוטה מעצם מודעות זו, גם בהיעדר כל שיקול אחר.
    • אם נוסיף לכך את ההשפעה האפשרית של מודעות הנבדקים לפרטי המחקר (למשל, אפקט הפלצבו שלא נשלל),
    • הרי שיש לנו כאן פוטנציאל להטיה כפולה, שמעוותת את התוצאות.

עקב היעדר ההתייחסות של החוקרים לסוגיה זו, אין לנו שום דרך לדעת, עד כמה אמינים דירוגי הקלינאי ומה הם משקפים:

  • ייתכן שהקלינאי דרג שיפור שהתרחש בפועל (שכן או לא הושפע מהקשר הלא ידוע בינו לבין צוות המחקר),
  • אבל באותה המידה, ייתכן שדרג את הציפיות האישיות שלו מאפקט הפלציבו של התערבות, שלא באמת משפרת את תפקוד  הנבדקים.

פרק הדיון Discussion

כמו בפרקים הקודמים, גם כאן, לשם הקיצור, אתייחס רק למידע חדש או משמעותי.

פרק הדיון נפתח בהצהרה חד משמעית של החוקרים, שאינה משתקפת כלל בתוצאות הניסוי, לפיה: מחקר זה מספק תמיכה ראשונית לבטיחות וליעילות של מכשיר המבוסס על גירוי הראייה הפריפריאלית בטיפול בהפרעת קשב בגיל הבגרות.

  • במילים שלהם: “This study provides preliminary support for the safety and efficacy of a peripheral visual stimulation-based device in managing ADHD in adults”.

למעשה, מחקר זה לא העלה דבר מבחינת היעילות – הרוב המוחלט של התוצאות לא היו מובהקות, והאפקט של אלו שכן, היה קטן. לא רק זאת, אלא שבשל המבנה הבעייתי של מערך המחק, קשה לייחס את התוצאות הזניחות הללו להתערבות עצמה, עקב ריבוי המשתנים המתערבים, שיכולים לספק הסברים חלופיים.

לעומת זאת, הדבר היחיד שכן אפשר להגיד באופן חד משמעי שעלה מהמחקר, הוא שרוב הנבדקים דיווחו על תופעות לוואי. לכן, לא ברור על סמך מה הם טוענים, שהמחקר מספק תמיכה כלשהי לבטיחות ההתערבות.

התוצאות הלא מובהקות במטלת CPT-3 הוסברו בדיון כתוצאה שהיה ניתן לצפות, בהינתן רמת הקושי הנמוכה של המטלה.

  • במילים שלהם: “This lack of findings is not unexpected given the low difficulty level of the task and the below-average omission baseline-score that falls outside the clinical range”.

מכאן עולה השאלה, מדוע המטלה האובייקטיבית היחידה שנבחרה לניסוי, הייתה כזו שבה החוקרים יכלו מראש לצפות (לדבריהם), שלא למצוא תוצאות משמעותיות.

  • אם ידעו על כך מראש, למה היא נבחרה לניסוי, ולמה לא נבחרה במקומה או בנוסף לה, מטלה אובייקטיבית קשה יותר.
  • כלומר, הטיעון הזה מצביע על בעיות במערך המחקר ובשיקולים המקצועיים שעליהם הוא אמור היה להתבסס, יותר מאשר על כל דבר אחר.

כמו כן, החוקרים טוענים, שהאפקטים הנמוכים (שעכשיו ברור שהם אכן היו מודעים לקיומם), נבעו מכך שרמת התסמינים באוכלוסית המחקר הייתה נמוכה.

  • במילים שלהם: “Despite the small effect sizes, the results are encouraging, given that the level of ADHD symptom manifestation in the study population was relatively mild, as reflected by the average ASRS baseline score.”

משום מה, לדעתם הדבר לא מצביע על בעייתיות בבחירת הנבדקים, או באפשרות להכליל את התוצאות על כלל האנשים עם הפרעת קשב (שלא חווים רק רמות נמוכות של תסמינים), אלא שיש להסיק מכך, שהתוצאות מעודדות…. ולא רק מזה, אלא גם משאלון הקלינאי, שאת ריבוי הבעיות בו הצגנו בפרק התוצאות.

  • לא ברור איך החוקרים הצליחו להגיע למסקנה הזו מהנתונים האלו, או מכל נתון אחר שנמצא במחקר.

לאחר מכן, הם מתייחסים ל- 7% שלא הצליחו לעמוד בהנחיה, להרכיב את המשקפיים לפחות שעתיים ביום, ומתארים אותה כדיווח שהתקבל על ידי המשתמשים, שלפעמים הרכיבו את המשקפיים למשך זמן של עד שעתיים ביום. שימו לב, שהמילה “לפעמים” (occasionally), היא תוספת חדשה, שלא הופיעה עד כה, וממנה נובע, שכלל לא היה שימוש יומי אלא מזדמן (וגם עבורו לא הגיעו לשעתיים יומיות).

  • במילים שלהם: “reported wearing the Neuro-glasses occasionally for up to 2 hours daily”.
    • שוב, הניסוח פה נכון טכנית, אבל יוצר רושם חיובי יותר ממה שהוא משקף.
    • למשל, שימו לב, שגם נבדקים שהרכיבו את המשקפיים למשך 5 דקות פעם בשבוע, עונים לתיאור הזה. בהיעדר פרטים נוספים, אין לדעת במה מדובר.

הייתי מצפה שיתייחסו פה לשאלה, מדוע נכללו נבדקים אלו בתוצאות, או לפחות לא הופרדו מהקבוצה הראשית, לתת-קבוצה של התערבות חלקית?, כמו גם לשאלה, אם כן התערבו, מה הרציונאל התיאורטי או המקצועי? – במקום זאת, עוברים החוקרים לסוגיה הבאה.

נשירה – dropout rate

הניסוי החל עם 108 אנשים. מספר זה ירד בהדרגה לאורך השלבים השונים, עקב נשירה הדרגתית של הנבדקים. כתוצאה מכך, הניתוח הסופי כלל רק 97 אנשים.

  • כלומר, יש כאן פער של 11 אנשים, שהם 10.185% מתוך הנבדקים שהחלו את המחקר (108).
  • הפער הזה לא כולל 7% מהנבדקים, שלא עמדו בהנחיות החוקרים לגבי הזמן המינימאלי שבו עליהם להרכיב את המשקפיים במהלך ההתערבות.
    • אם מוסיפים אותם, הרי שמדובר ב- 17.185%.
    • למרות זאת, נבדקים אלו לא הוסרו מהמחקר בפועל, מסיבה שלא צויינה, וגם לא נעשתה עבורם התאמה כלשהי בנתונים הסטטיסטיים.

לעומת זאת, בדיון כתוב, שהיה אחוז נשירה נמוך יחסית, של פחות מ- 10%.

  • יש פער בין החישוב של החוקרים לחישוב שלי.
    • אני משערת שהחוקרים בחרו שלב אחר כנקודת המוצא שלהם, שעבורו הנשירה הייתה פחות מ- 10%, אך אין לדעת אם בכך מדובר, כיוון שלא סופק מידע נוסף.
    • על כן, גם סוגיה זו מצטרפת למגמת הייפוי הכללי שראינו, כלומר, כנראה שאין פה שקר מוחלט, אבל גם לא דיווח ברור ומדויק של המציאות.

מסקנות?

לטענת החוקרים, מתוך ממצאי המחקר הבעייתיים מאוד ולאור חוסר הבהירות האופף אותם, ניתן איכשהו להגיע למסקנות הבאות:

  • ההתערבות התקבלה היטב על ידי מבוגרים עם הפרעת קשב, ושיש להם סבילות רבה אליה.
  • למשקפי המחקר הייתה השפעה מורגשת ומשמעותית עבור הנבדקים.

לדעתי, זה בעיקר משקף את העובדה, שלא היו להם נתונים ממשיים להוכיח טענה זו, לכן הם פנו להסקת מסקנות שהיא… יצירתית משהו.

  • אם החוקרים היו רוצים לדעת, איך הנבדקים מרגישים ביחס להתערבות, הם היו יכולים פשוט לשאול אותם, כחלק מרשימת המדדים הארוכה שהוצגה במחקר זה.
  • היעדר מדידה ישירה של שביעות הרצון והסקתה התמוהה בדיעבד, מתוך אחוזי הנשירה וההיענות, יכולה להצביע על שתי אפשרויות:
    • החוקרים לא חשבו על זה קודם או שחשבו, אבל שכחו לצרף מדידה מסוג כזה – מה שמצביע על רמת האיכות המקצועית של מערך המחקר.
    • החוקרים החליטו שלא לצרף מדידה כזו, אבל לאחר שהתקבלו התוצאות הלא מחמיאות, במטרה ליצור רושם טוב יותר, הם חיפשו לכך הצדקות – מה ששוב לא מאיר אותם באור חיובי.
  • אם אתם חושבים על אפשרות נוספת, אשמח לשמוע.

בפסקה הבאה מוצג משהו מוזר עוד יותר – שם המחקר מתואר לא כמחקר וגם לא כתמיכה ראשונית, אלא כפיילוט (The current pilot study). יש לציין שהמילה “פיילוט” לא הופיע באף מקום אחר בגוף המאמר. לאור זאת, בדקתי ומצאתי, שגם המילה “ראשוני” (preliminary) לא הופיעה באף מקום מלבד בפרק הדיון.

  • למען הסר ספק, הדיון אמור לסכם את כל המידע הקודם בנוגע לבסיס התיאורתי של המחקר, ההשערות, מהלך המחקר והתוצאות.
    • אמנם ניתן ורצוי להוסיף על מידע זה גם ניתוחים מקצועיים-תיאורתיים, מסקנות וכו’,
    • אך טיבו של המחקר כפיילוט או ניסוי ראשוני, הוא לא מסקנה או ניתוח שעולים מהמחקר, אלא תיאור של אופי המחקר עצמו.
  • הייתי מצפה שמידע זה יופיע לפחות בפרק השיטה, אם לא בתקציר או במבוא.

נשאלת השאלה:

  • אם התוצאות היו כל כך מרשימות ויפות, כמו שעולה מהתיאור המילולי, מדוע להפחית מערכו של המחקר ולהדגיש (רק בדיון) שהוא ראשוני או פיילוט?
  • ואם אין בכך הפחתה מערכו, מדוע, לאור מגמת הייפוי הכללית לאורך כל הטקסט, לא הודגש הדבר יותר?

יש כאן סתירה פנימית, שאשאיר לכם ליישב.

קצת נוסטלגיה מפרק המבוא

בהמשך, החוקרים מדברים באופן כללי על הפרעת קשב, מציגים את הטיפול התרופתי באופן מדויק כטיפול היעיל ביותר נכון ליום פרסום המחקר, ו…. מכאן זה מתדרדר.

בדומה לפרק המבוא, התיאור של החוקרים סותר את הקביעה הראשונית בנוגע ליעילות הטיפול התרופתי, ויוצר רושם שגוי ומטעה של בעייתיות רבה, שמשקפי המחקר יוכלו לפתור.

  • בהקשר זה כדאי לקרוא את ההסבר על, האם ריטלין יצמיח לך קרניים – בקישור הזה
  • את ההסבר על הבעייתיות הרבה בהתייחסות לטיפול התרופתי כמוצא אחרון – בקישור הזה
  • ואת מאמר הקונצנזוס בנוגע למבוגרים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

בהמשך, הם מציינים ש- 90% מהנבדקים שלהם דיווחו שהשתמשו בטיפול תרופתי בעבר וחיפשו אפשרויות חלופיות.

  • נקודה זו מצטרפת לבעייתיות שהעליתי מוקדם יותר, לגבי קריטריון הפסילה של נבדקים, על סמך שימוש בטיפול תרופתי במהלך המחקר.
    • במקביל, היא מחזקת את הסבירות למשתנה המתערב של הטיה עקב מודעות לפרטי המחקר.
    • לכן, אין דרך לדעת, האם התוצאות משקפות את השפעת ההתערבות, או את רצון המשתתפים למצוא חלופות לטיפול התרופתי.
  • אין פרטים על אופן התשאול של הנבדקים עבור סוגיה זו.
    • לא צוין, כיצד נוסחה השאלה לנבדקים, כלומר, האם החוקרים שאלו על חלופות או השלמות עבור הטיפול התרופתי?
    • לא ידוע, כיצד נוסחו התגובות – ייתכן שהחוקרים פירשו כל חיפוש אחר טיפול לא תרופתי כחלופה, ללא קשר לאופן שבו הנבדק מתייחס אליו.
  • בהינתן נבדקים עם הפרעת קשב, ללא ידע מקצועי בנושא, שסביר שנחשפו למידע המטעה הרב הנפוץ בציבור, רוב הסיכויים שהם עצמם לא מבינים את ההבדל בין המושגים או את משמעותו.

ללא התייחסות מפורשת לסוגיות אלו, אין לדעת מה באמת פשר הדברים.

  • אם נניח שמדובר בטיפולים משלימים או נוספים, עולה השאלה, מדוע זה מוצג כבעיה? שכן, זה הנוהל התקין.
  • אם נניח שמדובר בחיפוש אחר חלופות, הדבר מרמז כי החוקרים מתיימרים להציג את משקפי המחקר כחלופה לטיפול התרופתי להפרעת קשב.
    • אז קודם כל, זה לא חלופה לכלום, כי אף אחד עוד לא הצליח להוכיח שזה עובד – ולא, גם לא באופן ראשוני.
    • אם החוקרים רצו להוכיח שזה יותר או כמו הטיפול התרופתי – מדוע לא הייתה קבוצה נוספת, שקיבלה רק טיפול תרופתי, כך שניתן יהיה להשוות אליה את התוצאות?

לאור כל זאת, נראה שהחוקרים רוצים שנגיע למסקנה לוגית כלשהי בנושא, אבל ללא שום נתונים שתומכים בה, תוך הצגה מאוד מגמתית של הטיעונים, שבמקום לתמוך בטענה שלהם, בעיקר מדגישה את הבעייתיות של מהלך המחקר ואת החלקים החסרים בו, שהיו יכולים להיות רלוונטים לעניין, אבל לא התבצעו בפועל.

באופן כללי, ללא כל קשר למחקר זה, יש לציין, שכל השוואה של שירות או מוצר לטיפול התרופתי, ובמיוחד בהקשר של תופעות לוואי וחששות (עד הפחדות) למיניהם, מהווה נורת אזהרה, כי שירות או מוצר טובים, ניתנים לשיווק על בסיס המאפיינים החיוביים שלהם עצמם, ואין למפרסמים שלהם צורך להשוות אותם למשהו גדול ונורא אחר. במילים אחרות, גם אם יש משהו אחר שהוא מסוכן ורע, זה לא הופך שום דבר אחר לבטוח ומועיל. למעשה, אין הגבלה על מספר השירותים והמוצרים שיכולים להיות רעים או מזיקים לאנשים עם הפרעת קשב. ייתכן שמשקפי המחקר הם דוגמה לדברים מסוג זה, ייתכן גם שלא, אבל מה שבטוח, זה שלא משנה מה תגידו על הטיפול התרופתי, זה בעיקר אומר, מה אתם יודעים או מספרים על הטיפול התרופתי – זה לא אומר כלום על המוצר/שירות הנדונים, מלבד  שמדובר בדפוס, שעלפי רוב, לא מאפיין אנשי מקצוע או נותני שירות איכותיים או אמינים.

  • בהקשר זה כדאי לקרוא את ההסבר על הנזק בטיפולי סרק שנמצא – בקישור הזה

עכשיו נדבר על אפשרויות טיפוליות לא תרופתיות

החוקרים מתארים את הבעיות שהם רואים בטיפולים הלא תרופתיים, כנראה כדי להדגיש את היתרון של משקפי המחקר גם עליהם – נמשיך לקרוא ונגלה.

  • במילים שלהם: “Though most of these treatments hold a more conservative, somewhat natural approach, they either fail to show solid empirical support for their efficacy or involve long-term treatment as they demand the acquisition of new coping skills”.

החוקרים מציינים, שרוב הטיפולים הלא תרופתיים, מקורם בגישה שמרנית-טבעית (more conservative, somewhat natural approach).

  • חשוב מאוד להבדיל בין שמרני לטבעי
    • “שמרני” – יכול להתייחס לגישות מקצועיות וותיקות ומוכחות – אין בכך כל רע.
      • למשל, ריפוי בעיסוק, הוראה מתקנת, הדרכת הורים… ועוד.
      • בדרך כלל, נהוג להתייחס לאפשרויות מסוג זה כפרא-רפואיות או פסיכו-חינוכיות.
    • ב”טבעי” – לרוב, הכוונה לטיפולים שאינם מבוססי מחקר, מטעם אנשים או ארגונים שעלפי רוב פעילים יותר בתחום הרוחני מאשר המקצועי.
      • באופן כללי, השימוש במילה “טבעי” בהקשר של הפרעת קשב, לרוב נעשה לשם השוואה שיווקית או אידיאולוגית לטיפול התרופתי.
      • לכן, כל הדגלים האדומים שהוזכרו קודם, רלוונטים למקרים אלו.
  • תמיכה אמפירית
    • החוקרים בחרו לנסח את הדברים בצורה שמעוררת רושם שגוי, לפיו כל טיפול שאינו תרופתי – בין אם הוא מסורתי או טבעי, אינו מבוסס אמפירית.
      • במילים שלהם: “fail to show solid empirical support”.
    • לא ברור, מדוע בחרו החוקרים להשתמש דווקא בטיעון זה:
      • ראשית, הטיעון שגוי ומטעה – ישנם טיפולים לא תרופתיים להפרעת קשב, שגם מבוססים היטב מבחינה אמיפרית.
      • שנית, אין בכך שום חיסרון בהשוואה למשקפי המחקר.
        • הרי לפי ממצאי המחקר המוצגים במאמר זה, גם למשקפי המחקר אין בסיס אמפירי (למרות שהחוקרים ממש מנסים להראות שכן).
  • איך כל זה קשור לרכישת מיומנויות?
    • החוקרים מסבירים, שהסיבה לבעיות ההתמדה וחוסר הביסוס האמפירי (שלא רלוונטיות לכל הטיפולים הלא תרופתיים), היא שהם מצריכים לרכוש מיומנות.
      • אז קודם כל, יש טיפולים לא תרופתיים שאין בהם בעיה בהתמדה והם מבוססים מחקרית – טענה זו לא רלוונטית לגביהם.
      • ביחס לטיפולים שלא מבוססים אמפירית, על פי רוב, ההימנעות מממחקר נובעת בעיקר משיקול כלכלי, שלא מושפע מסוגיית המיומנויות.
      • יש טיפולים לא תרופתיים שלא מצריכים התמדה, כי הם נותנים מענה נקודתי כלשהו.
      • יש טיפולים לא תרופתיים שלא מצריכים לרכוש מיומנויות.
        • למשל, התאמות סביבתיות, פיג’יטינג, טכנולוגיה מסייעת וכד’.
        • בהקשר הזה, נכנס גם כל נושא התזונה ותוספי התזונה (המוזכר במשפט הבא), ויש כמה דברים שכדאי לדעת לגביהם:
      • קשיי התמדה לא בהכרח נובעים מצורך ברכישת מיומנויות.
        • אפשרויות נוספות יכולות להיות, קושי במימון הטיפול, קושי בנגישות הטיפול מבחינת מיקום או זמן, קושי טכני בתפעול וכד’.

בשביל מה כל זה היה נחוץ?

כדי שהחוקרים יוכלו לסכם את כל הנושא המביש הזה, בכך שלאור כל חסרונות הטיפולים התרופתיים והלא תרופתיים להפרעת קשב, יש צורך בפיתוח אפשרויות טיפוליות חדשות, כמו למשל (הפתעה! הפתעה!) Neuro-glasses.

  • או במילים שלהם: “Given the limitations of the medicated and non-medicated interventions, there is a pressing need for developing new treatment approaches for ADHD, such as the Neuro-glasses.”

טוב, זה היה צפוי,

מגמתי,

סותר את הטענה של עצמם בפרק המבוא, על כך שהפרעת קשב ניתנת במיוחד / מאוד לטיפול (one of the most treatable neurobehavioral disorders),

ולא מבוסס לוגית או מציאותית.

למה? ככה:

  • הצורך באפשרויות טיפוליות חדשות נובע מכך, שהאפשרויות הקיימות לא נותנות מענה מלא לכלל הצרכים של כל האנשים עם הפרעת קשב.
    • החוסר הזה לא נובע מבעיות באפשרויות עצמן. אמנם יש אפשרויות לא טובות, אבל יש גם לא מעט אפשרויות טובות ומבוססות.
    • הוא נובע מכך, שאין אפשרות אחת שנותנת מענה ל-הכול.
      • זה לא בעייתי כשלעצמו, כל עוד אפשר לשלב בין מספר אפשרויות כדי להגיע לכיסוי מלא.
      • אבל לא הכל מתאים לכולם ובפועל, אי אפשר לנטרל לגמרי את ההשפעה של כל התסמינים במשך כל הזמן, גם במערך טיפולי רב תחומי אידיאלי.
  • כלומר, אפשר היה לחסוך את הפסקה הארוכה והבעייתית הזו, ולכתוב פשוט, שיש היבטים של הפרעת קשב שנדרש להם מענה טוב יותר.
    • היה נחמד אם היו מציינים, מה בדיוק חסר, למי ולמה,
    • ואם ואיך משקפי המחקר נותנים להם מענה (כי בינתיים הם לא הראו שזה נותן מענה לשום דבר),
    • אבל הם לא עשו אף אחד מהדברים הנ”ל, רק “לכלכו” על השאר, מה שלא אומר דבר על המוצר שלהם, אך מרמז דברים בנוגע לכוונות.

בפסקה הבאה נכתב, שלא ברור, מהם המנגנונים מאחורי ההתערבות של Neuro-glasses, אך הם מציעים את מערכת העוררות כגורם אפשרי.

  • במילים שלהם: ” A possible explanation is that the Neuro-glasses might operate via the arousal system.”

המשך הפסקה מרחיב את ההסבר, אבל לא אתעמק בו, משתי סיבות:

  • יש הרבה הסברים אפשריים – לא כולם נכונים, ואין שום ראיה לכך שההסבר שלהם נכון יותר מהשאר (או בכלל).
    • למשל, הסבר אפשרי נוסף הוא, שאנשים שלא רוצים לקחת טיפול תרופתי ומחפשים אלטרנטיבות ו…. יודעים שבמחקר הם יקבלו אלטרנטיבה, יהיו מושפעים מידיעה זו, באופן שיכול להשפיע על התוצאות ולהטות את הדיווחים שלהם לטובת האלטרנטיביה שבה חשקה נפשם.
    • זה אפשרי, והראיות לכך במחקר זה, זהות לאלה של האפשרות, שמה שהביא לתוצאות הוא השימוש במשקפי המחקר.
  • אין צורך להסביר השפעה שלא קיימת
    • מאמר זה לא מראה שום סיבה לחשוב, שלמשקפי המחקר יש השפעה כלשהי בהקשר זה.
    • כלומר, גם אם ייתכן שאפשר להשפיע על תפקודי הקשב דרך מערכת העוררות, זה לא אומר שזה מה שמשקפי המחקר עושים.

מגבלות המחקר

החוקרים מתייחסים לכך, שמערך המחקר לא שולל אפשרות של אפקט פלצבו (כמו שהסברנו לאורך הפוסט).

  • במילים שלהם: “First, this is an uncontrolled study. Thus, we cannot rule out the contribution of placebo effects.”

הם חוזרים שוב לאופי הראשוני/פיילוטי/ של המחקר (שמתואר, משום מה, רק בדיון), כדי להסביר, למה לא נובאו תוצאות מסוימות.

  • במילים שלהם: “Second, given the exploratory nature of the study, no primary endpoint was predetermined.”
    • יש לסייג, שלהבדיל מהמילים הקודמות ששימשו לתיאור זה, המילה “exploratory” כן הופיעה בניתוח הסטטיסטי, אבל רק כדי להסביר, למה הם לא עשו ניתוח מסוג מסוים (corrections for multiple testing), ולא כתיאור כללי של אופי המחקר.
    • כך או כך, לא ברור למה הכוונה, כי השערת המחקר השניה שהוצגה במבוא, הייתה שמשקפי המחקר יפחיתו את התסמינים של הפרעת קשב.

הם מתייחסים לקריטריון הבעייתי של פסילת נבדקים עם תחלואה נלווית, שצויין בפרק השיטה, ואומרים במפורש, שהוא לא מאפשר להכליל את הממצאים על כלל האנשים עם הפרעת קשב, כיוון שלרובם יש תחלואה נלווית, ואילו למשתתפי המחקר אין.

  • במילים שלהם: “the current study population does not represent the high prevalence of comorbidities in the ADHD population and their effect on attention symptoms since ADHD adults having any psychiatric or neurological comorbidity were excluded from the study”.

הם מודים, שמערך המחקר לא שולל את כל שאר המשתנים המתערבים שהצגנו קודם לכן בהרחבה,

  • במילים שלהם: “this study does not control for the possible confounding effects of visual problems and emotional or motivational factors that may affect the conclusive assessment of improvement”.

הם גם מתייחסים לסוגיה הלא ברורה של שימוש במשקפי המחקר במדידה הסופית – האם זה חלק מההתערבות, או מהמדידה? ואם מדידה, אז למה לא גם בהתחלה?

  • במילים שלהם: “due to the study design, it is essential to recognize that with regards to the CPT specifically, we cannot rule out a possible acute impact of wearing the Neuro-glasses, as opposed to effects caused by their regular use”.

סה”כ נראה שהחוקרים מודעים היטב לרוב, אם לא לכל הבעיות שהעליתי במהלך קריאת המאמר.

דבר זה מחזק עוד יותר את השאלה, על סמך מה הגיעו למסקנה הפותחת את הפסקה, לפיה תוצאות המחקר מעודדות?

  • במילים שלהם: “the results of this study are encouraging”.

מה בדיוק תוצאות המחקר מעודדות ולמה?

  • כלומר, מלבד חשד באשר להבדל הגדול בין משמעות התוצאות לבין התיאור המילולי שלהן (כי אני מניחה שלא לזה הם מתכוונים),

ופסקת הסיכום של הדיון פותחת כבר בטענה הלא מסוייגת והחד משמעית, שמשקפי המחקר הם גישה לא תרופתית בטוחה לטיפול בהפרעת קשב בגיל הבגרות.

  • במילים שלהם: “Neuro-glasses provide a non-pharmacologically safe approach to managing ADHD in adults”.
    • הדגשת היותה של ההתערבות אפשרות לא תרופתית, מעלה את כל הדגלים האדומים שהזכרתי בהיבט הזה.
    • הטענה לבטיחות סותרת את הדיווחים על תופעות לוואי, והפעם, משום מה, לא דיברו על יעילות באופן מפורש.

בהמשך, יש פירוט סטנדרטי על צורך מחקר נוסף (זה כתוב בדיון של כל מאמר מחקרי), אבל ללא הרחבה מסוימת או התייחסות למגבלות המחקר הנוכחי, פרט לקבוצת הגיל.

ובסוף-בסוף, לאחר כל הטענות הלא מבוססות על יעילות וממצאים מעודדים, החוקרים עוד מגדילים לעשות וטוענים, שלא רק שהמחקר הנוכחי מעלה תובנות לגבי שימוש בגירויים חזותיים עבור אנשים עם הפרעת קשב, אלא שיש לו גם פוטנציאל להועיל להפרעות פסיכיאטריות ונוירולוגיות אחרות.

לא אגיד על כך דבר נוסף.

אסיים רק בהמלצה חמה, ללמוד על איקרוס ועל מה שקורה לשעווה אם מקרבים אותה יותר מדי לשמש.

ניגוד עניינים

זה לא חלק סטנדרטי ממאמר מחקרי, אבל נדרש להוסיף אותו במקרים שבהם יש ניגוד עניינים, שעלול להשפיע על תוצאות המחקר או על המסקנות שמפיקים ממנו.

נראה שבמחקר זה אכן עולה צורך בסעיף של ניגוד עניינים, משום שמתוך ששת החוקרים של המאמר:

  • 4 הם עובדים של VIZO-Specs Ltd
  • 2 הם יועצים עבור VIZO-Specs Ltd

כלומר, אין אף איש בצוות המחקר שאינו מקושר לחברה של משקפי המחקר Neuro-glasses, שנבדקו במאמר זה.

עשיתי בחירה מודעת להציג עניין זה רק בסוף הפוסט ולא להתייחס אליו גם בפתיח שלי, מהסיבות הבאות:

  • אין צורך להשתמש בו כדי להוכיח, שאין ממש בטענות החוקרים להערכה האופטימית של פוטנציאל השימוש במשקפי המחקר כטיפול בהפרעת קשב.
    • דבר זה עולה ממערך המחקר כשלעצמו ומחוזק באמצעות התוצאות.
  • הוא גם לא חיוני להעלאת חשד באשר לכוונות שמאחורי פרסום המאמר ובחירת הניסוחים והתיאורים המילוליים של התוצאות.
    • הם ניכרים בחוסר הביסוס המקצועי והתיאורטי של הדברים ובחוסר ההתאמה מול הנתונים.

חשוב לי להדגיש כאן, שניגוד עניינים הוא דבר שחשוב מאוד לציין וחשוב מאוד לשים לב אליו – אבל הוא לא בהכרח פוגע באמינות המחקר עצמו, אלא רק מעלה צורך בבדיקה מדוקדקת יותר. בהחלט יכולים להיות מאמרים שהם גם ממומנים וגם איכותיים ואמינים.

באותה המידה, יכולים להיות מאמרים לא איכותיים ולא אמינים, שאין בהם כל ניגוד עניינים.

ספציפית במקרה הזה – הצטרפו להן הבעיות גם מכאן וגם מכאן.

אהבתם?

כדאי לכם גם לראות את סרטון ההסבר בנוגע לטיפול הומאופטי – בקישור הזה

ואת ההסבר על האם גבינה באמת ממכרת כמו קוקאין? – בקישור הזה

אמב”י – ארגון האנשים שמגמגמים בישראל

קודם כל למען הסר ספק, גמגום הוא לא אחד התסמינים של הפרעת קשב.

עם זאת, הפרעת קשב לא סותרת גמגום וזה בהחלט אחד הדברים שיכולים לבוא ביחד. אז אם אתם מתעניים בנושא כדאי לכם להכיר את אמב”י, שהוא ארגון האנשים שמגמגמים בישראל. מדובר בעמותה רשומה, ללא מטרות רווח, שממקדמת את מטרות האנשים שמגמגמים ומשפחותיהם בישראל.

בין היתר, הם מפעילים קו מידע, תמיכה ויעוץ לאנשים שמגמגמים, משפחותיהם, והציבור הרחב.

נשמע מעניין?

  • למידע נוסף כנסו לאתר של אמב”י – בקישור הזה.
    • ניתן גם ליצור קשר טלפוני במספר: 079-6103000

אהבתם?

כדאי לכם גם לקרוא את ההסבר על מיקוד ראיה – בקישור הזה

ואת ההסבר על ויסות חושי – בקישור הזה

 

חוסרים במלאי, תרופות גנראיות ושלל הפתעות / חן ספקטור

חוסרים במלאי זה משהו שקורה מדי פעם, בעקבות שלל גורמים שקשורים לשרשרת האספקה והבירוקרטיה סביבה. למרבה הצער, התרופות להפרעת קשב לא יוצאות דופן בהקשר הזה, לכן (אם היו חסרות לכם צרות) גם בהן עלול להיווצר מחסור מעת לעת.

המחסור בתרופה מסוימת בבתי המרקחת יכול להיות זמני בלבד, אך לעתים עלול להתמשך גם לאורך חודשים רבים. בכל מקרה, לפני שאתם יוצאים מהבית, כדאי לבדוק אם התרופה שלכם קיימת במלאי בית המרקחת.

מה עושים כשאין את התרופה שלי במלאי?

אם אין את התרופה בבית המרקחת הקבוע שלכם, כדאי לבדוק גם בבתי מרקחת אחרים בסביבה – גם כאשר יש מחסור ארצי, לא כולם מתרוקנים בבת אחת. כמו כן, לפעמים המחסור הוא אזורי, ואז סביר שתוכלו למצוא את התרופה בעיר אחרת.

אם לא הצלחתם למצוא בשום בית מרקחת שנגיש לכם, זה הזמן ליצור קשר עם הרופא המטפל. שימו לב שלא תמיד צריך לקבוע תור, לפעמים אפשר ליצור קשר דרך אתר הקופה או מזכירות הסניף.

אם הרופא המטפל לא זמין, אפשר לשאול דרך שירות הלקוחות של הקופה, איזה רופא מומחה פנוי להתייעצות חד פעמית, ולעדכן את הרופא הקבוע בפגישה הבאה. בהקשר זה, שימו לב שהרבה רופאים יכולים לקבל אתכם גם באופן מקוון, כך שאתם לא מוגבלים רק לאפשרויות הקיימות באזור המגורים.

מה כדאי לבדוק מול הרופא?

ערכתי את רשימת השאלות לפי הסדר שנראה לי הגיוני, מהאפשרות הרצויה יותר לרצויה פחות, אבל תרגישו חופשי להעלות את הדברים בסדר שנוח לכם. אם הרופא מנהל את הפגישה עבורכם, אתם יכולים להשתמש ברשימה כדי לוודא שעברתם על הכול.

  1. האם ניתן להגיע למינון שלכם באותה התרופה בדרך אחרת?
    עבור כדורים שמגיעים במינונים שונים, זו הדרך הכי סבירה לקבל את ההשפעה הדומה ביותר.
    לכן, אם יש במלאי כדורים של אותה תרופה במינונים אחרים, יש שתי אפשרויות טכנית שכדאי לבדוק:

      • שילוב בין כדורים במינונים נמוכים יותר
      • נטילת חלק מכדור במינון גבוה יותר
        • שימו לב!!!!
          יש כדורים שאסור לחתוך, לפרק או לפתוח.
          לכן, אל תשנו את אופן נטילת התרופה, לפני שווידאתם מול הרופא שזה בסדר.
  2. האם יש תרופה גנרית לתרופה שלכם (הסבר בהמשך) והאם היא יכולה להתאים?
  3. איזה כדור/מינון יכול להיות הכי קרוב למה שאתם לוקחים עכשיו?
  4. האם יש עוד משהו שכדאי לנסות?

ואם שום דבר מזה לא עוזר – לחכות שיתחדש המלאי…

אבל אבל אבל!!!

גם אם לא הצלחתם למצוא מענה חלופי לתקופות מחסור, למרבה הצער, הנקודות הבאות עדיין תקפות:

  • אין תחליף לטיפול התרופתי.
  • תוספי תזונה הם לא תרופות ולא תחליף לתרופות, ראו הסבר – בקישור הזה

עם זאת, הטיפול התרופתי הוא רק חלק אפשרי אחד מתוך מערך רב תחומי ומותאם אישית.

  • אם עוד לא עשיתם את זה עד עכשיו – זה זמן טוב לשאול את הרופא על טיפולים משלימים, שיכולים להיות רלוונטיים למקרה שלכם.
  • את הדף המרוכז בנוגע לטיפול בהפרעת קשב, תוכלו למצוא – בקישור הזה

מה זאת תרופה גנרית?

תרופה גנרית היא תרופה שמכילה את אותו המינון של החומר הפעיל של התרופה המקורית.

  • החומר הפעיל הוא החומר שאחראי על התגובה הפיזיולוגית הרצויה שלשמה לוקחים את התרופה.
  • אפשר ורצוי להשוות בין רשימת החומרים הפעילים שנמצאים בעלון לצרכן של שתי התרופות.
    • העלון לצרכן של כל תרופה צריך להיות נגיש דרך חיפוש באינטרנט, כך שניתן לבדוק גם לפני הרכישה.
    • עבור תרופות ישנות, ייתכן שהתרופה הגנרית תכיל וריאציה כימית של החומר הפעיל המקורי.

שימו לב שבתרופות גנריות יכולים להיות שינויים בחומרים הלא-פעילים!

  • החומרים הלא פעילים הם כל החומרים הנוספים על החומר הפעיל, שאינם קשורים לפעילות הרפואית הייעודית של התרופה.
    • למשל: הקפסולה המכילה את התרופה, או החומר המאפשר לייצר את התרופה ככדור מוצק. זה יכול להיות קשור גם למנגנון ההשהיה עבור תרופות ארוכות טווח, כמו גם לחומרים שאחראיים על הצבע או הטעם של התרופה.

התגובה לחומרים הלא פעילים יכולה להשתנות לטובה, לרעה או להישאר בדיוק אותו הדבר. כל אחד/ת יגיבו להם אחרת, ולכן צריך להתייעץ אישית מול רופא מומחה עבור כל מקרה לגופו.

  • אם יש חומרים שאתם רגישים אליהם ברמה הפיזיולוגית, חשוב ליידע את הרופא ולבקש במפורש שיוודא שאלה לא מצויים ברשימת המרכיבים של התרופה. לפעמים יש הבדל בין השם המסחרי המוכר של חומר מסוים, לבין השם הרפואי/תעשייתי שלו, כך שחשוב לשאול מישהו שיודע לזהות את שניהם.

טיפים כלליים לתהליך התאמה

בכל פעם שאתם משנים כדור או מינון מכל סיבה שהיא, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:

  1. לשאול את הרופא מראש מה לעשות אם עולה בעיה, ולקבוע מראש תור למעקב.
  2. לבקש מרשם התנסות של 10 ימים, כדי שאם הכדור/מינון החדש לא יתאים, לא תשלמו סתם על קופסא שלמה.
  3. לנסות פעם ראשונה בבית, אחרי ארוחת בוקר טובה וביום שבו לא נורא אם התפקוד שלכם קצת (או הרבה) ישתבש.
  4. לנשים – עדיף לא לנסות דברים חדשים במחזור, כי אם יש בעיה, יהיה קשה לדעת אם היא קשורה לתרופה, או לא.
    • אחרי שעשיתן התאמה בימים ה”רגילים”, כדאי לבדוק, אם ואילו שינויים יש סביב המחזור (כי כל אחת אחרת).
      • במידת הצורך לחזור לרופא לתהליך התאמה ייעודי לימים האלו.
    • תוכלו ללמוד עוד על ההשפעה של ההורמונים הנשיים על ביטויי התסמינים והתגובה לטיפול התרופתי – בקישור הזה
  5. בכל שאלה, בעיה, ספק וחשש – לחזור לרופא, עד שזה מסתדר.

אהבתם?

כדאי לכם גם לקרוא את התקנות של משרד הבריאות בנוגע לתרופות בפיקוח – בקישור הזה

ואת ההסבר על הדרך שבה תרופות עם חומרים ממריצים עוזרות לאנשים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

עובדות חשובות על תוספי תזונה והפרעת קשב / רונה יהב

בפוסט הקודם שלי דיברתי באופן כללי על המחיר ה-לא (רק) כספי ב”טיפולי-סרק”.

הפעם אתמקד בנושא תוספי התזונה, בשימוש שלהם בהקשר של הפרעת קשב ובצורך להיזהר מפני שיווק מטעה.

מה תוספי תזונה לא יכולים לעשות?

כשמדובר בהפרעת קשב, שכידוע בסיסה נוירולוגי, לטיפול התרופתי אין תחליף – כשם שאין תחליף לאף טיפול אחר שדרוש במסגרת מענה רב תחומי שמותאם אינדיבידואלית לצורך.
עד כה אין מחקר או ביסוס מדעי ליכולתו של אף תוסף טבעי להוות תחליף לטיפול תרופתי.
חוויות המשתמשים ברובן המוחלט תומכות בכך.
על פי חוק, אסור לייחס לתוסף תזונה סגולות רפואיות. מי שמשווק כך תוסף תזונה נוקט בהטעיה ובהכרח בהפרת חוק.
  • את תקנות בריאות הציבור של משרד הבריאות בנוגע לתוספי תזונה, תוכלו למצוא – בקישור הזה
באופן כללי, ככל שזה נשמע טוב מדי – גדל הסיכוי שזה לא טוב.

מה תוספי תזונה כן יכולים לעשות?

תוספי תזונה – עשויים להשפיע במידה מסוימת אך ורק במידה ויש בגוף חסרים משמעותיים מהם.
יש לקחת בחשבון שכשם שחוסר בוויטמינים או תוספים עלול להזיק, כך עלול להזיק גם עודף. לכן, עבור שימוש בתוספי תזונה יש צורך בייעוץ מקצועי, למשל מתחום התזונה הקלינית, ועל אחת כמה וכמה כשמדובר בילדים.

ממה להיזהר?

פעמים רבות, הממליצים על פתרון טבעי כזה או אחר הנם בעלי אינטרס ולא לקוחות אותנטיים.
לפעמים מדובר במשהו שבמקרה הטוב רק לא יועיל, ובמקרים אחרים מדובר בשרלטנות או נוכלות.
לא כל מה ש”טבעי” הוא בהכרח טוב או בטוח
כדאי לדעת, שבניגוד לתרופות, על תוספי תזונה – לאישור משרד הבריאות אין כל משמעות לגבי טיב המוצר או השפעתו, אלא הוא מתייחס אך ורק לכך שהמוצר נבחן כמו כל מוצר מזון (ללא כל התוויה רפואית) ולא הוגדר כמסוכן למאכל אדם.
מומלץ לבחון כל מוצר כזה על פי הקריטריונים הבסיסיים הנ”ל (יש עוד…), ולא להסתפק במידע מהרשתות החברתיות.
זה רק חלק קטן מצרכנות מודעת שנחוצה כל כך במחוזותינו.

 

           רונה יהב

יועצת משפחתית, מדריכת הורים וצוותי חינוך, בעלת התמחות בהפרעת קשב.

הורים והפרעת קשב

 

אהבתם?

כדאי לכם גם לקרוא את ההסבר על הומאופתיה – בקישור הזה

ואת ההסבר על קנאבידיול (CBD) – בקישור הזה

 

הפרעת קשב וחשיפה לאירועים טראומטיים בילדות / ראסל ברקלי

ד”ר ראסל ברקלי פרסם סרטון שבו הוא מעביר ביקורת קשה על הטענה היותר משגויה של ד”ר גאבור מטה Dr Gabor Mate, לפיה הפרעת קשב לא נובעת ממקורות גנטיים אלא מחשיפה לאירועים טראומטיים בילדות.

במהלך הסרטון ברקלי מציג נתונים מחקרים אודות האופי הגנטי של הפרעת קשב והביטוי הכללי שלה.

  • תוכלו למצוא תמיכה לדברים אלו גם בהצהרת הקונצנזוס – בקישור הזה

ברקלי מסביר שאומנם קיים קשר בין אירועי ילדות טראומתיים להפרעת קשב, אך שהוא מורכב הרבה יותר מהקשר הסיבתי הפשוט שמטה מתאר ו… בכלל עובד לכיוון ההפוך. כלומר, הפרעת קשב על ההיבטים הגנטיים שלה מגבירה את הסיכון לחוויות טראומתיות.

עיקרי הדברים:

ברקלי מציג תרשים דינאמי שהולך ונבנה עם ההסבר, המתאר את הקשרים המורכבים בין הפרעת קשב לחוויות טראומטיות.

  • מי שרוצה לראות את התרשים המלא יכול לקפוץ לדקה 18:10 בסרטון.

לשם הנוחות אסכם לכם בקצרה את עיקרי הדברים:

  • טראומה לא יוצרת הפרעת קשב
  • בדומה לאוטיזם, הפרעת קשב לא נוצרת בעקבות דפוס הורות מסויים (למרות שפעם חשבו ככה)
  • הנסיון לקשור את הפרעת קשב לטראומת ילדות, תואם את “תרבות ההתקרבנות” הפופוליסטית, אך לא את הספרות המקצועית.
  • הפרעת קשב יוצרת הזדמנויות רבות לחוויות שליליות עד כדי טראומה רגשית, כולל הגברת הסיכון לחבלות ופגיעות ברמה הפיזית.
  • הפרעת קשב אצל אחד או יותר מההורים הביולוגיים, היא גורם הסיכון והמנבא המשמעותי ביותר להפרעת קשב אצל הילד.
  • הפרעת קשב אצל אחד או יותר מההורים, עלולה להוביל לסביבה משפחתית שלילית וכאותית, אשר מוסיפה את השפעתה על הסיכון האישי (הקיים בין כה וכה) לחוויות ילדות שליליות בעקבות הפרעת קשב.

למען הסר ספק – כל בעיה רגשית משמעותית עלולה ליצור גם קשיי קשב. עם זאת, הפרעת קשב לא נוצרת מגורמים רגשיים. כמו כן, חשוב להבדיל בין הפרעת קשב לבין קשיי קשב על רקע רגשי, משום שהטיפול הנחוץ לכל אחד מהמצבים הללו יכול להיות שונה לגמרי.

  • תוכלו ללמוד על ההבדל בין קשיי קשב להפרעת קשב – בקישור הזה

נשמע מעניין?

צפו בסרטון Why Dr Gabor Mate’ is Worse Than Wrong About ADHD ורשמו לנו בתגובות מה דעתכם.

למי שרוצה להכיר יותר את האשיות המדוברת….

דעותיות של גאבור מטה זוכות לביקורות רבות לא רק בפן המקצועי ולא רק בהקשר של הפרעת קשב. למשל, בסרטון הבא תוכלו לראות את הביקורת הישראלית על העמדות האנטי ציוניות שמטה הרבה להביע במהלך מלחמת חרבות ברזל. בחרתי בסרטון הזה משום שהוא מסב את תשומת לב הצופים למאפיינים וביטויים ספציפיים של השיח המטעה, שטוב לזהות ולהכיר גם באופן כללי.

אהבתם?

כדאי לכם גם לשמוע את ההסבר של ג’ון גרין על איך להסתדר בעידן הצפת המידע? – בקישור הזה

ועל הקשר בין פיזור דעת למצב הרוח – בקישור הזה

אבחון הפרעה ברצף האוטיזם ASD / משרד הבריאות

מהו הרצף האוטיסטי ואיך מאבחנים?

הספקטרום או הרצף האוטיסטי (ASD – Autistic Spectrum Disorder) הוא אחד המצבים שיכולים להראות דומה להפרעת קשב ולהגיע ביחד או בנפרד. לכן, בכל חשד לקיומו של קושי בתחום, חשוב לבדוק אותו מול המומחים הרלוונטיים כחלק מתהליך האבחנה המבדלת להפרעת קשב.

על פי משרד הבריאות, הפרעה ברצף האוטיזם קיימת מגיל הילדות או בשלבים מאוד מוקדמים בהתפתחות, והיא משפיעה על התנהגויות אנושיות בסיסיות, כגון אינטראקציה חברתית, היכולת לתקשר רעיונות ורגשות, דמיון, והיכולת לבסס קשרים עם אחרים.

האבחון של אוטיזם מורכב יותר מזה של הפרעת קשב וכולל מספר אנשי מקצוע. זאת משום שתהליך האבחון של ילד עם חשד לאבחנה בספקטרום האוטיזם חייב לכלול בדיקה גופנית, נירולוגית, התפתחותית ורגשית

נשמע מעניין?

את ההסברים של משרד הבריאות בנוגע לאבחון אוטיזם, תוכלו למצוא – בקישור הזה

אמות מידה מומלצות לאבחון ילדים בספקטרום האוטיזם על פי משרד הבריאות תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

כדאי לכם גם לקרוא את אמות המידה של משרד הבריאות לאבחון הפרעת קשב – בקישור הזה

ולראות את הסרטון על החוויה האישית של חיים על הרצף האוטיסטי – בקישור הזה

האם ריטלין הוא סם מסוכן? / הסבר מאת הרוקח חגי שור

ייתכן שכבר שמעתם בעבר טענות על כך שמשרד הבריאות אומר שריטלין הוא סם מסוכן.

ובכן, זה מסוג הדברים שמציגים אמיתות חלקיות בצורה מעוותת, כדי לקדם אג’נדה שלא תואמת את המידע המחקרי בתחום. בדרך כלל אם תחפשו את המקור לאמרות האלו תגלו שהן מגיעות ממקורות אינטרסנטיים שמעוניינים ליצור באז תקשורתי, או לקדם מוצרים ושירותים שמוצגים כ”תחליף טבעי” או “פתרון פלא” להפרעת קשב. הם עושים זאת כמובן חרף היעדר ראיות מחקריות לקיומן של דברים כאלו.

  • על המחיר הלא (רק) כספי של טיפולי סרק תוכלו לקרוא – בקישור הזה
  • ועל הנזק של פרובוקציות תקשורתיות סביב הטיפול התרופתי בהפרעת קשב תוכלו לקרוא – בקישור הזה.

למעשה, חשוב ליזכור שהפרעת קשב היא כרונית, כלומר היא מלווה את האדם מהלידה ועד אחרית ימיו. אין אפשרות “לרפא” הפרעת קשב באופן מלא, אין תחליף טבעי או אחר לטיפול תרופתי, אין אף טיפול שמתאים לכולם ואין אף טיפול שעומד בפני עצמו. המענה המלא של הפרעת קשב הוא רב תחומי ומותאם אישית. המטרה היחידה שלו היא לשפר את רמת התפקוד ואיכות החיים של האדם, כשהשיקול היחיד הוא טובת האדם (ולא שקט למורים או כל דבר אחר).

האבחון נחוץ לבניית התוכנית הטיפולית הראשונית. המעקבים התקופתיים מול אנשי המקצוע הרלוונטיים, נחוצים לבדיקה מתמדת של היעילות וההתאמה של התוכנית הטיפולית, כדי שהיה אפשר לעדכן אותה בהתאם להתקדמות ולדרישות החיים המשתנות. כן, זה מסובך וזה הרבה עבודה וזה דורש בדיוק את כישורי ההתארגנות והיכולת להתמודד עם בירוקרטיה שנפגעים בהפרעת קשב. כן, למערכת הבריאות יש עוד דרך ארוכה כדי להנגיש את התהליך, אבל!

  • כל גורם שמציג סיפור אחר, במיוחד אם מעורבים בו סיפורי זוועה על הטיפול התרופתי, תיאוריות קונספירציה למיניהן והבטחות נוצצות – צריך להדליק לכם נורה אדומה. במקרים האלו ניתן ורצוי לדווח לוועדה לבחינת הטעיית הציבור – בקישור הזה.

אז מה באמת קורה פה?

ישנו מסמך חוקי קיים שנקרא “פקודת הסמים המסוכנים [נוסח חדש], תשל״ג–1973” ותוכלו לקרוא אותו – בקישור הזה.

בתוספת הראשונה של המסמך קיימת רשימה של חומרים המוגדרים כ”סם מסוכן“. אבל…

אם תחפשו שם את המילה “ריטלין” לא תמצאו אותה כי היא לא מופעה בו. מה שכן מופיע בו הוא החומר “מתילפנידאט” שנקרא באנגלית Methylphenidate, שהוא החומר הפעיל בכל משפחת התרופות של הריטלין כמו: “ריטלין”, “ריטלין SR”, “ריטלין LA” ו”קונצרטה”.

 

איך ומתי הגיע המתילפנידט לפקודת הסמים המסוכנים?

המאמר של חגי שור מסביר לעומק את הסוגיה הזו ואתן לכם כאן את עיקרי הדברים:

  • רשימת החומרים שמופיעה בפקודת הסמים המסוכנים נוצרה לפני כ- 100 שנה, על ידי חלוקה גסה של חומרים על פי הידע הרפואי שהיה נגיש באותה התקופה.
  • בתי המרקחת כיום מחוייבים על פי חוק לנהלים אחידים וקפדניים מאוד ביחס לכל חומר שנכלל ברשימה זו, ללא התייחסות למאפיינים הייחודיים של כל אחד מהם.
  • החוקים של מדינת ישראל בנושא נובעים מתוך מחוייבות לאמנות בין לאומיות שאותן קשה לשנות, חרף מידע עדכני שהצטבר ממחקרים חדשים.
  • השם האנגלי המקורי של הפקודה הוא “Schedule drug” שמתייחס לסמי מרפא שנמצאים בפיקוח. התרגום “סמים מסוכנים” מתבסס על חוסר אבחנה לשוני בין המונח “סם רפואי” למונח “סם משכר”, שבאנגלית מתוארים באותה המילה – “drug”.
  • החומר “מתילפנידאט” אינו סם ממכר, התרופות המבוססות על נמצאות בפיקוח רק כדי למנוע שימוש לרעה.

 

נשמע מעניין?

את המאמר המלא של חגי שור תוכלו למצוא – בקישור הזה

 

אהבתם?

כדאי לכם גם לקרוא את הצהרת הקונצנזוס בקשר למבוגרים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

ולראות את הסרטון של ג’סיקה “תודה שטיפלת בי” – בקישור הזה

 

המחיר ה-לא (רק) כספי ב”טיפולי-סרק” / רונה יהב

הורים רבים מחזיקים בתפיסה השגויה, שכל טיפול שאינו “קונבנציונאלי” לא יכול לשאת הפסד מלבד זה הכספי – “מקסימום זה לא יעזור…”.

אני רוצה להתייחס למחיר שאינו כספי בריבוי “טיפולי-סרק”

בכל טיפול חדש מונחים על הכף: תקווה של ההורים, תקווה של הילד, תיווך לילד למה הוא צריך לעשות משהו שלרוב יהיה לא נעים (כמו להתאמן על תוכנה סופר-מתסכלת או לבלוע משהו מגעיל…), לגייס את שיתוף הפעולה שלו (מי שמבין הפרעת קשב יודע שזהו אתגר בפני עצמו), להכניס גם אותו ל”לופ” הזה (כי בתוך תוכם מה שהילדים רוצים זה שנהיה מרוצים מהם, ולשם כך הם כן מתאמצים מאוד)… ואז זה לא עובד.

אז הילד כביכול “נכשל” בעוד משהו, ואיבדנו עוד קצת אמון בסוגי טיפולים, אבל בינתיים גם לא נתנו לו מענה שיוכל לעזור – כי אנחנו עדיין מחפשים “פתרון-קסם“.

 

למסכת הזאת יש מחירים שאינם נאמדים בכסף

כשהילד מנסה עוד משהו ועוד משהו ללא הועיל – זה לא כיף. צריך לתווך לו את העניין, זה נכנס לתוך מערכות היחסים, יוצר משבר אמון להורים, משבר אמון של הילד בהוריו, ואולי חמור מכול – בעצמו.

כל זה קורה בשנים שבהן הוא בונה את דימויו העצמי ואת תחושת הערך שלו.

 

משמעות החוויה היא להיכשל בכל פעם, לשאת עוד מפח נפש, להתאכזב שוב – לא מהכסף, אלא מהתקווה ששוב מתנפצת וממגוון המשאבים שירדו לטמיון.

 

בסופו של דבר, תהיה גישתנו אשר תהיה, הרי כולנו רוצים לעזור לילדים שלנו!

אנא, היו מודעים וסלקטיביים בבחירת טיפולים לילדכם, וזכרו שהמחיר בריבוי ניסיונות כושלים כאלה עלול להיות הרבה מעבר לכספי, ואף לא התייחסתי כאן לסכנות של ממש שלעתים טמונות בטיפולים מפוקפקים (כמו הפקרת הילד בידי מישהו שאינו מחזיק בהכשרה מתאימה / קבלת עצות ממי שלא הוסמך לתת אותן – ונתקלתי בכאלה שהצריכו ייעוץ רפואי או היו לא פחות ממסוכנות).

כשאתם בוחנים טיפול כלשהו ושואלים את עצמכם, “מה כבר יש לי להפסיד?” – אל תתייחסו לשאלה כרטורית, כי לפעמים התשובה עליה תהיה – “הרבה מאוד.

 

רונה יהב

יועצת משפחתית, מדריכת הורים וצוותי חינוך, בעלת התמחות בהפרעת קשב.

הורים והפרעת קשב

אהבתם?

כדאי לכם גם לקרוא את הפוסט על הנזק שבהתייחסות לטיפול התרופתי כ”מוצא אחרון” – בקישור הזה

ואת הדף המרוכז בנוגע לאפשרויות טיפוליות להפרעת קשב – בקישור הזה

 

הסבר על קנאבידיול (CBD), אשר מופק מצמח הקנאביס – מה נכון, מה לא וממה צריך להיזהר / Vox, WHO + הסברים ותובנות של חן ספקטור

בתקופה האחרונה עולות שאלות רבות בנוגע לשימוש בקנאבידיול (CBD) כאפשרות טיפולית להפרעת קשב.

למה ואיך צריך להתייחס לזה?

הפוסט הזה עולה בתגובה לעיסוק הרב בנושא, מתוך שאיפה להנגיש ולהבהיר את הידע הקיים. עם זאת – חשוב לציין שאין לי הסמכה רפואית או משפטית והתכנים המופיעים באתר, לא נועדו לשמש כייעוץ רפואי או משפטי מכל סוג. כמו כן, כפי שתראו בהמשך, מדובר בתחום חדשני מאוד שנמצא בשלבי פיתוח ומחקר ראשוניים בלבד. בהחלט ייתכן ובעתיד יהיו שינויים בידע המדעי, בשימוש הרפואי ובהתייחסות החוקית לנושא.

אם זו אפשרות שמעניינת אתכם – בבקשה תתייעצו עם רופא מומחה ובדקו את הסטטוס החוקי מול הגורמים המתאימים. תודה 🙂

מה זה בכלל?

קנאבידיול (CBD) הוא אחד החומרים הפעילים שזוהו בצמח הקנאביס.

לצמח הקנאביס ישנם מספר יישומים רפואיים אשר נחקרו היטב ונמצאים בשימוש במסגרת החוק ובפיקוח רפואי הולם. לצד זאת, ישנו גם שימוש לא חוקי וניצול לרעה של צמח הקנאביס על תוצריו השונים. בעוד שהמחקר הרפואי בתחום תופס תאוצה, עדיין רב הנסתר על הגלוי ויש עוד הרבה דברים שאינם ידועים על השפעות הצמח.

העובדה שהשימוש בקנאביס נמצא יעיל למצבים רפואיים מסוימים, אינה אומרת שהוא יעיל או בטוח לשימוש במצבים אחרים. כמו כן, חשוב לציין, כמו בכל טיפול רפואי אחר, גם כאן יש עניין של התאמה אישית עבור הזן הספציפי, החומרים המופקים ממנו והמינון עבור כל מקרה לגופו. לכן שימוש לא חוקי ולא מפוקח עלול ליצור נזק ויש להיזהר מפניו.

האם זה מתאים לטיפול בהפרעת קשב?

נכון להיום, השימוש בקאנביס לטיפול בהפרעת קשב אינו חוקי בישראל.

אמנם ישנם שימושים רפואיים אחרים בצמח שכבר הוכרו במסגרת החוק, אבל החוק עדיין אינו מתיר את השימוש בקאנביס לצורך טיפול בהפרעת קשב ובצדק!

לפני שתתחילו להתמרמר, חשוב שתדעו שיש לכך סיבה טובה והיא שאין מספיק מחקר איכותי ואמין על הנושא. ייתכן ובעתיד הדברים ישתנו, אבל כרגע פשוט אין לנו מספיק ידע כדי לוודא שזו אפשרות יעילה ובטוחה למטרה זו. לכן, כל עוד שאין מספיק ידע והוכחות רפואיות וכל עוד שאין היתר חוקי לנושא – השימוש בקאנביס אינו מתאים לטיפול בהפרעת קשב.

למה בכל זאת מדברים על CBD בהקשר של הפרעת קשב?

ה”רעש” וההתעניינות סביב ה- CBD, היא חלק מתופעה רחבה יותר, המשקפת את ההתייחסות הבעייתית של הציבור לנושא של הפרעת קשב. תופעה זו היא שילוב של מספר גורמים חברתיים-תקשורתיים, שאינם קשורים להיבטים הרפואיים ולידע המדעי והמקצועי בנושא.

  • למרבה הצער, עדיין ישנה הטעיה רבה של הציבור בנוגע לעצם קיומה של הפרעת קשב, השלכותיה והטיפול הנדרש. זאת למרות הקונצנזוס המדעי בנושא, שעליו תוכלו לקרוא – בקישור הזה
  • הקושי של הציבור לקבל מידע אמין ומקצועי בנושא נובע משני גורמים עיקריים:
    • דיווח לא מהימן של מחקרים מדעיים בתקשורת, שעליו תוכלו לקרוא – בקישור הזה
    • פרסומים המשתמשים באסטרטגיות שיווקיות מטעות של סטיגמה והפחדה, שעליהן תוכלו לדווח – בקישור הזה
  • חוסר ההקפדה של התקשורת על ייצוג אמין ומדוייק של הנושא, יחד עם השימוש הנרחב באסטרטגיות שיווקיות מטעות, הופכות את הטיפול להפרעת קשב מנושא רפואי ואישי לנושא של אידיאולוגיה חברתית ודיון ציבורי. ההתייחסות האידיאולוגית להפרעת קשב, שאינה מבוססת על עובדות מחקריות או הבנה מקצועית של הנושא, לא בהכרח משרתת את טובת הפרט והחברה שבה הוא חי. לא רק זאת, אלא שהיא אף עלולה לגרום לנזקים גדולים, שאת חלקם יהיה קשה מאוד עד בלתי אפשרי לתקן בהמשך הדרך. על הסיכון שבהתייחסות לטיפול התרופתי כמוצא אחרון תוכלו לקרוא – בקישור הזה

כל אלו גורמים לאנשים רבים לחפש אחר “פיתרון טבעי” להפרעת קשב שאינו קיים במציאות. על הבעייתיות בגישה הזו תוכלו לקרוא – בקישור הזה

ההתייחסות השגויה לקנאבידיול (CBD) כאפשרות טיפולית להפרעת קשב, חרף מחסור בתמיכה מדעית בשימוש שלו כאופציה בטוחה ויעילה, הוא אחד הביטויים הרבים של תופעה מזיקה זו.

לצורך העניין, מצאתי לכם סרטון קצר מהערוץ Vox, שיעשה קצת סדר בראש ואני ממליצה בחום להמשיך ולעקוב אחרי ההתפתחויות המחקריות והרפואיות של הנושא ממקורות אמינים.

עיקרי הדברים:

  • החומר קנאבידיול (CBD), אשר מופק מצמח הקנאביס, משולב בתכשירים ומוצרים רבים לשימוש חיצוני או פנימי.
  • היצרנים והמפיצים של מוצרים אלו, טוענים שהוא יכול לעשות הרבה דברים מרשימים ולתת מענה לשלל בעיות בתחומים פיזיולוגיים, רגשיים וקוגניטיביים. השיווק שלהם מתבסס על הטרנדיות של תוספי התזונה, כלכלת החרדה והעלייה בליגליזציה של השימוש בקנאביס ברחבי העולם.
  • נכון להיום, קיימת תרופה אחת בלבד המבוססת על CBD (לצורך טיפול באפילפסיה), אשר אושרה לשימוש רפואי על ידי ה- FDA. עם זאת, מעבר לכך, היעילות והבטיחות של השימוש בחומר זה לכל מטרה אחרת – טרם הוכח.
  • למרות שיש הרבה דברים שאנחנו עדיין לא יודעים על קנאבידיול CBD, אנשים רבים קונים ומשתמשים במוצרים ותכשירים המבוססים עליו.
  • שימוש לא מפוקח בחומר זה עלול להתנגש עם טיפולים אחרים ולפגוע בבריאות.
  • למרות הפופולריות הרבה שלו והחוקים הקיימים בנושא (שיכולים להשתנות ממדינה למדינה), כמעט שלא מופעל פיקוח על השימוש בקנאבידיול CBD.
    כתוצאה מכך, קשה לדעת ממה בדיוק מורכבים אותם מוצרים, אשר מתיימרים להתבסס עליו למטרות כאלו ואחרות. למשל:

    • לא ניתן לדעת האם הם בכלל מכילים CBD ואם כן – באיזו כמות ואיכות. למעשה, בהרבה מהמוצרים הללו כמות ה- CBD קטנה מאוד, כך שהמינון שלהם רחוק מאוד מהכמות שנמצאה כאפקטיבית במחקר הקיים. לכן, פעמים רבות, גם עם החומר קיים במוצר, הכמות שלו זניחה.
    • כמו כן, חלק מהמוצרים מכילים גם THC שהוא המרכיב הפסיכואקטיבי העיקרי בצמח הקנאביס.

נשמע מעניין?

צפו בסרטון The booming CBD craze, explained ורשמו לנו בתגובות מה דעתכם.

רוצים לקרוא עוד על הנושא?

ארגון הבריאות העולמי WHO הוציא דוח רשמי על קנאבידיול (CBD), שאותו תוכלו למצוא – בקישור הזה

אהבתם?

כדאי לכם גם לבדוק את הדף המרוכז על טיפול בהפרעת קשב – בקישור הזה

ואת ההסבר על מיתוסים של הפרעת קשב – בקישור הזה


תמונה: My 420 Tours CC BY-SA 4.0

הבהרה: המידע באתר אינו מהווה תחליף לאבחון, ייעוץ רפואי או טיפול מקצועי אחר.

מתמטיקה, דיסקלקוליה והפרעת קשב ADHD / חן ספקטור

לפני שמתחילים, בואו נעשה קצת סדר:

דיסקלקוליה היא אחת מתוך שלושת לקויות הלמידה. השתיים האחרות הן דיסלקסיה (קושי בקריאה) ודיסגראפיה (קושי בכתיבה). כל אחת מהן יכולה לבוא לבד, או ביחד עם אחת או יותר מלקויות הלמידה האחרות. לקויות למידה מאבחנים באמצעות אבחון דידקטי שעליו תוכלו לקרוא – בקישור הזה

דבר נוסף שכדאי לדעת בהקשר הזה, הוא שבאופן כללי לקויות למידה נוטות לבוא ביחד עם הפרעת קשב וריכוז ADHD. למעשה, ברוב המקרים הן באות ביחד ויותר נדיר שלא. עם זאת, הן בהחלט יכולות גם לבוא בנפרד. כלומר, יתכנו מצבים שבהם תהיה לקות למידה אחת או יותר ללא הפרעת קשב. כמו כן, יתכנו גם מצבים שבהם תהיה הפרעת קשב ללא לקות למידה.

כדי לסבך את הדברים קצת יותר, לקויות למידה גם יכולות להראות מאוד דומה להפרעת קשב. כך שיכול להיות קשה להבדיל ביניהן ללא אבחון מסודר של איש מקצוע מוסמך. לכן, כדי לדעת בדיוק מהם המקורות לקשיים במקרה מסוים, צריך לעשות אבחון ותמיד כדאי לבדוק כל חשד למקור הקשיים מול אנשי המקצוע המתאימים.

  • את ההנחיות של משרד הבריאות על אבחון הפרעת קשב וריכוז ADHD, תוכלו לקרוא – בקישור הזה
  • ותוכלו ללמוד עוד על אבחנה מבדלת של הפרעת קשב – בקישור הזה

מה ההבדל בין דיסקלקוליה ללקויות למידה אחרות?

דיסקלקוליה היא מקרה מיוחד משתי בחינות:

  • יש הרבה בלבול בין קשיים בחשבון שנובעים מדיסקלקוליה לבין אלו שנובעים מהפרעת קשב (לפעמים גם בקרב מאבחנים מקצועיים לצערי).
  • דיסקלקוליה הרבה יותר נדירה מדיסלקסיה ודיסגראפיה, שלרוב כבר מוכרות לציבור.

הפוסט הזה נועד קצת לחדד את הדברים.

כמו כן הפוסט נועד לאפשר לכל הדיסקלקולים כאן ליצור קבוצת תמיכה – כי זה דבר מאוד חשוב וקשה למצוא עוד אנשים שחווים את הקשיים האלו ויכולים לדבר עליהם מניסיון אישי.

מה ההבדל בין דיסקלקוליה להפרעת קשב?

דיסקלקוליה פוגעת בתפיסה הבסיסית של המספר והכמות. כלומר, מה זה 5 ומה ההבדל בין 5 ל- 50 או 500.
למשל, האם זה סביר לקבל עודף של שנקל משטר של מאתיים אם קניתי קרמבו?

זה גם בדרך כלל בא עם הרבה בעיות שקשורות לתפיסה החזותית-מרחבית.
כתוצאה מכך, אנשים עם דיסקלקוליה בדרך כלל יתקשו להתמצא במקומות חדשים ולנווט לפי מפה (ברוך ממציא ה- GPS כבר אמרנו?).

עם זאת, אדם שיש לו דיסקלקוליה ללא בעיות נוספות, לא יתקשה לבצע פעולות חשבוניות ברמה הטכנית. כלומר, סביר מאוד שהוא יצליח לשנן ולזכור את שלבי הפעולה של פתרון בעיות או תרגילים מתמטיים ולהשתמש במחשבון בצורה נכונה. אבל… הוא לא ידע את המשמעות הכמותית של הסימנים שהוא מעתיק מהצג לנייר ולא תהיה לו תחושת אומדן.

לעומת זאת, הפגיעה של הפרעת קשב בתפקוד המתמטי נובעת מהמאפיינים הייחודיים של המקצוע הזה בהשוואה למקצועות אחרים.
בהמשך נציג את העיקריים שביניהם.

מתמטיקה מצריכה תשומת לב גבוהה מאוד לפרטים

אחד הדברים עלולים להיפגע בהפרעת קשב הוא היכולת לשים לב לפרטים. להבדיל ממקצועות אחרים, מתמטיקה רגישה לזה במיוחד. למשל, אם במבחן בהיסטוריה תלמיד כותב אות או אפילו מילה שלמה לא נכון זה לא כל כך נורא. רוב הסיכויים שהמורה יצליח להבין את המשפט ואם לא אז את הפסקה. אולי ירדו על זה כמה נקודות מידי פעם, אבל זה לא מה שיחבל בסיכויי ההצלחה. לעומת זאת, החלפה/השמטה/הוספה של ספרה אחת יכולה לפסול תשובה שלמה בחשבון. זה משמעותי במיוחד בכיתות הגבוהות ששם התשובה יכולה להתפרס על מספר עמודים וטעות נגררת יכולה להיות ההבדל בין ציון עובר לנכשל.

כל הטעויות שנגרמות עקב חוסר תשומת לב לפרטים לא קשורות להבנה החשבונית או לרמת הבקיאות בחומר. לכן זה גם מאוד מאוד מאוד מאוד מתסכל.

אגב, נושא נוסף שעלול להשפיע על תשומת הלב לפרטים הוא מיקוד הראיה.
הסבר על כך תוכלו למצוא – בקישור הזה.

רכישת עובדות היסוד היא תהליך משעמם ומייגע

יש גם את הנושא של שינון עובדות היסוד שפשוט משעמם וטרחני מידי עבור אנשים עם הפרעת קשב וריכוז, שרמת העניין עבורם היא קריטית לתפקוד. זאת לא בעיה בהבנת פעולות החשבון ולא מונע פיתוח של יכולת אומדן טובה.

כאן יכולה גם להיות בעיה בשימוש במחשבון, שכן הוא מצריך לקרוא את המספרים במדויק, להקליד אותם במדויק ולהעתיק במדויק את התוצאה – כל אחד מהשלבים האלו הוא פוטנציאל לטעויות של תשומת לב לפרטים. זה סוג של מלכוד 22 כי למידת לוח הכפל בעל פה יכולה למנוע את הצורך במחשבון, אבל בשביל זה צריך ללמוד את לוח הכפל בעל פה.

זיכרון עבודה ופיצול קשב

לא דיברתי עוד על הפגיעה של הפרעת קשב בזיכרון העבודה שיכולה להקשות על פתרון רב שלבי בראש. על ההשפעה של זיכרון העבודה על תהליך הלמידה תוכלו ללמוד עוד – בקישור הזה.

לכאורה אפשר לעקוף את הקושי הזה עם כתיבה של כל שלב, אבל אז יש בעיה בפיצול קשב בין הכתיבה לחשיבה על הפתרון ולשמירה של השלבים הבאים בראש… עוד מלכוד.

אני מקווה שאתם מתחילים להבין את הבעיה

וכשהרגש נכנס לכל הסיפור

למרבה הצער, חרדת מתמטיקה היא תופעה נפוצה בקרב תלמידים באופן כללי. כלומר, היא לא נמצאת רק בקרב לומדים עם לקויות למידה ו/או הפרעת קשב וריכוז ADHD.
בגדול זה נובע מתפיסה של המתמטיקה כמקצוע מאיים לצד חשש של הלומד/ת למידת יכולתו/ה לעמוד בדרישות.

בהתאם לכך, חרדת מתמטיקה יכולה להתפתח משילוב של אחד או יותר מהגורמים הבאים:

  • נטייה כללית לחרדתיות, או לחרדת בחינות
  • קשיים בלמידה או בהבעת החומר הנלמד במסגרת בחינה (מכל גורם שהוא)
  • ציונים נמוכים באופן אובייקטיבי, או באופן סובייקטיבי – כלומר, מתחת לאלו שהלומד רוצה או מרגיש צורך להשיג (למשל, דרישות הקבלה ל- 5 יחידות).
  • חוויות כישלון קודמות סביב הנושא או חשש מכישלון עתידי, ללא קשר ליכולת המתמטית או לציונים בפועל (הפעם הצלחתי אבל….)
  • דרכי הוראה לא מיטביות (במילים עדינות)
  • ציפיות לא ראליות סביב תהליך הלמידה – מתמטיקה דורשת גם הבנה וגם תרגול. קושי נוכחי בשלבי הלמידה הראשוניים לא מחייב ביצועים נמוכים בהמשך הדרך, אבל אם הלומד ירים ידיים בשלב זה, תיווצר נבואה שמגשימה את עצמה.
  • דרישות הקבלה של המוסדות להשכלה גבוהה (כולל הבחינה הפסיכומטרית)
  • ערכים תרבותיים בנוגע ליכולת מתמטית, כולל ההשלכות האפשריות על המעמד החברתי והאפשרויות התעסוקתיות של האדם.

כמו שאתם רואים, יש מספיק סיבות להילחץ מהנושא.
מה גם שכל אחת מהן יכולה לגרום לחרדת מתמטיקה מרשימה כשלעצמה.
לכן כשיש שילוב של יותר מגורם אחד, מן הסתם המצב יהיה יותר חמור, מסובך ומורכב.

השילוב של חרדה והפרעת קשב

כל מה שאמרנו עד כה על חרדת מתמטיקה נכון באופן כללי וזה מסתבך עוד יותר אם הפרעת קשב נכנסת לתמונה.
זאת משום שקיים קשר בין רגשות לבין התפקוד הקוגניטיבי. תוכלו לקרוא על כך עוד – בקישור הזה

אבל…. משום שהקשב מושפע מהרגש, למי שיש בעיה ראשונית בקשב החרדה יכולה להשפיע עוד יותר על הביצוע ולהגדיל את סוג הטעויות שתיארתי קודם.
כלומר, כאן הפרעת הקשב יוצרת רגישות יתר לבעיה כללית (קוראים לזה אינטראקציה או קומורבידיות).

על הטלטלות הרגשיות של הפרעת קשב, תוכלו ללמוד עוד – בקישור הזה

נדבך על גבי נדבך

בנוסף לכל אלו, מתמטיקה היא מקצוע שנבנה על ידע קודם.

לשם השוואה:

  • אם בהיסטוריה תלמיד מסוים התקשה ללמוד על היוונים ובינתיים הוא טופל כך שיכולת הלמידה שלו השתפרה, זה לא יפריע לו ללמוד על מלחמת העולם השנייה.
  • אבל… אם הוא פספס את לוח הכפל, תהיה לו בעיה עם שברים גם אחרי שתפקודי הלמידה השתפרו.

כלומר, כשמדברים על מתמטיקה המענה הטיפולי/חינוכי יותר מאתגר. זאת משום ששיפור תפקודי הלמידה כשלעצמו אינו מספיק. במקרה הזה יש גם צורך קריטי לתת מענה לחסך הלימודי שנוצר ולפערים שנפתחו מול קצב הלימוד בכיתה. הכוונה היא גם לפערים הראשוניים שעמם הלומד התחיל את הטיפול וגם לפערי שנצברו במהלך הדרך. הרי מדובר בתהליך, זה לא קורה ביום אחד ובינתיים הכיתה ממשיכה להתקדם. כאמור, בעוד שיש גם מקצועות אחרים שבהם חשוב לצמצם פערי ידע, במתמטיקה זה בולט במיוחד ומקשה במיוחד על המשך הרכישה של חומרי הלימוד העתידיים.

הבדל נוסף קשור לשילוב של כל אלו עם ההיבטים הרגשיים והתרבותיים סביב הנושא. כאמור, להבדיל ממקצועות אחרים, מתמטיקה היא תחום דעת שרגיש במיוחד לחרדות. במקרים של קושי, בהתחשב בכך שתהליך הטיפול והשלמת הפערים מורכב יותר ממקצועות אחרים, תקופת הביניים שבה הלומד מקבל מענה טיפולי/חינוך אך עדיין לא הדביק את קצב הלימוד בכיתה מסוכנת במיוחד מבחינת התפקוד הרגשי והשלכותיו על התפקוד האקדמי.

מכאן עולה החשיבות של איתור מוקדם, שיכול למנוע או לפחות לצמצם בצורה משמעותית צבירה של פערים בחומרי הלימוד.

  • על סוגיות האבחון בגיל הרך תוכלו לקרוא עוד – בקישור הזה.
  • על הנחיות להורים בנוגע לאבחון לפני כיתה ב’, תוכלו לקרוא עוד – בקישור הזה

התייחסות במערכת החינוך

לומדים עם דיסקלקוליה מאובחנת בדרך כלל מקבלים אפשרות להחליף את הבגרות במתמטיקה בביולוגיה, כדי שיוכלו להיות זכאים לתעודת בגרות.

עם זאת, הנהלים של משרד החינוך נוטים להשתנות. לכן חשוב תמיד לברר מה ההנחיות העדכניות.
לצורך העניין תוכלו לפנות ליועצת בית הספר ולהשתמש בקישורים הבאים:

  • הסברים על התאמות (נכון ליום כתיבת הפוסט) – בקישור הזה
  • הפרטים של פניות הציבור של משרד החינוך – בקישור הזה

בנוסף, אם אתם מתכננים לימודי המשך בהשכלה הגבוהה – כדאי גם ליצור קשר עם מוסד הלימודים המבוקש ולברר את דרישות הקבלה למסלול הלימוד שבו אתם מעוניינים. זאת משום שבעוד שבמקרים רבים החלפת נושא הבגרות ממתמטיקה לביולוגיה לא תהווה מכשול בהמשך דרככם האקדמית, בהחלט יתכן שבחלק ממוסדות הלימוד או מסלולי לימוד ספציפיים זה יהיה בעייתי.

לכן מומלץ לברר את הדברים מראש כחלק מתהליך קבלת ההחלטות בנושא.
האם זה תנאי לקבלה? האם אפשר לעשות קורס אחר שמשלים? באיזו מידה התואר או התעודה מצריכים יכולת חשבונית גם אם אין קורס רשמי/ייעודי לנושא? וכו

לסיכום

אני מקווה שהפוסט הזה נתן לכם קצת כיוון ואולי הצליח להסביר כמה דברים על ההבדל בין דיסקלקוליה להפרעת קשב בנוגע להשפעה שלהן על היכולת החשבונית והתפקוד המתמטי. כאמור, דיסקלקוליה אמיתית זה מצב מאוד נדיר והרבה פעמים לאחר בדיקה קצת יותר מעמיקה מגלים שמדובר בהשפעה של הפרעת קשב על חשבון, או בכלל במצב לגמרי אחר. אז שווה לבדוק ולו רק כדי לשלול את החשד ולהיות בטוחים שהאבחנה שקיבלתם מדויקת ונכונה.

ועכשיו תור כל הדיסקלקולים – מה אתם אומרים על כל העסק? הרימו את קולכם ותנו בראש!

אהבתם?

כדאי לכם גם לראות את הסרטון על לקויות למידה – בקישור הזה

ולהתרשם ממגוון פוסטים בנושא חשבון ומספרים – בקישור הזה


ו… בונוס:

תוכלו להוריד בחינם את התמונה המגניבה של לוח הכפל – בקישור הזה

התאמות בדרכי היבחנות בשנת הלימודים תשע”ט / משרד החינוך

משרד החינוך פרסם מסמך בנוגע להתאמות בדרכי היבחנות לתלמידים עם לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז ADHD, הנבחנים בשנת הלימודים תשע”ט. המסמך מתייחס גם למעקב והגשת תיקים לוועדה בתשע”ח. המסמך מציג עקרונות להתבוננות על נחיצותן של ההתאמות בדרכיה היבחנות עבור תלמידים עם לקויות למידה והפרעת קשב. בין היתר המסמך מדגיש את חשיבותה של המעורבות של התלמידים והוריהם בתהליך קבלת ההחלטות של הצוות החינוכי.

על פי משרד החינוך התאמות בדרכי היבחנות נועדו לשקף כראוי את הידע והמיומנויות של התלמיד, שאיכותם ורמתם עלולים להתעמעם עקב לקות למידה המשפיעה על הבעת הידע. במסך זה מודגש שהתאמות בדרכי היבחנות לא נועדו לסייע לתלמיד לשפר את הישגיו כשלעצמם, אלא לפצות על קשיים ממקור נוירולוגי באופן הבעת הידע הקיים. על כן יש לוודא כי מקור הקושי אינו נובע מסיבה אחרת כמו תלמידאות לא הולמת, חוסר עניין, היעדרויות, היעדר פניות רגשית ועוד.

נקודות מרכזיות:

  • יש להקפיד ולהתבסס על אבחונים הנערכים על פי דרישות והנחיות אגף לקויות למידה.
  • ההחלטות נשענות בראש ובראשונה על חוות דעת מקצועית של מורי בית הספר ונתמכות על ידי אבחון, ולא להיפך.
  • הורים אשר יבקשו לעיין במסמכים המוגשים לוועדה הבית ספרית ו/או המחוזית יהיו רשאים לעשות כן.
  • להורים קיימת זכות ערר על ההחלטה של הוועדה הבית ספרית.
  • השימוש במילונית האלקטרונית באנגלית הותר לכלל התלמידים, לכן השימוש בה אינו מהווה התאמה בדרכי היבחנות.
  • בקשות להקראה או להכתבה מוגשות לדיון בוועדה המחוזית.
  • ההתאמה הקלדה על מחשב באמצעות ה- iTest תחליף את ההתאמות הכתבה לבוחן ניטרלי ושעתוק.
  • התאמה של הקראה תעשה על ידי אמצעים טכנולוגיים, כמו: iTest או מכשיר מסוג p.m
  • לא ניתן לפטור את התלמידים עם לקות הלמידה מתפקוד אורייני בבחינות בשפת האם, אלא במקרים חריגים ביותר בלבד

רוצים לדעת יותר?

תוכלו לקרוא את המסמך המלא – בקישור הזה

  • בעמוד 11 תוכלו למצוא טבלה מסכמת של התאמות בדרכי הבחנות ברמה 3-2-1
  • בעמוד 18 תוכלו למצוא מידע על וועדות ערר
  • בעמוד 21 תוכלו להתרשם מתרשים של התאמות בדרכי הבחנות.

קישורים שימושיים נוספים של משרד החינוך:

טיפים להתמודדות עם קושי בבליעת כדורים / חן ספקטור

ישנם לא מעט ילדים, ולעתים אף מבוגרים אשר מתקשים בפעולה המוטורית של בליעת כדורים. פוסט זה נועד לסייע לכם להתמודד עם בעיה זו.
שימו לב – אני לא רופאה. פוסט זה לא נועד לייעץ בנוגע לטיפול תרופתי, אלא רק להקל על השימוש בו לאחר שניתן על ידי רופא מוסמך.

כמו כן, אם יש לכם רעיונות, טיפים או דברים נוספים שכדאי לדעת בהקשר הזה – שתפו אותנו בתגובות.

למה חשוב לדעת כיצד לבלוע כדורים?

התשובה המתבקשת היא עבור טיפול תרופתי. בהקשר של הפרעת קשב כמובן שמדובר על התרופות להפרעת קשב. חשוב להדגיש שתרופות אלו ניתנות רק לאחר שנמצא שאכן קיימת הפרעת קשב (על פי הנחיות משרד הבריאות – בקישור הזה) והן לא מיועדות לטיפול במצבים אחרים. כמו כן, בכל מקרה הטיפול התרופתי הוא רק חלק המענה המלא להפרעת קשב, שהוא רב תחומי ומותאם אישית.

ישנן מגוון של אפשרויות תרופתיות שמהן אפשר להתרשם – בקישור הזה. משום שכל אחד מגיב אחרת, נדרש תהליך התאמה אישי מול רופא. בין התרופות להפרעת קשב יש כדורים שניתן לחתוך/לפרק/לרסק כדי להקל על הבליעה ויש כאלו שאסור. לכן לפני שאתם פוגעים בשלמותו של הכדור חשוב מאוד לקרוא את העלון לצרכן ולשאול את הרופא אם זה בסדר.

אם אין בעיה טכנית בבליעה אז הרופא יכול לבחור את המענה המיטבי מתוך המבחר הקיים. לעומת זאת, אם יש קושי בבליעה הרי שמגוון האפשרויות התרופתיות מצטמצם וייתכן שלא ימצא מענה מתאים או שיהיה צורך להתפשר על רמת ההשפעה ותופעות הלוואי. שלא לדבר על כך שקושי מסוג זה עלול ליצור מתחים בין ההורים לילדים סביב התארגנות הבוקר שגם כך מאתגרת דיו. על כן, למידה של פעולת הבליעה יכולה למנוע חיכוכים בשגרת הבוקר ולשפר את האיכות של המענה התרופתי.

בנוסף, חשוב לציין שלמיומנות של בליעת כדורים יש חשיבות גם מעבר לטיפול התרופתי בהפרעת קשב. כידוע ישנם שימושים רבים הן לתרופות והן לתוספי תזונה אשר מגיעים בצורה של כדור או קפסולה לבליעה. במקרה הצורך בעיה בבליעה תקשה או אף לא תאפשר את השימוש בהם. לכן באופן כללי מבחינה רפואית טוב לרכוש מיומנות זו.

במקרה של התנגדות – לברר את הסיבה

חלק זה רלוונטי בעיקר להורים שנתקלים בהתנגדות מצד הילדים לנטילת התרופה. חשוב לזכור שייתכן שהבעיה היא לא במיומנות הטכנית, או לא רק בה. ייתכן שמעורבים גם גורמים אחרים שלכל אחד מהם מענה משל עצמו. חשוב מאוד לשאול את הילד בדרכי נועם מדוע הוא מתנגד ומה מפריע לו. כך תוכלו להבין יותר טוב כיצד ניתן לבוא לקראתו ולהקל על התהליך.

חשוב לזכור גם ששום גורם לקושי לא סותר את קיומם של גורמים אחרים. לכן חשוב לברר את כל החשדות מול הילד ומול אנשי המקצוע הרלוונטיים, כדי להתאים את המענה עבור כל מקרה לגופו.

רגישות לטעם או למרקם של הכדור

אם הילד מתלונן שהכדור לא טעים לו או לא נעים בפה, כדאי ללכת לריפוי בעיסוק כדי לבדוק את הנושא של ויסות חושי. רגישות יתר עלולה לגרום לכך שהוא יחווה גירויים פיזיים בעצמה גבוהה מידי. לכן דברים שלכל אחד אחר יהיו קצת לא נעימים, עלולים להיות עבורו בלתי  נסבלים. ריפוי בעיסוק יוכלו גם לאבחן וגם לטפל במידה ויתגלה שזה אכן המקרה.

במקביל כדאי ללכת לבית מרקחת פרטי ולהתייעץ עם הרוקח. יתכן שפשר לעטוף את הכדור בקפסולה חיצונית עם טעם ניטרלי ומרקם חלק.

משחק כוחות מול ההורים

במידה וכבר קיימים מתחים קודמים סביב הדינאמיקה המשפחתית, ייתכן שהילד מנסה למנף את הסיטואציה כהזדמנות להשיג דברים שהוא רוצה או צריך ולא הצליח בדרכים אחרות. זה המקום להדרכת הורים ולהקניית אסטרטגיות התמודדות יעילות יותר לילד. חשוב לעשות כאן ניתוח מעמיק של המצב מול אנשי מקצוע כדי לדעת איך אפשר לקדם את המצב בצורה בונה וחיובית עבור כולם.

חשיפה לסטיגמה בתקשורת ובציבור

יתכן והילד נחשף למידע שגוי בנוגע להפרעת קשב והטיפול התרופתי. אם הוא נחשף לתכנים מטעים בעלי אופי שלילי במיוחד, זה הגיוני מאוד שהוא לא ירצה להזדהות איתם או לקשר את עצמו לנושא הזה. על הסכנות שבהפצת מידע מסוג זה ניתן לקרוא עוד – בקישור הזה. ועל האחריות של אנשי ציבור בהקשר זה תוכלו לשמוע – בקישור הזה. במקרה זה המענה הוא הסברה. מומלץ להסתייע באנשי מקצוע שמכירים את הילד כדי לחשוב ביחד איך להתאים את ההסבר לאופי ולשלב ההתפתחותי שלו. כמו כן לרשותכם מידע רב במאגר המידע שלנו – בקישור הזה. מומלץ להתרשם קודם כל בעצמכם ואז להעביר את הדברים במילים שלכם או לברור את הפוסטים המתאימים לסיטואציה על פי היכרותכם עם הילד. כמו כן, חשוב לברר מאיפה הילד נחשף למידע הזה. אם מדובר במבוגרים בסביבה הקרובה רצוי ליצור איתם שיח בנושא, להסביר את ההשלכות ולבקש את שיתוף הפעולה שלהם. בנוסף, מומלץ להקנות לילד מיומנות של סינגור עצמי כי שיכול להגן על עצמו בסיטואציות חברתיות שבהן הוא נתקל בחוסר הבנה או שמופנת כלפיו ביקורת שלילית.

תחושה שהטיפול התרופתי הוא עדות לכישלון אישי או עונש

נושא זה מאוד רגיש לביטחון העצמי של הילד ולאופן שבו מוצג בפניו הטיפול התרופתי. זוהי אחת הסיבות המרכזיות שאין להתייחס לטיפול התרופתי כמוצא אחרון או להימנעות ממנו כסוג של הצלחה, הסבר נרחב על כך תוכלו לקרוא – בקישור הזה. במקרה זה חשוב להתייעץ מול הרופא ומול אנשי המקצוע שמכירים את הילד, כיצד ניתן לשנות את התפיסה שלו בנוגע לשימוש בתרופות, לסיבות לנטילתן ולמטרות שלהן.

חוסר התאמה של הטיפול התרופתי

כל אחד מגיב אחרת לתרופות. במידה שהכדור אינו מתאים ייתכן שהילד ירגיש הרבה תופעות לוואי ומעט ריכוז. במקרה הזה הוא יתנגד בצדק לנטילת התרופה, שכן המטרה היא להקל ולא להכביד. אם יש חשד שזה המקרה, צריך פשוט לחזור לרופא להתאמה. בנוסף, חשוב לזכור שילדים גדלים והשינויים הפיזולוגיים עלולים להשפיע על התגובה לתרופה. לכן יש להקפיד על מעקב תקופתי כדי לוודא באופן שוטף שהטיפול נותן את המענה האידיאלי בכל שלב ותקופה בחיים.

אז איך לומדים לבלוע?

למידה הדרגתית דרך תרגול בבית

לפעמים הלחץ סביב התרופות יכול להקשות על הלמידה. במיוחד אם מדובר על תרופות יקרות, שהלב והכיס כואבים על כל כדור ש”בוזבז”. זה גם גורם לכך שלילד ניתנות רק הזדמנויות מעטות לתרגול ובפערי זמן גדולים. כדי להתמודד עם הקשיים האלו, אפשר לתרגל ללא חשש באמצעות סוכריות תיק-תק שהן קטנות ונוחות לבליעה, חצי ענב, חתיכה קטנה של סוכריית גומי וכו. ניתן לרצוי להתאים את מושא התרגול לטעם האישי של הילד. אם הוא מחובבי החידושים ניתן לגוון ולהתנסות כל פעם בדברים אחרים. אם הוא חושש משינויים למצוא משהו שעובד ולהתמיד בו. כך אפשר גם לעשות כמה ניסיונות ברצף, להבדיל מהטיפול התרופתי שבו כאמור אסור לעבור את המינון שרשם הרופא. כמו כן, דברים כמו סוכריות גומי וענבים אפשר לחתוך לגדלים שונים. כך ניתן לעשות תרגול הדרגתי. מחתיכה קטנה מאוד מאוד שלאט לאט גודלת ועד חתיכה בגודל הכדור. לא לשכוח להפגין התלהבות ולתגמל כראוי על כל עלייה ב”רמת הקושי”.

לאחר שהמיומנות נרכשה דרך דברי מאכל אחרים, אפשר בהדרגה לנסות להכליל על התרופות. חשוב לוודא שהילד בשל קודם, לתגמל על הניסיון עצמו ולא לשים דגש על הצלחה. הרבה פעמים המתח או החשש מכישלון עלולים ליצור נבואה שמגשימה את עצמה ומעגל שלילי שעדיף להימנע ממנו. לכן אם הילד חווה הצלחה רק מעצם הניסיון זה מגדיל את סיכויי ההצלחה ואת הנכונות להמשיך לשתף פעולה.

קלינאית תקשורת!!!!

הידעתם שאפשר לרכוש את מיומנות בליעת הכדורים אצל קלינאית תקשורת?

אם התרגול בבית לא עולה יפה או אם הוא מעורר חיכוכים משפחתיים, לא צריך לשבור את הראש. אפשר ללכת למספר מפגשים אצל קלינאית תקשורת דרך קופת החולים או באופן פרטי ולצ’פר את הילד בהדרכה מקצועית.

שימו לב – חשוב לוודא שקלינאית יש התמחות ייעודית בנושא.

מה אפשר לעשות בינתיים?

כמו כל מיומנות יתכן שייקח זמן לרכוש ולשכלל אותה. כדי הטיפול התרופתי לא יצטרך לחכות, יש כמה אפשרויות שכדאי לבדוק:

  • כוס מיוחדת לבליעת כדורים – ניתן להשיג בכל בתי המרקחת. יש הרבה מקרים שבהם זה סוגר פינה יפה ואחרים שבהם זה עדיין לא מספיק. משום שהעלות עומדת רק על כמה עשרות שקלים, לא מדובר בהוצאה גבוהה ושווה לנסות.
  • להתייעץ עם הרופא – ליידע אותו על הקושי בבליעה ולשאול בקשר לאפשרויות תרופתיות שלא מצריכות בליעה, או על כדורים שאפשר לפרק בדרכים שונות. עבור כדורים גדולים שניתנים לפירוק ניתן גם להתייעץ עם רוקח בבית מרקחת פרטי על אפשרות לחלוקת המינון בין מספר קפסולות קטנות יותר. אם אתם מפרקים או מפזרים את התכולה של הכדור חשוב לוודא שאתם נותנים את כל המנה. מומלץ להשתמש בכפית עם דבר מאכל דביק שחביב על הילד. כמו למשל, דבש, יוגורט, מעדן, קוטג’ וכו. לשים שיכבה אחת, לשים את התרופה ובמקרה הצורך שכבה שנייה שתחזיק את הכל במקום ותסתיר את הטעם. שימו לב שלא כל כדור ניתן לפרק והקפידו לקרוא את העלון לצרכן ולשאול את הרופא לפני שאתם פוגעים בשלמות הכדור.

וכמובן, תרגישו חופשי לשאול שאלות, לשתף חוויות ולמסור מידע שימושי בתגובות 🙂

 

אהבתם?

כדאי לכם לראות גם את הסרטון תודה שטיפלת בי – בקישור הזה

ולקרוא סיפור קצר שיזכיר לכם על חשיבות התחזוקה העצמית לצד הטיפול התרופתי – בקישור הזה 


הבהרה: המידע באתר אינו מהווה תחליף לאבחון, ייעוץ רפואי או טיפול מקצועי אחר.
תמונה: Emoji One CC BY-SA 4.0

תקנות הסמים המסוכנים ונהלים בנוגע לניפוק מרשם / משרד הבריאות

למה זה קשור אלינו?

כי מתילפנידאט (Methylphenidate) מסווג תחת סימן ב׳ בפקודת הסמים המסוכנים (סעיף 4), והוא החומר הפעיל בתרופות להפרעת קשב ממשפחת הריטלין.

כדי להבין איך ולמה המתילפנידאט הוכנס לרשימה הזו, קראו את ההסבר – בקישור הזה
בין היתר יש שם הסבר על הבלבול הלשוני שנוצר בין המשמעויות השונות של המילה drug. חשוב לשים לב לכך שבאנגלית מילה זו משמשת גם לתיאור סמי מרפא (=>תרופות) וגם לתיאור סמים משכרים, בעוד שבעברית לכל משמעות יש כינוי נפרד. משום שבימינו כבר כמעט שלא נעשה שימוש במונח “סמי מרפא”, בלשון הדיבור המילה סמים מתייחסת בדרך כלל רק לסמים משכרים. זאת הסיבה לכך שהשימוש במילה סמים עלול ליצור רושם מטעה כאשר מדובר בתרופות.
בהתאם לכך, בעוד שהחוק העברי מכונה “פקודת הסמים המסוכנים”, באנגלית קוראים לתרופות האלו Schedule drug (=> בתרגום חופשי: תרופות בפיקוח). בשנת 1948 כשתרגמו את החוקים הבריטיים לעברית, המילה drug תורגמה למילה “סם” וכך התייחסו לכל התרופות (כולל אקמול).

לכן חשוב להדגיש שהסיבה שהחומר Methylphenidate והתרופות המכילות אותו נמצאים בפיקוח כדי למנוע שימוש לרעה. שימוש לרעה (Abuse) מתייחס למקרים שבהם הצריכה של החומר נעשית ללא אישור רופא ובניגוד לחוק. מקרים שבהם התרופה נרשמת על ידי רופא מוסמך עבור אנשים שאובחנו עם הפרעת קשב על פי הנהלים של משרד הבריאות, אין מדובר בשימוש לרעה אלא בטיפול רפואי לכל דבר. את הנחיות של משרד הבריאות בנוגע לאבחון הפרעת קשב תוכלו לקרוא – בקישור הזה. כמו כן, חשוב להדגיש שהתרופות להפרעת קשב אינן ממכרות.

אחרי שהבהרנו את כל זה, בואו נכיר את לשון החוק ואת ההנחיות של משרד הבריאות שנגזרות ממנו:

נוסח פקודת הסמים המסוכנים

את תקנות הסמים המסוכנים תוכלו לקרוא – בקישור הזה

לקריאה נוחה יותר אתם יכולים לבדוק גם את הנוסח בוויקיטקסט – בקישור הזה

ולבחון את היסטוריית החקיקה של פקודת הסמים המסוכנים באתר הכנסת – בקישור הזה

הבהרות לנוהל ניפוק מרשם

את ההבהרות בנוגע לנוהל ניפוק מרשם לסמים מסוכנים (נוהל 155), תוכלו לקרוא – בקישור הזה

  • כדאי לשים לב לסעיף 3.2.5, שמתייחס למקרים שבהם מותר לספק את התרופה גם עם טרם חלפו 31 ימים, אך לא לפני שני ימי עבודה מהמועד. זה שימושי למקרים שבהם מועד אספקת התרופה יוצא על יום שבת או חג.
  • כמו כן סעיף 3.2.8 מתייחס לנוהל של ניפוק מרשם בכמות מוגדלת לצורך נסיעה לחו”ל. שימו לב שמעבר לפרוצדורה בארץ, חשוב גם לבדוק את הנוהל במדינות היעד. לצורך כך ניתן להסתייע בשגרירויות של המדינות הרלוונטיות לכל נסיעה.

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הצהרת הקונצנזוס בנוגע להפרעת קשב – בקישור הזה

ואת ההסבר על הסכנה שבהתייחסות לטיפול התרופתי כמוצא אחרון – בקישור הזה


הבהרה – המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ משפטי, לאבחון, לייעוץ רפואי או כל טיפול מקצועי אחר.
כמו כן, התקנות והחוקים יכולים להשתנות עם הזמן ועל כן יש להתייחס רק לנוסח המעודכן ביותר.
תמונה: By Blogtrepreneur CC BY 2.0

מי זכאי לקצבת ילד נכה? / המוסד לביטוח לאומי

לידיעתכם הורה ל​ילד הסובל מבעיית התנהגות קשה ולומד במסגרת חינוכית מיוחדת, עשוי להיות זכאי לקצבת ילד נכה מטעם הביטוח הלאומי.

עם זאת, יש לציין שהפרעת קשב לא בהכרח באה עם בעיות התנהגות ושעל פי רוב תלמידים עם הפרעת קשב מתאימים לחינוך הרגיל. אפשרות זו רלוונטית עבור מקרים קיצוניים של הפרעת קשב חמורה במיוחד, או מקרים שבהם הפרעת הקשב מתקיימת לצד מצבים חמורים יותר.

כדי לדעת אם אתם עונים על התנאים לזכאות – לחצו כאן.

להסבר המלא באתר הביטוח הלאומי – לחצו כאן

לייעוץ והכנה של “יד מכוונת” לוועדות הרפואיות בחינם – לחצו כאן

 

מבחנים ממוחשבים הם כלי עזר לאבחון, הם אינם כלי מאבחן / משרד הבריאות

משרד הבריאות הוציא מסמך הבהרה בנוגע לשימוש בכלי מאבחן (כדוגמת MOXO) ככלי אבחון בלעדי – בניגוד לנהלים.

חשוב להדגיש שהבדיקות הממוחשבות להפרעת קשב הן רק כלי אבחון אופציונליים. כלומר, הן לא עומדות בפני עצמן ואין צורך להשתמש בהן לצורך קבלת אבחנה. חלק מתפקידו של המאבחן הוא לדעת מהם הכלים המתאימים ביותר עבור כל מקרה לגופו. אם יעלה צורך במבדק ממוחשב, אז איש המקצוע ייתן את ההנחיות וההסברים הדרושים. חשוב לדעת גם שחל איסור מוחלט על טכנאים לפענח את תוצאות הבדיקה או למסור אבחנה – זהו תפקיד של מאבחן מוסמך בלבד.

לקריאת המסמך המלא – לחצו כאן

קישורים שימושיים נוספים:

לאמות מידה לאבחון הפרעת קשב של משרד הבריאות – לחצו כאן
לוועדה לבדיקת הטעיית הציבור – לחצו כאן


תמונה: By Markscheider CC BY 3.0

התמודדות עם קשיים בלתי נראים בזמן הלימודים ובכלל… / Chara Bui

אמנם הסרטון הזה לא מתייחס להפרעת קשב אלא לקשיים בלתי נראים אחרים כמו דיכאון וחרדה, אבל הוא מתאר בצורה רגישה ומדויקת את ההתמודדות של קושי שלא נראה כלפי חוץ. בהתחלה אנחנו רואים את הסטודנט מתפקד ככל סטודנט אחר ואז הוא נתקל בקושי. הוא פונה לחבריו לעזרה, אך לא רק שהוא מגלה מהר מאוד שלא משם תגיע הישועה, אלא שחוסר הלגיטימציה שהם מפגינים כלפיו גורם לו להאשים את עצמו ולהתכחש לקושי עד שהוא מצטבר לרמות שכבר לא ניתן לסבול עוד.

רואים איך הוא זוכה לקבל טיפול רק אחרי שהגיע למצב של חוסר תפקוד וכיצד המענה המשולב של אנשי המקצוע מקל על ההתמודדות. בעזרת הטיפול הוא מצליח להתמודד מול הקשיים, אך הם עדיין מלווים אותו. בינתיים נוצרת חומה בינו לבין חבריו שלא רוצים או מסוגלים להבין שהוא עדיין מתמודד ועדיין זקוק לעזרתם.

חוסר הלגיטימציה החברתית בעצם גרם לכך שהוא האשים את עצמו שלא בצדק, שהוא חווה סבל שהיה ניתן למנוע על ידי איתור מוקדם יותר ושלמעשה, גם לאחר קבלת הטיפול ההתמודדות היום יומית מלווה בבדידות רבה. כל זה יכול להיות אחרת. אפשר למנוע החמרה במצב והתפתחות של בעיות משניות, אפשר לחסוך את ההתמודדות מול הסטיגמה וההאשמות הלא מוצדקות של החברה ואפשר ורצוי להיות שם עבור האנשים שקרובים לליבינו ולתמוך בהם כשהם זקוקים לנו.

נשמע מעניין?

צפו בסרטון החשוב הזה A Student with Mental Illness, שממחיש כל כך יפה את הבעיה והעבירו הלאה את המסר:
ההתמודדות עם הסימפטומים קשה דייה גם בהינתן מערך טיפולי אופטימאלי, אין צורך להוסיף עליה גם התמודדות חברתית ובדידות.
בבקשה אל תתנכרו לחברים שלכם בעת צרה, גם אם אתם לא מבינים את הקשיים שלהם. הפנו אותם לאנשי מקצוע, תנו כתף תומכת ותשאלו איך אפשר לעזור.

תודה

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הפוסט של אחד העם על הסכנות שבהאשמת האדם בדברים שאין בו – בקישור הזה

ואת השידור של חלי גולדנברג אודות האחריות של אנשי תקשורת בנוגע להפצת מידע אודות הפרעת קשב – בקישור הזה


תמונה: By Sharon & Nikki McCutcheon CC BY 2.0

הפרעת קשב היא לא מתנה / ראסל ברקלי

אמנם להפרעת קשב יכולים להיות יתרונות במצבים מסוימים, אך כדי לקבל את האבחנה על האדם להפגין פגיעה משמעותית ומתמשכת בשני תחומי חיים לפחות. כדי להבין את זה יותר לעומק, תוכלו לשמוע הסבר על מתי קושי הופך להפרעה – בקישור הזה.

ישנם מקרים שבהם אנשים נוטים להתייחס באופן מוטעה רק לפן החיובי של הפרעת קשב. לרוב הדבר נעשה מתוך כוונות טובות, אך יש לראות את שני צדדיו של המטבע. זאת משום שכאשר מתייחסים לפן אחד ומתעלמים מהשני, מקבלים תמונה חלקית בלבד שמקשה על ההבנה ועל ההתמודדות.

כדי להתמודד באופן מיטבי עם הפרעת קשב, עלינו להבין את כל המורכבות שבה – על הדבש ועל העוקץ!

בסרטון זה, ראסל ברקלי Russell Barkley מסביר מדוע הפרעת קשב היא לא מתנה ומדוע אין להתייחס אליה ככזו.
הוא מדגיש שבכל המחקרים בנושא לא נמצאה תרומה של הפרעת קשב להצלחה בחיים. אמנם יש לא מעט אנשים מצליחים עם הפרעת קשב, אבל הצלחתם לא נבעה מהפרעת קשב אלא מתכונות וכישורים אחרים שסייעו להם לפצות על הקשיים שהיא יוצרת. הוא מציין שסביר להניח שאותם אנשים מצליחים פחות בהשוואה לאנשים אחרים בעלי אותן יכולות שאין להם הפרעת קשב. כמו כן, הוא מתאר את הקשיים שיוצרת ההצגה של הפרעת קשב כמתנה עבור המאבק להשגת הכרה ותמיכה ממסדית.

נשמע מעניין?

להסבר המלא צפו בסרטון Dr Russell Barkley ADHD Is Not A Gift:

אהבתם?

אם אתם רוצים לשמוע עוד הסברים אודות מיתוסים סביב הפרעת קשב – לחצו כאן.

ולקריאת הצהרת הקונצנזוס בנוגע להפרעת קשב – לחצו כאן

שיקולים בנוגע להמשך טיפול תרופתי בחופשים / חן ספקטור

שימו לב – אני לא רופאה וכל שינוי תרופתי צריך להתבצע באישור רופא בלבד!!!!!
ומשהבהרנו את זה אפשר להתחיל 😉

אמ;לק – כל מקרה לגופו על פי שיקולים של עלות תועלת מול הרופא.

שאלות מנחות:

  1. מהן הפעילויות שבהן האדם צפוי להשתתף בזמן החופש?
    חופש הוא לאו דווקא היעדר פעילות. במקרים רבים הפעילות בזמן החופש שונות באופיין. לכן הן יכולות להציב אתגרים מגוונים לאנשים עם הפרעת קשב.
    כמו כן, לא תמיד החופשה היא מלאה – לפעמים יש עוד מטלות של לימודים או עבודה שיש להשלים בזמן החופש.
  2. האם ובאיזו מידה הפרעת קשב מפריעה לתפקוד בתחומים האלו?
    ישנה שונות רבה בקרב אנשים עם הפרעת קשב, כך שלכל אחד יהיו תחומים אחרים שבהם הקושי יבוא לידי ביטוי.
    חשוב לשים לב שהפגיעה בתפקוד יכולה להיות גם פנימית וסובייקטיבית. כלומר, גם אם אין הפרעה לסביבה או השלכות אובייקטיביות (כמו ציון נמוך), יכול להיות שהאדם עצמו מתאמץ בצורה לא פרופורציונית או שאינו מצליח להפיק את המיטב מהחוויה.
    למשל, אם הולכים לטיול יכול להיות שללא תרופות כל הדרך האדם יהיה מרוכז מאוד בעיקר בלא ללכת לאיבוד או לא לאבד ציוד חשוב. חוויה זו יכולה להתאפיין במתח רב. יכול להיות גם שכל המשאבים של אותו אדם יוקדשו לניסיון לזכור את ההנחיות של המדריך מתחילת היום, או למאמץ לעקוב אחרי שיחות שמתנהלות באופן שרירותי לאורך המסלול. יכול להיות שהוא יצליח בכל המשימות האלו, אבל… זה עלול לבוא על חשבון ההנאה מהטבע ומהחברה שלשמם הצטרף לטיול.
  3. מה יכולת ההסתגלות למצבים חדשים?
    יכולים להיות מקרים שבהם הפעילויות בזמן החופש לא יצרו אתגר משמעותי כשלעצמן, אך האדם יתקשה להתמודד עם עצם השינוי. כלומר, הבעיה לא תהיה ברמת הקושי הסובייקטיבית של הפעילות, אלא בעצם המעבר בין פעילויות מסוגים שונים. זאת משום שלאנשים עם בעיות התארגנות יכול להיות קושי להתמודד עם שינויים בשגרה ועם מצבים חדשים.
    אם מצרפים למצב הסביבתי החדש גם מצב פנימי חדש של הפסקת הטיפול וחזרת התסמינים, זה יכול להיות שמח 😉
    זאת משום שעם הפסקת התרופה ישנה חזרה של הסימפטומים שבהם היא נועדה לטפל. עבור אנשים עם קשיי התארגנות וקושי להתמודד עם מצבים חדשים זה יכול להיות אתגר כפול – גם להתמודד עם ההתארגנות מול מצב חדש וגם לעשות זאת בלי התמיכה של התרופה שמיועדת בין היתר לעזור להתמודד עם מצבים חדשים. זה לא אומר בהכרח שהדבר בלתי אפשרי, אבל בהחלט יכול להיות שיהיה צורך בתקופת הסתגלות ארוכה יותר וברכישה של אסטרטגיות התמודדות חדשות. לכן מומלץ להתייעץ עם הרופא בנוגע לתקופת ההסתגלות הנדרשת עבור כל שינוי מסוג זה ולשלב אנשי מקצוע נוספים על פי צורך.
    עם הזמן, ההתנסות ורכישת אסטרטגיות ההתמודדות, סביר שהמעברים האלו יהיו קלים יותר. עם זאת, יתכן שהקושי יהיה כל כך גדול שהוא כבר לא יצדיק את הפסקת הטיפול חרף יתרונות פוטנציאליים אחרים. לכן בכל סיטואציה חדשה יש לשקול היטב את המצב מול הרופא בראייה כוללת.
  4. האם יש תופעות לוואי לטיפול התרופתי?
    באופן כללי אם יש תופעות לוואי צריך לחזור לרופא להתאמה. אבל… לפעמים, גם אחרי ניסיונות רבים, נאלצים להתפשר על הרע במיעוטו מפאת חוסר ברירה.
    אם יש תופעות לוואי שלא ניתן למצוא להם מענה על ידי כדור או מינון אחר, יש לוודא שהסיוע שהתרופות מספקות עבור כל פעילות מצדיק את אי הנעימות שיוצרות תופעות הלוואי. שימו לב שיתכן שעבור פעילויות מסוימות התשובה תהיה “כן” ולאחרות “לא”, בהתאם לדרישות של כל סיטואציה.
  5. האם הטיפול התרופתי פוגע בתזונה או בשינה?
    כמו עם תופעות הלוואי האחרות, קודם כל לחזור לרופא להתאמה. אם בכך נפתר העניין מה טוב, אם לא ללכת להתייעץ עם תזונאית קלינית ומומחה לשינה. אם ניתן להגיע לאיזון דרכם מה טוב. אם לא, לבחון מול כל הרופאים מה רמת הפגיעה (עד כמה זה חמור?). לשאול אותם אם ובאיזו תדירות הם ממליצים לעשות הפסקות ומה האורך המומלץ של כל הפסקה לצורך שמירה על בריאות הגוף.
    אם כל ימי החופש דרושים למען איזון פיזיולוגי אז חשוב לתת לגוף את הזמן הנחוץ לו, כי לא משחקים עם הבריאות. לכן במקרים האלו, השאלה “האם לקחת או לא?” רלוונטית רק אם יש יותר ימי חופש מהימים הנחוצים להפסקה.
  6. האם יש בעיות התנהגות?
    הפרעת קשב לא תמיד גוררת אחריה בעיות התנהגות. אם אין בעיות התנהגות הסעיף הזה לא רלוונטי.
    אם יש בעיות התנהגות, השיקול העיקרי הוא טובת האדם ולא “נוחות” הסביבה. עם זאת, ישנם לא מעט מקרים שבהם חלק מטובת האדם היא הימנעות מהתגובות השליליות של הסביבה להתנהגויות פוגעניות או לא מקובלות מצדו (בצדק או שלא בצדק).
    עבור ילדים חשוב לזכור שבמקרים רבים מדריכי קייטנות זוכים לפחות הדרכה וניסיון ממורים, כך שיתכן שיהיה להם פחות כלים להתמודדות מול בעיות התנהגות בהשוואה לצוות החינוכי בבית הספר. כמו כן, במסגרת הביתית יש לקחת בחשבון את האווירה המשפחתית והאינטראקציה בין בני הבית. חופשה היא הזדמנות לחיזוק הקשרים המשפחתיים על ידי פעילויות פנאי ונופש משותפות. אם נוצרים יותר מידי חיכוכים ומריבות הדבר עלול ליצור מתחים רבים ולפגוע בקשרים עם בני המשפחה.
  7. האם הטיפול התרופתי ניתן בשגרה במהלך כל ימי השבוע או שיש הפסקות בספ”שים?
    אם במהלך השגרה יש הפסקות קצרות לסופי השבוע, הדבר יכול להקל על ההחלטה מכמה בחינות. קודם כל סביר שלאותו האדם אין בעיה משמעותית עם המעברים בין המצב של “עם” או “בלי” תרופה, אחרת סביר שלא היה עושה הפסקות קצרות באופן קבוע (אם יש בעיה, לחזור לרופא להתאמה). כמו כן, במקרים אלו אפשר לנצל את סופי השבוע ללא התרופה כדי לבדוק “בקטנה” את יכולת ההתמודדות עם פעילויות ומצבים שונים. כך ניתן לקבל החלטה מושכלת יותר בהמשך עבור הפסקות ממושכות יותר (רק לזכור שהתנסות מדגמית לא בהכרח משקפת את ההתנסות המלאה ותמיד להיות עם יד על הדופק).
    לעומת זאת, אדם שנוטל תרופות באופן קבוע על בסיס יומי ללא הפסקות, פחות מודע לזמן ואופי ההסתגלות שמצריכים המעברים האלו עבורו. כמו כן, סביר להניח שהוא פחות מודע ליכולת ההתמודדות שלו במצבים שונים ללא התרופה (לטוב ולרע). עבור שני היבטים אלו קיימת שונות בין אישית רבה בקרב אנשים עם הפרעת קשב. כלומר, יהיו אנשים שהמעברים לא יפריעו להם בכלל. לעומתם יהיו אנשים שיזדקקו לתקופת הסתגלות ממושכת יותר ויחוו קושי רב. לאחר ההסתגלות למעבר, השונות הרבה קיימת גם ביכולות הבסיס ללא התרופה ובאופן שהן באות לידי ביטוי במגוון הקשרים. כך שיכול להיות שלא יהיה שום קושי במעבר או בתפקוד במהלך החופש, אך באותה המידה יכול להיות גם שיהיה קושי באחד מהם או בשניהם גם יחד. כלומר, מה שבעיקר חסר כאן זה מידע. הדרך היחידה לגלות היא באמצעות ההתנסות האישית בפועל. משום שקשה לדעת מראש מה תהיה התגובה של כל אדם, ממש כמו בשינוי מינון או כדור, רצוי לעשות את ההתנסות הראשונית בבית. כך תוכלו לבדוק את הדברים בזמן שאתם נמצאים במקום בטוח (להתכונן לרע ולקוות לטוב). בכל קושי שעולה לחזור לרופא המטפל ובמקרה הצורך לשלב אנשי מקצוע נוספים.
  8. ו…. מה בא לך? (להקשיב לבטן)
    באופן כללי הטיפול התרופתי נועד לא רק לשפר את התפקוד אלא גם את איכותו החיים של האדם. חלק מזה הוא אפשרות הבחירה והיכולת להתנסות. אם אתם אנשים מבוגרים, תשאלו את עצמכם מעבר לשיקולי העלות תועלת הרציונליים, מה אתם רוצים? לא תמיד הראש והבטן מגיעים להסכמה והרבה פעמים יש לכך סיבות טובות. אולי יש לכם סיבות שאתם לא מצליחים לנסח כראוי, או שאתם מרגישים שהן לא אמורות להיות חשובות ובכל זאת הבטן גועשת. אלו בדיוק הדברים שצריך לפתוח מול הרופא, כדי שיעזור לכם לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר עבורכם באותו הרגע.
    אם אתם מנסים לקבל החלטה עבור ילדים, רצוי לשתף אותם כמה שיותר בתהליך. כמו כן, מומלץ להתייעץ מול אנשי המקצוע מה הדרך הנכונה להעלות את הנושא מולם, על פי הרמה ההתפתחותית והמאפיינים האישיים של כל ילד.
  9. האם זו הייתה ההחלטה הנכונה גם בדיעבד?
    כולנו חכמים יותר בדיעבד, אם הלך טוב נהדר. אם לא, אין טעם לבכות על חלב שנשפך – כדאי לחזור לרופא כדי להפיק לקחים להמשך.

משהו קטן לפני סיום:

אחרי כל מה שנאמר, תכלס, הכי חשוב זה ליהנות מהחופש ולמלא את המצברים כמו שצריך!
אתם הרי יודעים שתצטרכו אותם 😉

אהבתם?

אם כבר אתם ממלאים מצברים, כדאי לכם לראות גם את ההסבר על איך לפתח חוסן – בקישור הזה

ואם יש בעיה בבליעה של כדורים, תוכלו למצוא הסבר וטיפים – בקישור הזה

שיקום נהיגה / נועה גוטפריד

שמי נועה, ואני מרפאה בעיסוק, עובדת בבית חולים בני ציון בחיפה. אחת מההתמחויות שלי הינה שיקום נהיגה, וכיוון שהנושא עלה רבות בקבוצת הפייסבוק של קהילת הפרעת קשב, מציגה מידע כללי. אני ועמיתותיי נשמח לייעץ לשאלות פרטניות.

מהו שיקום נהיגה?

שיקום נהיגה- הנו תחום התמחות של מקצוע הריפוי בעיסוק, המספק שירותי הערכה, טיפול וייעוץ מהרגע בו מתעוררת שאלה לגבי יכולתו של האדם לנהוג ועד להפיכתו לנהג. בארץ ישנם מספר מכונים לשיקום נהיגה (ראו רשימה בסוף הפוסט). המכונים לשיקום נהיגה נותנים שירותי ייעוץ, אבחון וטיפול לגבי יכולת האדם לנהוג בצורה בטוחה. המכון מנוהל ע”י מרפאות בעיסוק, ביחסי עבודה עם המכון הרפואי לבטיחות בדרכים (מרב”ד) של משרד הבריאות.

אדם אשר מגיע להערכת הנהיגה במכונים לשיקום נהיגה של מרפאות בעיסוק, עובר תהליך של מספר פגישות, בהן יבצע אבחוני נייר ועפרון, אבחוני מחשב, נהיגה בסימולאטור ונהיגה בפועל להערכת יכולות הנהיגה . הדגש בהערכות אלו הוא הפן הקוגניטיבי-תפיסתי של הנהיגה, וכן הצורך בהתאמות ואבזור לרכב. בהתאם לתוצאות ההערכה, בחלק מהמקרים קיימת אפשרות לעבור תהליך שיקום נהיגה. השיקום יכול להתבצע הן לחיזוק מיומנות מסוימת (לדוגמא קשב מפוצל), והן ברמת שיעורי נהיגה בפועל לשיפור יכולת הנהיגה בכללותה. בסיום בתהליך תתבצע הערכה מחודשת של יכולת הנהיגה והמלצות בהתאם.

על פי חוק התעבורה, כל אדם שחושב שיש לו בעיה בנהיגה מוכרח לדווח על כך לרופא המטפל או למשרד הרישוי. הסכנה הגדולה היא לחיי אדם. זה לא אומר שישללו את הרישיון, אלא תעשה בדיקה להבנת הקשיים, והצעות לניסיונות לשפר את איכות הנהיגה.

איך זה קשור להפרעת קשב?

בהתייחסות להפרעות קשב, אפשר לחלק את האוכלוסייה לשני חלקים – הראשון אנשים שלומדים נהיגה ומתקשים בתהליך, והשני אנשים נוהגים ומתקשים בנהיגה בטוחה. הרבה פעמים אנשים עם בעיות קשב ו/או לקויי למידה נזקקים למספר רב יותר של שיעורי נהיגה, דגש בנהיגה על תחום זה או אחר. אנו מתווכים גם למורי נהיגה, או מפנים להתערבות קצרת מועד במכונים לריפוי בעיסוק בנושאים מסוימים בהתאם לקשיים שעולים בנהיגה.

למידע נוסף אודות תפקיד הריפוי בעיסוק בתחום הנהיגה – לחצו כאן.

ניתן גם לפנות למכוני שיקום הנהיגה והמכונים לריפוי בעיסוק העוסקים בנושא:

  • לוינשטיין – רעננה 09-7709003 adinas2@clalit.org.il
  • בני ציון – חיפה 04-8359652 ripuy@b-zion.org.il
  • שיבא – תל השומר, רמת גן 03-5303723 nohagim@sheba.health.gov.il
  • בלינסון – פ”ת 03-9377720 03-9377582 safedrivingbl@clalit.org.il
  • הדסה הר הצופים – ירושליים 02-5844037 otms@hadassah.org.il
  • הרצפלד – גדרה 08-8595320 hadasle4@clalit.org.il
  • סורוקה – באר שבע 08-6403199 sosharamisuk@clalit.org.il

שימו לב!

הרשימה מעודכנת נכון לחודש ספטמבר בשנת 2024, ייתכנו שינויים בפעילות המכונים ובפרטי הקשר שלהם לאורך השנים.

אהבתם?

אם אתם רוצים לקבל עזרה גם מביטוח לאומי, תוכלו לקבל סיוע עם הטפסים – בקישור הזה

וכדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על בטיחות עם הפרעת קשב – בקישור הזה

סוגיית האבחון בגיל הרך / חן ספקטור

שימו לב:

זהו נושא חשוב אבל מורכב ורגיש, לכן יש להתקדם בזהירות. כמו כן, אני לא רופאה ולא מומחית ספציפית לגיל הרך. נא להתייחס לדברים בהתאם ולשמור על כללי הדיון של הקהילה. את ההנחיות של משרד הבריאות בנוגע לאבחון הפרעת קשב, תוכלו לקרוא – בקישור הזה.

ועכשיו נתחיל

הפרעת קשב היא מולדת – נולדים איתה ומתים איתה. היא לא צצה או נעלמת בשלב מסוים בחיים. זה אומר שכן, אנשים עם הפרעת קשב היו קודם ילדים עם הפרעת קשב, שהיו קודם תינוקות ועוברים עם הפרעת קשב. אבל… זה לא אומר שצריך לאבחן את כולם כבר ברחם. ממש לא. אז – **מתי לאבחן??**
התשובה: **ברגע שעולה החשד או הקושי**

מדוע?

בדרך כלל השאלה “האם לאבחן או לא?”, פשוט לא עולה אם אין קושי.
לכן עצם העלאת שהשאלה מצביעה על כך שיש משהו שמציק לילד וכדאי לברר מהו.

שימו לב:
לא בטוח שמה שמציק לילד מסוים זו דווקא הפרעת קשב. זאת משום שיש הרבה דברים שנראים דומה, אך מצריכים טיפול אחר. כמו כן, גם במקרים שבהם יש הפרעת קשב, צריך לזכור שהיא בדרך כלל לא באה לבד. בעקבות זאת, תמיד צריך לקחת בחשבון את האפשרות שהפרעת הקשב היא לא הדבר היחיד או העיקרי שמציק לילד. כדי לדעת איך לטפל צריך קודם כל לדעת במה מדובר. זו בדיוק הסיבה שהולכים לבדוק את החשד למקור/ות הקשיים. כל חשד צריך לבדוק אצל אנשי המקצוע הרלוונטיים במסגרת אבחון מקצועי מלא.

חשיבות האיתור המוקדם

הבנת הבעיה היא חצי מהדרך לפתרון. חשוב לדעת מה המקור לקושי, כדי לתת לו מענה הולם בשלב מוקדם ככל הניתן. יש לכך שתי סיבות עיקריות:

  • כאשר הטיפול ניתן בשלב מוקדם, אפשר למנוע או לצמצם החמרה במצב והתפתחות של בעיות משניות. בגיל הרך זה עוד יותר משמעותי, משום שהמוח מאוד גמיש בגיל הזה. כתוצאה מכך, יש הרבה דברים שקל יותר לטפל בהם בשנים הראשונות, אך קשה יותר ויותר לטפל בהם ככל שהילד גדל. כמו כן, יש הרבה תקופות קריטיות בהתפתחות שאם הילד מפספס קשה עד בלתי אפשרי להשלים.
  • גורמים שונים לקושי מצריכים טיפולים שונים. מעבר להזנחת המקור האמתי לקשיים, טיפול לא מתאים במקרה הטוב לא יעשה כלום פרט לבזבוז משאבים, במקרה הרע הוא עלול אף להחמיר את המצב. לכן מאוד חשוב לדעת מה המקור לקשיים **לפני** שמתחילים לבנות תכנית טיפולית.

מטרת האבחון היא לברר את מקור הקושי, לשלול או לאמת את החשד בנוגע לגורמים, להפנות לבדיקות המשך במקרה הצורך ולהוות בסיס לבניית התכנית הטיפולית.

אבל…. האבחון בגיל הרך מאתגר ולכן צריך ללכת לאנשי מקצוע טובים שמתמחים בגיל הזה, להיות זהירים, לא להתבייש לבקש חוות דעת שנייה ולעדכן באופן מתמיד את התכנית הטיפולית על פי התגובה וההתקדמות.

מדוע האבחון בגיל הרך מאתגר ואיך מתמודדים עם זה?

בגילאים צעירים מאוד קשה להשיג משוב אינפורמטיבי מהילד. זאת משום שהוא עוד לא רכש את השפה ברמה מספיק גבוהה, או שעדיין לא יודע להביע את עצמו בצורה ברורה ברמה הרעיונית. קחו בחשבון שתחושות, רגשות ותהליכי מחשבה הם דברים מורכבים ומאתגרים להבעה גם עבור אדם בוגר. כמו כן, יש לא מעט היבטים התפתחותיים שבהם עיקוב של בין חצי שנה ואפילו עד שתיים, עדיין נחשב לטווח שונות נורמלית. הבעיה היא, שהרבה פעמים הדרך היחידה להבדיל בין עיקוב התפתחותי תקין לבין לקות או הפרעה, היא לחכות ולראות אם זה עובר לבד או לא. אם זה עובר לבד מה טוב, אם לא פספסתם זמן יקר של טיפול.
בהתחשב בכך, עבור גילאים צעירים הרבה פעמים משתדלים שלא לקבוע אבחנה חד משמעית. במקום זאת מציינים ש”עלה חשד ל…” או ש”נראתה נטייה ל…”, יחד עם המלצה על מערך טיפולי ראשוני, הפניה להמשך בדיקות (אם צריך) וביצוע של מעקב תקופתי.
אם ניתנת אבחנה מפורשת בגיל הרך, זה בדרך כלל משום שהמצב מובהק מאוד ואינו משאיר מקום לספק. דבר זה מאפיין בדרך כלל את המקרים היותר קשים שמן הסתם יותר חשוב לטפל בהם מוקדם. חשוב לציין שגם אם לא ניתנת אבחנה מפורשת בשלב זה, האבחון עדיין מספק מידע חשוב מאוד שמסייע בבחירה מושכלת של הכיוון הראשוני של הטיפול. כמו כן, אבחון בגיל הרך יכול לשמש כמדידת בסיס למעקב אחרי ההתפתחות. כלומר, כאשר תחזרו בגיל מבוגר יותר יהיה למה להשוות את הממצאים החדשים. המידע הזה יכול להיות לעזר רב למאבחן הבא שיפגוש את הילד וייתן לכם תמונת מצב יותר ברורה.

מענה לחששות נפוצים בעקבות מידע מטעה וסטיגמה:

  1. האבחון לא משנה את הילד – הוא רק מתאר את המצב הקיים (מה שיש לו או אין לו). אם יש לילד משהו זה היה לפני האבחון ויהיה גם אחרי, אבל אחרי האבחון יהיה לכם יותר ידע וכלים כדי לעזור לו.
  2. האבחון לא מחייב אתכם לשום דרך טיפולית – אחרי קבלת תוצאות האבחון, תוכלו לקחת את הזמן ולהתייעץ בנחת עם כל המומחים הרלוונטיים, כדי לגבש את התמונה השלמה ולחשוב ביחד מה הדרך הטובה ביותר לעזור לילד. בבקשה בבקשה, אל תתנו לחשש מטיפול מסוים למנוע מכם ללכת לאבחון. להסבר נוסף ראו את הפוסט על הסכנה בהתייחסות לטיפול התרופתי כמוצא אחרון – בקישור הזה. קודם כל תבררו האם הטיפול שאתם חוששים ממנו בכלל רלוונטי, הרי יכול להיות שההוא לא נחוץ בכלל במקרה שלכם. אם הוא כן רלוונטי, תבחנו את כל האפשרויות ותקבלו החלטה מודעת לכאן או לכאן. האבחון לא מחייב אתכם לכלום, רק נותן מידע.
  3. סודיות – האבחון אמור להיות סודי והדו”ח צריך להיות מוגש רק לכם. תבררו את זה מראש בפגישה המקדימה או בשיחה טלפונית, כדי להיות בטוחים. אתם לא צריכים להעביר את המידע לאף גורם אחר אם אתם לא מעוניינים לעשות זאת. כמו כן, אתם לא מחויבים לחתום על “וויתור סודיות” אם אתם לא מעוניינים בזה.
    אמנם ישנם מקרים שבהם יתכן שתתבקשו לחתום על וויתור סודיות, בדרך כלל כדי לקבל אבחון פנימי ומסובסד מטעם מערכת החינוך או גורם רשמי אחר. אם אתם לא מעוניינים בכך, תמיד יש לכם אפשרות לעשות את האבחון גם באופן חיצוני ללא וויתור סודיות (עם כי לעתים זה עלול להיות יקר יותר – שיקול שלכם). בנוסף, אם אתם עושים אבחון חיצוני ורק חלק מהדברים בו רלוונטיים למערכת החינוך, ניתן לבקש מהמאבחן להכין גרסה מיוחדת לבית הספר ולהשאיר אצלכם את הדו”ח המלא.
  4. תיוג – ילדים יודעים. תכלס, ילדים יודעים. תשאלו כל ילד בגן וביסודי עם מי הכי כיף לשחק, עם מי הכי כדאי ללמוד, עם מי הם לא רוצים להיות וכו’ – הם ידעו. הם רק לא ידעו למה ולאותו הילד לא יהיו כלים לשפר את מצבו. כאן עולה גם החשש שהסביבה של הילד תאשים אותו בדברים שלא בשליטתו, מה שמאוד פוגע ביחסים עם הסביבה ובדימוי העצמי של הילד. ברגע שיש אבחון אפשר לקבל הדרכת הורים מאנשי מקצוע מתאימים ולחשוב ביחד אם, מתי ואיך הכי טוב לספר לילד, לחברים ולאנשי החינוך.

לסיום

מטרת הטיפול היא לשפר את רמת התפקוד ואיכות החיים.

השיקול היחיד בבניית התכנית הטיפולית צריך להיות טובות הילד.
עם זאת, הרבה פעמים קשה לדעת מה טוב ומה לא. כמו כן, ישנם לא מעט מקרים גבוליים שבהם לא ברור אם המחיר מצדיק את התועלת.

איסוף מידע מתמיד, התייעצות עם מומחים רלוונטיים, יד על הדופק, הקשבה לילד, הקשבה לבטן שלכם, קשר טוב עם כל המטפלים ואנשי החינוך, ראש פתוח, ים של סבלנות, אסרטיביות, הדרכת הורים, שחרור קיטור, נשימות עמוקות, תמיכה קהילתית, הקפדה על מילוי אנרגיות הוריות (זה צורך ולא מותרות), מבט ישר קדימה והמון המון אהבה לילד ולעצמכם.

אתם יכולים לעשות רק ככל יכולתכם.
אי אפשר יותר מזה, אבל אתם מדהימים והילד שלכם הכי מדהים שיש!

יאללה – תנו בראש בתגובות

אהבתם?

כדאי לכם לקרוא גם את ההסבר על אבחון דידקטי בכיתות היסוד – בקישור הזה

ולראות את הסרטון על איך לדעת אם יש לכם הפרעת קשב – בקישור הזה


תמונה: Elena Kostenko CC BY-SA 3.0

לקויות למידה – כמה קשה זה כבר יכול להיות? / ריצ’רד לבוי

לקויות למידה והפרעת קשב הם קשיים בלתי נראים. כלומר, לא ניתן לדעת על קיומם מתוך המראה החיצוני של האדם. כאשר הקשיים נראים לסביבה הרבה יותר קל להבין את ההתנהגות של אדם מסויים, לקבל אותה ולבוא לקראתו. אבל, כאשר הקשיים בלתי נראים הסביבה נוטה להאשים את האדם בדברים שאינם בשליטתו. על הנזק שבכך תוכלו לקרוא מדבריו של אחד העם – בקישור הזה.

כדי שנוכל להבין יותר טוב את הנושא, ריצ’רד לבוי ממחיש את החוויה של תלמיד עם לקות למידה ו/או הפרעת קשב בכיתה רגילה.

נשמע מעניין?

צפו בסרטון “לקויות למידה – כמה קשה זה כבר יכול להיות?” וכתבו לנו את התובנות שלכם בתגובות.

הערה:
פעם היה מקושר פה הסרטון המתורגם המלא, אבל לצערי הוא ירד מיוטיוב ולכן עכשיו יש פה רק קטע קצר ממנו. אז… אם אתם מוצאים קישור חדש עם הגרסה המלאה בעברית, אשמח שתיידעו אותי כדי שאוכל לעדכן את הפוסט. בינתיים, מצאתי את הגרסה המתורגמת המלאה באתר אחר, תוכלו להיכנס אליו – בקישור הזה.

הגרסה המלאה באנגלית

אהבתם?

צפו בסרטון נוסף של ריצ’רד לבוי – כשהאסימונים נגמרים

בסרטון שממחיש את ההתמודדות של לומדים עם קשיים בלתי נראים – בקישור הזה


תמונה: By Manuel Domínguez Guerra CC BY 3.0

Medisafe – אפליקציה חינמית לניהול הטיפול התרופתי

אז… לאנשים עם בעיות התארגנות נותנים תרופות שמסייעות בהתארגנות, אבל!!!
צריך לזכור לקחת את התרופה לפי שהיא מתחילה להשפיע, צריך לזכור לחדש מרשמים בזמן ו… מה אם אתם אחראיים על הטיפול התרופתי של משפחה שלמה?

את האפליקציה Medisafe אפשר להוריד ללא עלות והיא נועדה לעזור לכם עם כל הדברים האלו 🙂

להורדת האפליקציה – לחצו כאן

אהבתם?

כדאי לכם גם לבדוק את ההסברים על תרופות של הפרעת קשב – בקישור הזה

וכלים נוספים של טכנולוגיה מסייעת – בקישור הזה


תמונה: Chaos CC BY-SA 3.0

תודה שטיפלת בי – סרטון חובה להורים בתחילת הדרך / How to ADHD

בסרטון מרגש עד דמעות, ג’סיקה פונה אל אמא שלה ומודה לה על שהשכילה לשים לב שמשהו אצלה לא בסדר, לקחת אותה לאבחון ולהתאים לה טיפול. היא מודה לה שלא פחדה מכל המיתוסים סביב הפרעת קשב, לא הושפעה מהסטיגמה בציבור או מהמידע המטעה בתקשורת והתעלמה מכל המבטים השופטים. ג’סיקה מודה לאמא שלה על שהקשיבה לה כשהיא סיפרה שהיא מתקשה, על כך שהיא שמה לב שהיא שונה מילדים אחרים, על שאפשרה לה להבין את המקור לשונות זו ובכך להסיר מכתפייה את תחושת האשמה. היא מודה לה שלא התייחסה לטיפול התרופתי כמוצא אחרון וחזרה שוב ושוב לרופא עד שמצאו עבורה את המענה המתאים ביותר.

ג’סיקה מעידה על עצמה שבזכות הטיפול היא הצליחה יותר בלימודים בנתה את הביטחון העצמי שלה ונמנעה מבעיות רגשיות קשות ,שלעתים קרובות מפתחות בקרב אנשים עם הפרעת קשב שלא זכו לטיפול ולתמיכה הורית. בעיקר היא מודה לה שבכך שהאמינה לה ועזרה לה להבין את עצמה היא יכלה להיפרד סוף סוף מתחושת הבושה הנוראה.

נשמע מעניין?

תחזיקו חזק את הממחטות, צפו בסרטון What I Want to Say to My Mom, Who “Drugged” Me והפיצו לכל עבר!

אהבתם?

כדאי לכם לראות גם את הסרטון של ג’סיקה על מה שקורה כשמפסיקים לקחת תרופות – בקישור הזה

ואת ההסבר על החשיבות של פיתוח חוסן עבור אנשים עם הפרעת קשב – בקישור הזה

כשהאסימונים נגמרים / ריצ’רד לבוי

ריצ’רד לבוי הוא איש חינוך, מרצה וסופר אמריקאי בתחום החינוך. מתמחה בהיבטים הקשורים למוטיבציה והתנהגות במסגרת מערכת החינוך, במיוחד עבור לקויות למידה וחינוך מיוחד.

בהרצאה “כשהאסימונים נגמרים” ריצ’רד מדבר על התמודדות עם בעיות התנהגות של תלמידים עם לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז ADHD. הוא מתייחס גם להקשר הבית ספרי וגם להתמודדות של ההורים בבית.

  • הערה קטנה לפני הצפייה – אם תסתכלו על המשקפיים והתסרוקות של האנשים, תראו שמדובר בסרטון די ישן. אמנם התוכן שלו עדיין מאוד רלוונטי (אחרת הוא לא היה כאן), אבל… באותה תקופה עדיין לא הייתה הבחנה מספיק ברורה בין לקויות למידה (דיסלקציה, דיסגראפיה ודיסקלקוליה) לבין הפרעת קשב. לכן, אני ממליצה להתייחס לדברים כאילו הם מתייחסים באופן כללי לילדים עם קשיים תפקודיים בתחומים שונים.

אז, אם חשוב לכם לדעת מהם בכלל אותם אסימונים ולמה כל כך חשוב שהם לא יגמרו – אתם מוזמנים ליהנות מההסבר המרתק שלו!

נשמע מעניין?

אתם מוזמנים לצפות בהרצאה באורך המלא – When the Chips Are Down with Rick Lavoie

 

אהבתם?

צפו בסרטון נוסף של ריצ’רד לבוי – כמה קשה זה יכול להיות?

ובסרטון המקסים – קח את ידי ולך איתי, אני רוצה להראות לך את הפרעת הקשב שלי

 


תמונה: By Hidro CC BY-SA 3.0

סובלים ממיסופוניה? / כאן

מיסופוניה, המכונה גם “שנאת רעש”, היא רגישות יתר לקולות וצלילים. אנשים עם מיסופוניה עלולים לסבול מאוד גם מרעשים חלשים ויום יומיים שרוב האנשים ללא מיסופוניה כלל לא ישימו לב אליהם. למשל, קולות לעיסה ונשימה של אנשים אחרים.

לתשומת לבכם – זהו אחד המצבים שיכול להראות כמו הפרעת קשב, למרות שהוא אינו הפרעת קשב ומצריך טיפול שונה. כמו כן, שני המצבים בהחלט יכולים גם לבוא ביחד. כדי לגלות מה המקור (או המקורות) לקשיים עבור מקרה מסוים, יש לפנות לאבחון אצל אנשי המקצוע המתאימים לשלילה או אימות החשד עבור כל מקור קושי.

נשמע מעניין?

להסבר המלא צפו בסרטון

אהבתם?

כדאי לכם לקרוא גם את ההסבר על דברים שיכולים להיראות כמו הפרעת קשב – בקישור הזה

ולשמוע את ההסבר על מתי קושי הופך להפרעה – בקישור הזה


תמונה: By Zoro Mettini CC BY-SA 3.0

הנזק שבהתייחסות לטיפול התרופתי כ”מוצא אחרון” **במקרים שהוא נחוץ** / חן ספקטור

בפוסט זה אתאר את הנזק שבהתייחסות לטיפול התרופתי כ”מוצא אחרון” **במקרים שבהם הוא נחוץ**
שימו לב: הדיון הזה לא עוסק במקרים בהם הטיפול התרופתי אינו נחוץ, או במקרים שעבורם הוא אינו מתאים.

כמה הבהרות לפני שמתחילים:

  1. הטיפול התרופתי ניתן רק דרך רופא שהוסמך לכך. אם הוא לא עוזר מספיק או מפריע, יש לחזור להתאמה.
  2. המענה המלא להפרעת קשב הוא רב תחומי ומותאם אישית.
  3. השיקול הרלוונטי היחיד הוא טובת האדם. עם זאת, לפעמים קשה לדעת מה הכי טוב.
  4. נא להקפיד על כללי הדיון כפי שמפורטים בהסבר על קבוצת הפייסבוק שלנו.

מדוע לא כדאי לדחות את הטיפול התרופתי כשהוא נחוץ?

  1. נזק מצטבר שעדיף שלא יהיה – מניעת טיפול עלולה ליצור פערים בידע, מיומנויות וניסיון חיים שאחר כך קשה יותר להשלים. כמו כן, היא עלולה ליצור קשיים רגשיים וחברתיים משניים, שמאוד מסבכים את כל העסק, מייקרים ומקשים על הטיפול בהמשך.
  2. השלכות רגשיות של האווירה השלילית סביב הנושא – במיוחד עבור ילדים, צריך לזכור שהם קולטים יפה-יפה את הלך הרוח בבית. גם אם לא נאמר להם במפורש, הם יבינו שזה משהו רע, שההורים לא רוצים לתת להם. מן הסתם, הם לא ישמחו וירגישו בנוח לקחת את אותו “טיפול נוראי ומסתורי” לכשיגיע הזמן ולא תהיה ברירה אחרת. כך שבנוסף להתמודדות עם הנזק המצטבר שעלול להיגרם מתקופת ההימנעות, עכשיו עלולים להתמודד גם עם חששות והתנגדויות לגיטימיים של הילד, מאותו הדבר שהוא קלט מההורים, שלא כדאי לתת לו. תחשבו רגע, איך הייתם מרגישים, אם היו אומרים לכם, שעכשיו אתם צריכים לקחת את אותו דבר “נורא”, שעד עכשיו העשו הכול כדי לא לתת לכם אותו….
  3. תחושת כישלון ופגיעה בדימוי העצמי – אם הילד מקבל את הרושם שהטיפול התרופתי ניתן רק כי שאר הטיפולים לא צלחו, הוא עלול בטעות לחשוב שזה באשמתו (כי הוא לא הצליח להשתפר באמצעות הטיפולים האחרים), או שאולי, מה שיש לו הוא כל כך “נורא”, כי רק אותו “כדור נורא” יכול לעזור. חשוב לזכור, שלילדים אין עדיין חשיבה מופשטת. לא תמיד הם יוכלו להבדיל בין חוסר הצלחה של טיפול מסוים לבין חוסר הצלחה של עצמם. הם גם לא תמיד יוכלו להבדיל בין התסמינים של הפרעת קשב כפי שבאים לידי ביטוי בהתנהגות שלהם לבין הזהות שלהם עצמם. זה עלול לפגוע מאוד בדימוי העצמי. אגב, אותה השפעה עלולה להיות גם בכיוון ההפוך, שבו מתייחסים להפסקה או הפחתה בשימוש בתרופות, כמדד להצלחה – מהלוגיקה הזאת נובע, שהמשך הטיפול הוא כישלון.
  4. קשר בין רגש לקוגניציה – כל הסעיפים הקודמים מתארים, בין היתר, השלכות פוטנציאליות על הפן הרגשי. מאחר שיש קשר בין רגש לקוגניציה, תחושות של פחד, כישלון, עצב (וגרסאותיהן העוצמתיות יותר, שאני מקווה שלא תחוו), עלולות לפגוע בריכוז. הפגיעה הרגשית המשנית בתפקודי הקשב נוספת על הפגיעה הראשונית בתפקודי הקשב, שנובעת מהפרעת הקשב, ומפחיתה עוד יותר את המשאבים הקוגניטיביים הפנויים להתמודדות. שוב, נוצרות בעיות משניות שמקשות על כל ההתמודדות.

הבהרה: אני מתייחסת לכל אלו רק במצבים שגורמים להימנעות מטיפול תרופתי נחוץ. למרבה הצער, ישנם גם מקרים חמורים יותר, שבהם חוסר המודעות והסטיגמה מונעים גם אבחון של הפרעת קשב ובכך גם כל טיפול אחר, כך שהאדם נשאר ללא כל מענה לקשיים שלו. כמו כן, אני נחשפת ללא מעט מקרים, שבהם החשש מהטיפול התרופתי גורם להימנעות מאבחון של לקויות למידה, שעבורן בכלל לא קיים טיפול תרופתי, גם אם היינו מאוד רוצים. בואו נפסיק עם זה, בבקשה, די.

מדוע הסוגיה של הטיפול התרופתי לא צריכה להשפיע על האבחון?

  1. הטיפול התרופתי רלוונטי רק להפרעת קשב – יש הרבה דברים שנראים כמו הפרעת קשב אבל הם לא, ומצריכים טיפול אחר. אם לא פונים לאבחון כי חוששים מהטיפול התרופתי להפרעת קשב, ייתכן שקיים קושי אחר, המצריך טיפול בכלל אחר, שלא יודעים עליו ולא נעזרים בו, כי לא יודעים על קיומו. לכן, בבקשה-בבקשה, גשו לאבחון.
  2. אבחון זה לא טיפול האבחון הוא רק בדיקה/מדידה. הוא לא משנה שום דבר, אלא רק מגלה מה יש. זה נותן לכם מידע נוסף, כדי לקבל החלטות בהתאם. תמיד כדאי לבסס החלטות על כמה שיותר מידע. ככל שתדעו יותר, כך תוכלו להיות יבטוחים יותר בכיוון שבחרתם, יהיה אשר יהיה.
  3. האבחון לא מחייב אתכם לשום דבר  אף אחד לא יכול להכריח אתכם לקחת תרופות או לתת לילדכם תרופות ללא רצונכם. רק רופא יכול להמליץ או לאשר, אבל ההחלטה הסופית היא בידיכם. אם מופעל עליכם לחץ לטיפול תרופתי מצד בית הספר או כל דמות סמכות, זה לא חוקי – אפשר ורצוי לדווח על אותם הגורמים.
  4. תהליך האבחון לא מחייב נטילת תרופות  לעתים, קופות החולים דורשות את הבדיקה הממוחשבת, שאינה חיונית לאבחון. אפשר לבצע רק את מדידת הבסיס, ללא החלק השני שעם התרופה, ואם מתחרטים, תמיד אפשר להשלים את השלב השני.
  5. אף אחד לא צריך לדעת  המאבחן מחויב לסודיות מלאה כלפיכם (וודאו זאת במפגש הראשון), ואתם לא חייבים להעביר את האבחון לאף אחד, אם אינכם רוצים. זה שלכם בלבד.

אז בבקשה-בבקשה, גם אם אתם חוששים מהטיפול התרופתי, או שעוד לא גיבשתם את דעתכם – גשו לאבחון. קודם כל, תבדקו אם זה בכלל רלוונטי עבורכם, ואם כן, יהיה לכם יותר מידע לצורך קבלת החלטה.

שימו לב: חשוב להקפיד לפנות לאבחון מקצועי מלא, שמתבצע על ידי אנשי המקצוע המוסמכים לכך. למידע נוסף על הקריטריונים של משרד הבריאות בנוגע לאבחון הפרעת קשב – לחצו כאן

בלבול בין מטרה לכלי

המטרה של הטיפול בהפרעת קשב היא שיפור התפקוד ועלייה ברמת החיים. הטיפול התרופתי הוא רק אחד ממערך שלם של כלים העומדים לרשות האדם או הוריו לשם הגשמת מטרות אלו. אף אחד לא צריך הכול, ולא הכול מתאים לכולם. השאלה היא, מהו השילוב האידיאלי של כלים וטיפולים, שהכי יעזרו לאדם מסוים, בזמן נתון ובנסיבות מסוימות. אם הטיפול התרופתי הוא אחד מאלה – כדאי להשתמש בו, ואם לא – אז פשוט לא.

בהקשר זה, לא כדאי להציב מטרה של הימנעות או הפחתה של השימוש בטיפול התרופתי, כי בנוסף לנזק הרגשי המשני שעלול להיווצר, אתם מסיטים את דעתכם מהמטרה העיקרית – שהיא כאמור, טובת האדם. הרי לכל טיפול יש יתרונות וחסרונות כשלעצמו, שבכל מקרה יש להכיר ולהתחשב בהם לפני קבלת ההחלטה. הטיפול התרופתי לא שונה מכל טיפול אחר בהיבט הזה. לכן, כאשר מתייחסים לטיפול התרופתי ככלי ולא כמטרה, אין לשימוש בו או להימנעות ממנו תחושה של הצלחה או כישלון, והדגש הוא על רמת התפקוד ואיכות החיים.

זה לא הכל או כלום

הטיפול התרופתי ניתן על פי צורך, תוך ייעוץ עם הרופא. יש מי שנוטלים אותו על בסיס יומיומי לאורך שנים; יש הזקוקים לו רק למצבים מסוימים או בתקופות מסוימות; לפעמים, יש מצבים/פעילויות/הקשרים, שעבורם הטיפול התרופתי משפיע באופן שונה (עוזר / לא משנה / או מפריע), ויש להשתמש בטיפול בהתאם לכך (לדוגמה, ללימודים כן ולחוג לא, או להפך).
כמו כן, חשוב להדגיש, שהתנסות בטיפול תרופתי לא מחייבת אתכם להמשיך בו. השפעת התרופה מתקיימת בזמן הפעילות שלה בלבד, ואם יהיו תופעות לוואי, הן יעברו תוך שעות מתום ההשפעה. כלומר, לטוב או לרע, ביום המחרת, המצב יחזור לקדמותו. אם הניסיון לא היה חיובי, יש לחזור לרופא, לתאר בדיוק את החוויה, ולבקש שינוי.
כשזה עובד, זה עובד. לכן, אם יש ספק, כנראה שצריך לחזור לרופא. חשוב לזכור, שמדובר בתהליך המצריך אורך רוח, רופא טוב וטיפת מזל. הניסיונות הראשונים לא תמיד עולים יפה, אך הם לא בהכרח מעידים על התגובה לכדורים/מינונים אחרים.
אחרי שניסיתם את כל האפשרויות מול הרופא והגעתם לתרופה/מינון האופטימליים, אתם יכולים סוף-סוף לחוות ולהתרשם מההשפעה במקרה הספציפי שלכם, לטוב או לרע. כשהידע הזה יהיה ברשותכם, תוכלו להחליט באופן יותר מושכל ובטוח, האם / למה / כמה ומתי להשתמש בטיפול (הכול בליווי הרופא כמובן). אם ניסיתם הכול ולא מצאתם התאמה, לפחות תדעו שעשיתם כל מה שאפשר.

דברי סיום

זהו, אוהבת אותכם, מאחלת לכולם בהצלחה. מקווה שלא חפרתי יותר מידי ומצפה לראות את התגובות שלכם לכל הנושא הזה
אל תשכחו להיות מדהימים!!!

 

אהבתם?

כדאי לכם לראות גם את הסרטון “תודה שטיפלת בי” – בקישור הזה

ולקרוא את העדות האישית של חלי גולדנברג על הפרעת הקשב שלה – בקישור הזה


תמונה: By Mimooh CC BY-SA 3.0

דגשים להנחיית הורים בנוגע לאבחון דידקטי לפני כיתה ב’ / חן ספקטור

פוסט זה נועד להציג דגשים חשובים להנחיית הורים בקשר לאבחון דידקטי לפני כיתה ב’.
אמ;לק – לא להסתפק ב”אי אפשר לאבחן עכשיו”, לוודא מענה הולם עד האבחון ולשלול הסברים נוספים למקור הקושי.

מידע כללי

לקות הלמידה הנפוצה ביותר היא דיסלקציה (=> לקות בקריאה). דיסלקציה בדרך כלל מגיעה עם דיסגראפיה (=> לקות כתיבה). בנוסף, ביותר מחצי מהמקרים לקות למידה באה גם עם הפרעת קשב.

חשד לדיסלקציה מאמתים או שוללים על ידי אבחון דידקטי.
אבל!!!!
אם הילד מתחת לכיתה ב’ לרוב יגידו להורים שאי אפשר לאבחן ויסתפקו בכך.

מדוע?

הרציונאל המקצועי/אקדמי/תאורתי מתבסס על שני שיקולים עיקריים:

  1. דיסלקציה נובעת מליקוי במנגנון הפונולוגי. מנגנון זה מבשיל בסביבות גיל 6, אך הוא יכול גם להמשיך להתפתח גם עד גיל 7. כתוצאה מכך, לפני גיל 7-8 אפשר לדעת רק האם היכולת הפונולוגית בשלה או לא.
    אם כן, מה טוב. אם לא, קשה לדעת מה הסיבה לקשיי הקריאה של הילד. זאת משום בגילאים אלו הנמכה בתפקוד הפונולוגי עקב התפתחות מאוחרת מתנהגת ממש כמו הנמכה בתפקוד בעקבות לקות במנגנון הפונולוגי. מה בכל זאת ההבדל?
    ילדים שאין להם דיסלקציה, אלא רק עיקוב התפתחותי של המנגנון הפונולוגי, יראו קפיצה משמעותית ביכולת הקריאה ברגע שהמנגנון מבשיל דיו. זאת בעוד שאצל ילדים עם דיסלקציה זה לא יקרה, משום שהליקוי במנגנון זה מונע ממנו להגיע לרמת תפקוד של בשלות מלאה.
    על כן, הדרך היחידה לדעת באופן חד משמעי את מקור הקשיים היא לחכות ולראות מה קורה….
  2. לרכישת קריאה לא מספיק רק מנגנון פונולוגי תקין, אלא יש צורך לרכוש גם את המיומנות הטכנית על ידי הוראה ותרגול. לכן לפני סוף ב’ קשה לדעת האם קושי בקריאה נובע ממנגנון פונולוגי לקוי, או מכך שהילד פשוט לא הספיק לרכוש את הקריאה. אם מדובר בחסך בהוראה הרי שברגע שתינתן מספיק הוראה הפער מול בני הגיל צפוי להיסגר. לכן, גם במקרה זה כדי לדעת באופן וודאי, צריך לחכות עד שהילד יצבור מספיק “שעות לימוד” בקריאה.

כלומר, ההמתנה עד סוף כיתה ב’ נועדה לסנן באופן טבעי תלמידים מתקשים, אשר ישלימו את הפער בכוחות עצמם עם ההבשלה הפונולוגית והחשיפה לתרגול והוראה.

מה הבעיה?

הבעיה היא ההשלכות של הקושי בלמידה על המצב הרגשי/חברתי/אקדמי של הילד עד שהפער נסגר ו…. כמובן, המצב של אותם ילדים שעבורם לא נסגר הפער, משום שמקור הקושי שלהם הוא לקות קריאה ולא הבשלה מאוחרת או חסך בהוראה.
כאן יגידו המומחים שבכל מקרה הטיפול העיקרי ללקות למידה הוא הוראה מתקנת. על פי טענה זו חבל על הכסף של ההורים, כי אפשר להתחיל בה גם בלי אבחון. הטענה הזו מתבססת על ההנחה שלהוראה מתקנת אין נזק או סיכון במקרים שבהם אין לקות למידה (פרט לעלות ולזמן של הטיפול), כך שבמקרה הכי גרוע הילד מתקדם מהר בזכות הטיפול וכשייסגר הפער אפשר להודיע להורים שאין צורך בטיפול נוסף. אבל….

למה בכל זאת זו בעיה?

קודם כל כי רוב אנשי המקצוע שאומרים “לא לאבחן עכשיו” לא טורחים להדגיש שעד מועד האבחון יש לטפל ולא מסבירים להורים מהו הטיפול הנדרש. תוסיפו לזה את העובדה שהוראה מתקנת אינה זולה ועל כן לא נגישה לאוכלוסיות שהפרוטה אינה מצויה בכיסם. לא רק זאת, אלא שכדי לקבל הכרה ממסדית ומשאבים מבית הספר שיכולים לעזור במימון הטיפול, בדרך כלל צריך להציג את אותו האבחון שאמרו להורים לא לעשות.
לכן, מה שבדרך כלל קורה בשטח זה שילדים עם לקות קריאה לא מאותרים ולא מטופלים עד סוף כיתה ב’. ילד עם לקות קריאה שלא טופל כל כך הרבה זמן ובתקופה מאוד קריטית לגיבוש האישיות וההערכה העצמית עלול לפתח שלל בעיות חברתיות, התנהגותיות ורגשיות שאחר כך יהיה מאוד קשה לתקן אם בכלל. כמו כן, אותו ילד יצבור פער אקדמי בחומרי הלימוד, שמבוססים בעיקרם על חומר כתוב שלא נגיש לו. מענה הולם ומוקדם יכול למנוע או לצמצם באופן משמעותי צבירת פערים והתפתחות של בעיות משניות.
ככל שהטיפול מתאחר, כך המצב מחמיר.
בהקשר הזה חשוב לציין גם שהתורים לאבחון יכולים להיות ארוכים מאוד וגם את זה בדרך כלל לא אומרים מראש להורים. כך שהורה שפעל לפי הנחיות כאלו ורק בסוף כיתה ב’ התחיל לפנות לאבחון, עלול לגלות שהתור הפנוי הראשון הוא רק כמה חודשים טובים לתוך כיתה ג’ …..

למה זאת בעיה גדולה עוד יותר?

כמו שיש לא מעט גורמים נוספים לקשיי קשב פרט להפרעת קשב, כך יש גם גורמים נוספים לקשיי קריאה שאינם לקות קריאה. למשל: הפרעת קשב, קשיים רגשיים, בעיות בשמיעה/ראייה, לקות שפה, בעיות בתפיסה ובעיבוד החזותיים ועוד. על פי רוב אפשר לאבחן ולטפל בגורמים האלו בגילאים הרבה יותר צעירים. לכן ההנחיה הכללית להורים לא לאבחן לפני כיתה ב’, עלולה למנוע טיפול שיכול להתאים כבר באותו הרגע לגורמים שאינם לקות קריאה במידה והם קיימים.
משום שהדרך היחידה לדעת אם הם קיימים או לא היא אבחון, זה ממש לא אחראי להנחות הורים להמתין עם אבחון דידקטי בלי להגיד להם לאילו בדיקות ואבחונים אחרים הם צריכים ללכת בינתיים.
אני מזכירה שרוב הציבור לא יודע להבחין בין הבדיקות והאבחונים השונים. לכן צריך לצאת מתוך נקודת הנחה שאם אומרים להורים “אי אפשר לאבחן” הם יבינו שזה כולל הכל ולא ידעו להבדיל בין אבחון דידקטי לכל השאר.

אז מה כן צריך לעשות?

  1. להדגיש באופן ברור ונחרץ את הצורך בהוראה מתקנת עד לאבחון ולהסביר למה זה כל כך חשוב.
  2. להסדיר את הנושא מול משרד החינוך, כך שיהיה ניתן להקצות משאבים הולמים עבור ילדים מתקשים בקריאה גם ללא אבחון.
    בהתחשב בכך שמשרד החינוך לא ידעו ביכולתו לתת מענה הולם לתלמידים בעלי לקויות למידה, הרי שזהו תפקידם של אנשי המקצוע לתת מענה ביניים ולו רק בצורה של הערכה ראשונית ללא אבחנה רשמית, שתאפשר את קבלת המשאבים הנחוצים לילד עד מועד האבחון המלא והפורמלי.
  3. להנחות את ההורים לבדוק ולשלול מקורות נוספים לקושיים שעבורם יש אפשרות לאבחון וטיפול גם בגילאים צעירים יותר.

זה הכל ידידי, שאלות, טענות ומענות בתגובות 🙂

 

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את ההסבר על האבחון בשירות ההורה – בקישור הזה

ואת הנחיות משרד הבריאות בנוגע לאבחון הפרעת קשב – בקישור הזה

חצי נחמה / אחד העם

אחת ההתמודדות היותר מאתגרות של הפרעת קשב היא הסטיגמה החברתית, יחד עם חוסר המודעות והמידע המטעה המופץ בתקשורת.
בהקשר זה אני רוצה להביא לכם דברים שכתב אחד העם על ההשלכות הפוגעניות של האשמות שווא.

“אין דבר מסוכּן לגוי ולאדם כהודאה על חטאים שאין בו. מי שחטא באמת, הרי שערי תשובה לא ננעלו, וברצונו הטוב יכול להסיר חלאתו מעליו. אבל מי שאחרים הביאוהו לחשוֹד עצמו במה שאין בו, איך יוכל להטהר בעיני עצמו?”

(אחד העם, חצי-נחמה)


הערה: דברים אלו נכתבו במקור בהקשר של עלילות הדם והאנטישמיות באירופה שלפני קום המדינה. כלומר, אחד העם מתייחס כאן להאשמות שווא כלפי היהודים וכלפי העם היהודי. עם זאת, רוח הדברים והטבע האנושי שאליו מתייחס ציטוט זה תקפים גם לדינמיקה החברתית סביב אנשים עם הפרעת קשב.

לקריאת המאמר המלא – לחצו כאן

 

אהבתם?

כדאי לכם לראות את הסרטון “כמה קשה זה יכול להיות?” – בקישור הזה

ואת ההסבר על מיתוסים אודות הפרעת קשב – בקישור הזה

“יד מכוונת” ייעוץ והכנה לוועדות הרפואיות בחינם / המוסד לביטוח לאומי

אם אתם צריכים לעבור וועדה רפואית של ביטוח לאומי, כדאי לכם להכיר את יד מכוונת. יש לכם שם אפשרות לקבל ללא תשלום ייעוץ והכנה לוועדה הרפואית, על ידי אנשי המקצוע המתאימים. לחבר’ה שכמותניו שמתקשים בביורוקרטיה זה יכול להיות מאוד שימושי 🙂

לפרטים נוספים – לחצו כאן

 

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הפוסט על שוויון הזדמנויות – בקישור הזה.

ולקרוא את הנחיות של משרד הבריאות בנוגע לאבחון הפרעת קשב – בקישור הזה

מה לעשות כשהכל לגמרי נורא וכשאתם ממש לא בסדר / How to ADHD

הפרעת קשב מאופיינת בתנודתיות רבה – זה אומר שלצד ימים טובים מאוד, יש גם ימים מאוד מאוד רעים….

הסרטון הבא של ג’סיקה יכול לעזור לכם להתמודד כשקמתם לאחד הימים האלו שבהם ברור לכם ששום דבר לא הולך להסתדר.
איך בכל זאת אתם יכולים קצת לשפר את מצבכם, גם כשהוא רע.

נשמע מעניין?

צפו בסרטון How to Cope When Everything’s Awful and You’re Not Okay וספרו לנו מה דעתכם בתגובות

אהבתם?

צפו גם בסרטון על התמודדות עם מוצפות – בקישור הזה

ובסרטון על אמפתיה – בקישור הזה

הספריה לעיוורים – השאלת ספרים מוקלטים בפורמט דיגיטאלי

הידעתם?

הספריה המרכזית לעיוורים ולבעלי לקויות קריאה מציעה ספרים מוקלטים בפורמט MP3, שתוכלו להוריד מהאתר שלה אם תהיו מנויים ^_^

איך נרשמים?

כדי להירשם לספרייה עליכם להציג אישורים על כך שלכם (או לילדיכם) יש קושי בקריאה.

בקטלוג יש מגוון רחב של ספרי קריאה כולל ספרי לימוד ועיון.

 

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את שאר הפוסטים בנושא טכנולוגיה מסייעת – בקישור הזה

ואת ההסבר על אבחון דידקטי עבור לקויות למידה – בקישור הזה

הצהרת קונצנזוס בין לאומית בנוגע להפרעת קשב / ברקלי ועמיתים 2002

הקונצנזוס המדעי והאקדמי אודות קיומה של הפרעת קשב קיים כבר יותר מעשור.

ברקלי Russell Barkley הוא אחד החוקרים המובילים בתחום הפרעת קשב. יחד עם רבים מעמיתיו הוא פרסם מאמר עמדה אשר דן בנזקים שנגרמים מהצגה תקשורתית מעוותת של הנושא ונותן מענה על טענות שגויות ושאלות נפוצות בנוגע להפרעת קשב.

לקריאת המאמר המלא – לחצו כאן.

למידע כללי על הבעיות בייצוג התקשורתי של המחקר המדעי – לחצו כאן.

לדיווח על פרסומים מטעים – לחצו כאן.


Barkley, R. A., Cook, E. H., Dulcan, M., Campbell, S., Prior, M., Atkings, M., & … DuPaul, G. J. (2002). Consensus Statement on ADHD. European Child & Adolescent Psychiatry, 11(2), 96.
תמונה: By GNOME icon artists CC BY-SA 3.0

הפרעת קשב וריכוז ואינטליגנציה / חנה דויד

ילדים רבים בעלי תווית כפולה של מחוננות יחד עם לקות למידה או הפרעת קשב – נופלים “בין הכיסאות”:

מצד אחד, הם אינם מקבלים חינוך למחוננים, שכן לקות הלמידה מונעת מהם לממש את הפוטנציאל הטמון בהם; הם אף אינם מוכרים כמחוננים, היות ובמבדקי המחוננות אינם משיגים את הציון המינימלי הנדרש כדי להיכלל בקבוצה זו. מצד שני – בשל מחוננותם הם מגיעים להישגים, שאף אם אינם תואמים את יכולותיהם הקוגניטיביות, הם מספיקים כדי להיחשב תלמידים בינוניים, רגילים. פעמים רבות הם מוגדרים כתלמידים עצלים, שאינם מגיעים להישגים שנראה “בבירור” שהם יכולים להגיע אליהם.

שיעור הילדים שלהם אינטליגנציה גבוהה, שהם מוכשרים, יצירתיים, ואף מחוננים, ועם זאת – לקויי למידה או בעלי הפרעת קשב וריכוז, גדול בהרבה משיעור הילדים המחוננים המזוהים כבעלי לקויות אלה. הסיבה לכך היא שבמקרים רבים יפעיל ילד כזה את “מנגנון הפיצוי” המפותח אצלו, דהיינו – יכולותיו הקוגניטיביות הגבוהות יעזרו לו להסתיר את הלקות שלו, ואולי אף להעלים אותה. לפיכך, הישגיו לא יהיו גבוהים אמנם, אך גם לא יהיו נמוכים במידה כזאת שתצביע בבירור על היותו לקוי למידה, שכן הישגים לימודים בינוניים ואף למטה מכך אינם בהכרח אינדיקציה ללקות למידה. כך ייתפס הילד כבעל יכולות הנמוכות מאלו שיש לו למעשה, אבל לא כלקוי למידה.

נשמע מעניין?

למאמר המלא – לחצו כאן

אהבתם?

להנחיות של משרד הבריאות בנוגע לאבחנה של הפרעת קשב – לחצו כאן

לחוברת ההסבר של משרד החינוך עבור הורים לילדים עם הפרעת קשב – לחצו כאן


דויד, ח. (2010). על לקויות למידה, הפרעת קשב וריכוז ואינטליגנציה. מאתר פסיכולוגיה עברית.

סוכר לא גורם להיפראקטיביות / Healthcare Triage

אנשים רבים סבורים בטעות שסוכר גורם להתנהגות היפראקטיבית בקרב ילדים, כאשר למעשה אין הדבר נכון כלל. אמנם אין להגזים בצריכה סוכר ויש להקפיד על תזונה נכונה, אך הדבר נובע מסיבות בריאותיות אחרות ולא מחשש להיפראקטיביות.

כיצד אנשי המחקר הגיעו למסקנה הזאת ומה ההבדל בין מתאם לקשר סיבתי?

כדי לגלות צפו בסרטון Sugar Doesn’t Make Kids Hyper, לחיי המדע והתבונה האנושית!

אהבתם?

צפו גם בהסבר של ריצ’רד פיינמן על השיטה המדעית – בקישור הזה

ובסרטון שג’סיקה הכינה על סוכר והיפראקטיביות – בקישור הזה

הוועדה לבדיקת הטעיית הציבור ומועצת העיתונות – כתובות לדיווחים על פרסומים מטעים

הוועדה לבדיקת הטעיית הציבור פועלת מטעם משרד הבריאות, בשיתוף משרד התמ”ת למען מניעת הטעיית הציבור ביחס למוצרי בריאות.
הוועדה מפרסמת את הפניות ואת ממצאי הבדיקות לידיעת הציבור ומאפשרת הגשת תלונה בדבר הטעייה בפרסום של מוצר בריאות.

אין מדווחים?

הדיווח צריך לכלול את המקור ואת המידע שאתם מבקשים לבדוק.

נשמע מסובך? אל חשש!

הכנו עבורכם נוסח לדוגמה

מלאו את הפרטים הרלוונטיים לכל מקרה והוסיפו פרטים נוספים על פי צורך.

לכבוד מזכירת הועדה לבדיקת הטעיית הציבור.
ברצוני לדווח על הטעיית הציבור באתר/פרסום/כתבה של _____ בכתובת ____, שבו כתוב ______ (ציטוט או צילום מסך).
מוצגים שם לציבור מוצרים/שרותים כתורמים לבריאות והמותווים ע”י המשווק כטיפול, מניעה ואבחנה של מחלות ומצבים רפואיים, ללא אישור משרד הבריאות.

לאן שולחים את הדיווח?

הסברים ופרטי יצירת הקשר עבור דיווחים, נמצאים באתר הוועדה – בקישור הזה.
(צריך ללחוץ על הכותרת “איך מגישים את התלונה”)

וזהו, תודה על המאמץ!


דוגמאות נבחרות

כדי שתדעו שזה גם עובד, אני מצרפת פה קישורים לדוגמאות של מכתבים שנשלחו מטעם הוועדה להטעיית הציבור בעקבות דיווחים:

  • למכתב שנשלח למדור הבריאות של Ynet בקשר לכתבה מטעה של יפה שיר רז – לחצו כאן
  • למכתב שנשלח אל מר ‏יואב‏ פנחס בנוגע לפרסומים מטעים של מרכז אוצרות – לחצו כאן
  • למכבת שנשלח לאתר מאקו בעקבות עידוד לצריכת סמים מסוכנים והטעיית הציבור – לחצו כאן

רוצים לעזור?

מתברר שהוועדה לבדיקת הטעיית הציבור סובלת ממחסור במשאבים המקשה עליה לתת מענה מהיר ויעיל לשלל הפניות שמגיעות אליה. לכן מומלץ לפנות לגורמים הבאים כדי להבהיר להם את חשיבות הוועדה ולבקש מהם להגדיל את מסגרת התקציב ולהקצות יותר כוח אדם לפעילות מבורכת וחיונית זו:

 


דיווח על פרסומים מטעים בעיתונות

שימו לב – במידה והמידע המטעה שנתקלתם בו פורסם במסגרת העיתונות, יש גורם נוסף שכדאי לפנות אליו: מועצת העיתונות

כתובת הדוא”ל של מועצת העיתונות היא: moaza@m-i.org.il

כמו כן, כדאי לפנות גם למערכת של הגורם המפרסם – פרטים ליצירת קשר צריכים להופיע באתר של כל ערוץ ועיתון.


אהבתם?

למידע כללי על הבעיות בייצוג התקשורתי של המחקר המדעי – לחצו כאן.

להצהרת קונצנזוס בין לאומית בנוגע להפרעת קשב – לחצו כאן.

אמות מידה לאבחון הפרעת קשב / משרד הבריאות

הדרך היחידה לשלול או לאמת את החשד לקיומה של הפרעת קשב וריכוז ADHD, היא אבחון מקצועי מלא על ידי איש מקצוע רפואי שהוסמך לך. זאת משום שהפרעת קשב היא רק גורם אפשרי אחד לקשיי קשב ולכל גורם מתאים טיפול אחר. לכן חשוב מאוד לוודא מה המקור או המקורות לקשיים לפני בניית תכנית העבודה הטיפולית עבור כל מקרה.

איך אפשר לדעת מהו אבחון רציני?

קוראים את אמות המידה לאבחון של משרד הבריאות – בהצלחה!

ו… אם הקישור הקודם לא נפתח לכם – כנסו לכאן

 

מי יכול לאבחן הפרעת קשב וריכוז ADHD?

בנוסף לנוירולוגים, פסיכיאטריים ורופאים התפתחותיים, משרד החינוך מעביר הכשרות לאבחון הפרעת קשב גם לרופאי משפחה ורופאי ילדים. רופאי ילדים ומשפחה שעברו את ההכשרה הייעודית וצברו ניסיון בתחום של הפרעת קשב, מוסמכים לאבחן הפרעת קשב.

  • לרשימת הרופאים שעברו הכשרה ייעודית של משרד הבריאות – כנסו לכאן

כמו כן, חשוב לדעת שפסיכולוגים לא יכולים להשלים את האבחון בכוחות עצמם ועל כן עליהם להפנות את המאובחנים לרופא לביצוע בדיקה גופנית, שלילה של תחלואה נלוות ובירור הצורך בטיפול תרופתי. זאת משום שהאבחון של הפרעת קשב חייב לכלול הערכה או שלילה של התחלואה הנלוות, כפי שמצויין בסעיף 2.2.

  • להסבר על אבחנה מבדלת והחשיבות שלה לתהליך האבחון – כנסו לכאן

רוצים ללמוד עוד?

להסבר על מבחנים ממוחשבים והתפקיד שלהם ככלי אבחון אופציונליים – כנסו לכאן

להסבר על אבחון בגיל הרך – כנסו לכאן


תמונה: By Mimooh CC BY-SA 3.0

מה להגיד במקום סליחה? / How to ADHD

אם אתם אנשים עם הפרעת קשב, יש סיכוי גדול שמצאתם את עצמכם מתנצלים על כך והרבה. זה לא קורה סתם כך, הפרעת קשב מובילה לפער בין התכנון לביצוע. לכן הרבה פעמים אנחנו באמת באמת מתכוונים ובאמת באמת משתדלים ובכל זאת זה לא מצליח לנו.

לפעמים הפשלות שלנו פוגעות רק בנו, אך למרבה הצער הן עלולות לפגוע גם באנשים אחרים. אם גילינו שאדם אחר נפגע מהמעשים או המחדלים שלנו, אנחנו מצטערים נורא, וממרים לבקש סליחה. זה נראה הדבר הנימוסי לעשות, אבל… ההתנצלות משמעותית רק עבור התנהגות רצונית שהאדם יכול לשנות.

אנשים עם הפרעת קשב לא באמת יכולים להבטיח שהסימפטומים שלהם לא יפריעו באותה הצורה גם בעתיד לבוא. זה אמנם לא אשמתם, אבל זה בטח לא אשמת האנשים מסביבם שעלולים להיפגע מכך גם הם. אם אנשים עם הפרעת קשב כל הזמן מתנצלים, במשך הזמן המילה סליחה מתחילה לאבד את המשמעות שלה. באופן זה התחושות הרעות של שני הצדדים עלולות ללכת ולהחמיר עם הזמן. זה לא כיף בכלל!

מה עושים?

במקום “סליחה” אומרים “תודה” וגורמים לכולם להרגיש יותר טוב 🙂

להסבר המלא צפו בסרטון What to Say Instead of I’m Sorry:

אהבתם?

כדאי לכם לבדוק גם את הסרטון על אמפתיה – בקישור הזה

ו… אם פגעתם במישהו בעקבות משהו שכן נמצא בשליטתכם ושאתם יכולים לשנות, ראו את הסרטון על איך להתנצל – בקישור הזה


תמונה: By Ashashyou CC BY-SA 4.0

תפריט נגישות